un disastro...
Ciao ragazzi,scusate la latitanza...mi son cadute gi? le palle dal passo di Zambla e non ho pi? partecipato al topic...Son stato davvero male e mi sono buttato nel cibo per colmare le carenze amorose...
risultato...Sono in pessima forma...
Muscolarmente sono piuttosto grosso rispetto all'anno scorso ma , in mutande IMHO sono in una condizione non eccezionale.Beh SENZA le cose migliorano molto
ahahahahaha mi sento lorisbatacchi quando dico 'ste cose
Comunque, siccome sono un fottuto motivator mi sono fatto delle foto con in mano il quotidiano per documentare lo starting point del tiraggio estivo...che far? con debita calma...e vi potrete seguire i progressi , gli stalli e , non sia mai, i regressi del mio stato di forma...
La cosa buona ?,grazie al surplus calorico, aver potuto sperimentare nuove metodiche e schemi di allenamento, basati sulla manipolazione di frequenza ed intensit?...
Cos? facendo sono migliorato molto a livello di volumi e di prestazione...
Rimango sempre + convinto che l'allenamento ad intensit? BRUTALE, per chi non lo fa di mestiere, non serve proprio a nulla...
Poi tutto ? relativo...i miei amici mi chiedono come io faccia a sopportare un allenamento cos? intenso come quello che andr? a raccontarvi...
Io reputo il mio , un allenamento DURO. Ma non brutale.
Ciao ragazzi,scusate la latitanza...mi son cadute gi? le palle dal passo di Zambla e non ho pi? partecipato al topic...Son stato davvero male e mi sono buttato nel cibo per colmare le carenze amorose...
risultato...Sono in pessima forma...
Muscolarmente sono piuttosto grosso rispetto all'anno scorso ma , in mutande IMHO sono in una condizione non eccezionale.Beh SENZA le cose migliorano molto
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Comunque, siccome sono un fottuto motivator mi sono fatto delle foto con in mano il quotidiano per documentare lo starting point del tiraggio estivo...che far? con debita calma...e vi potrete seguire i progressi , gli stalli e , non sia mai, i regressi del mio stato di forma...
La cosa buona ?,grazie al surplus calorico, aver potuto sperimentare nuove metodiche e schemi di allenamento, basati sulla manipolazione di frequenza ed intensit?...
Cos? facendo sono migliorato molto a livello di volumi e di prestazione...
Rimango sempre + convinto che l'allenamento ad intensit? BRUTALE, per chi non lo fa di mestiere, non serve proprio a nulla...
Poi tutto ? relativo...i miei amici mi chiedono come io faccia a sopportare un allenamento cos? intenso come quello che andr? a raccontarvi...
Io reputo il mio , un allenamento DURO. Ma non brutale.
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