correre (a piedi!) d'inverno...

[desmoone]

A -7?C mi avrebbe fatto comodo la Merinos!!!!!
Comunque dopo un paio di km non soffro pi? il freddo... ? sicuramente peggio la stagione calda

Con temperature basse bisogna coprirsi con capi tecnici traspiranti!
Se no si rischia di ammalarsi.....il che non ? ottimale per gli allenamenti

[Lele-R1-Crash]

Desmoone : ma anceh se ci si sente bene per l'acclimatamento ?

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eccerto!
Con i soldi per una maglia tecnica Mido....mi ci faccio 3 completini invernali Decathlon....se permetti

quando ho fatto una garetta del cavolo st'estate (10 km "dell'oratorio" ma con i vekki alla partenza a sgomitare!) ho dato un 'okkiata agli abbigliamenti....

il 50% credo fosse Kalenji dalla testa ai piedi (escluse le scarpe) tra cui me ...e azzarderei un 80% ke avesse almeno un indumento...

[Lele-R1-Crash]

Chiedo da perfetto gnorante ...

Ma non &#232; che un p&#242; &#232; fanatismo coem per le forcelle ohlins o le gomme slick per gente che gira a 2.00 a Monza ?

[Liuppy]

Comunque dopo un paio di km non soffro pi? il freddo... ? sicuramente peggio la stagione calda

QUOTO

[desmoone]

Chiedo da perfetto gnorante ...

Ma non ? che un p? ? fanatismo coem per le forcelle ohlins o le gomme slick per gente che gira a 2.00 a Monza ?

ma quale fanatismo.....i prodotti Decathlon sono super economici....semmai il fighetto super griffato ti snobba

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Chiedo da perfetto gnorante ...

Ma non ? che un p? ? fanatismo coem per le forcelle ohlins o le gomme slick per gente che gira a 2.00 a Monza ?

no! tutt'altro!

il podismo ? uno sport di marcioni....quindi si va al risparmio! e , sebbene le varie Mizuno, Asics, faccian roba eccellente.....quella della kalenji ? cmq buona costando un putriliardo meno...

quindi pian piano con il passaparola e con le buone recensioni delle riviste ha preso piede (trattandosi di podismo ihihih) grazie al migliore rapporto qualit?/prezzo e alla vastissima scelta e disponibilit? di taglie/colori e sarcazzi nei vari Decathlon

[desmoone]

Desmoone : ma anceh se ci si sente bene per l'acclimatamento ?

e che sei una pianta...un animale?

Come fai ad acclimatarti con zero gradi fuori, umidit? ari all'80%??

Con quelle temperature di solito esci in maniche corte?

Quando fai sport ovviamente hai un innalzamento della temperatura corporea....ti si prende un colpo appena ti fermi.

Poi con 0? hai una dispersione termica (nell'ipotesi di correre in shirt) talmente elevata che faresti danni a livello muscolare.

[Giorma85]

no! tutt'altro!

il podismo ? uno sport di marcioni....quindi si va al risparmio! e , sebbene le varie Mizuno, Asics, faccian roba eccellente.....quella della kalenji ? cmq buona costando un putriliardo meno...

quindi pian piano con il passaparola e con le buone recensioni delle riviste ha preso piede (trattandosi di podismo ihihih) grazie al migliore rapporto qualit?/prezzo e alla vastissima scelta e disponibilit? di taglie/colori e sarcazzi nei vari Decathlon

Ecco perch? il decathlon della mia citt? ? sempre pieno di gente
Basta vedere anche una semplice maglia di quelle aderenti per allenarsi.
Della nike ce l'ho e ci vogliono 35/40euro.... con Decathlon con meno della met? la porti a casa....

Dopo l'acquisto delle cumulus consigliatemi da Desmoone ora mi compro i pantaloni e maglietta a maniche lunghe.

[Giorma85]

Desmoone : ma anceh se ci si sente bene per l'acclimatamento ?

MI sa tanto che Lele non ha mai corso con zero gradi fuori

Io a zero gradi nn ci sono mai arrivato ma fra 5 e 10 si.... e non ? piacevole pe rniente.

[Lele-R1-Crash]

ma quale fanatismo.....i prodotti Decathlon sono super economici....semmai il fighetto super griffato ti snobba

Ah ecco ... ho ben precisato che sono gnurante in materia in quanto non me ne sono mai interessato . Per come corro io basta una semplice tuta o , in estate , pantaloncini corti e via

no! tutt'altro!

il podismo ? uno sport di marcioni....quindi si va al risparmio! e , sebbene le varie Mizuno, Asics, faccian roba eccellente.....quella della kalenji ? cmq buona costando un putriliardo meno...

quindi pian piano con il passaparola e con le buone recensioni delle riviste ha preso piede (trattandosi di podismo ihihih) grazie al migliore rapporto qualit?/prezzo e alla vastissima scelta e disponibilit? di taglie/colori e sarcazzi nei vari Decathlon

Ah ecco , avevo mal inteso ... pensavo fossero capi di pregio invece sono capi economici . (che presumo vadano ben bene uguale)

e che sei una pianta...un animale?

Come fai ad acclimatarti con zero gradi fuori, umidit? ari all'80%??

Con quelle temperature di solito esci in maniche corte?

Quando fai sport ovviamente hai un innalzamento della temperatura corporea....ti si prende un colpo appena ti fermi.

Poi con 0? hai una dispersione termica (nell'ipotesi di correre in shirt) talmente elevata che faresti danni a livello muscolare.

No non sono una pianta bens? un animale coem te del resto

Come faccio ? Chiedevo semplicemente se ? il caso di indossare articoli tecnici specifici per le temperature basse oppure se era sufficiente indossare le calassiche tute da ginnastica come ho sempre fatto io . Tutto qui

Il mio dubbio era proprio sul danno muscolare

[Lele-R1-Crash]

MI sa tanto che Lele non ha mai corso con zero gradi fuori

Io a zero gradi nn ci sono mai arrivato ma fra 5 e 10 si.... e non ? piacevole pe rniente.

Si in effetti lo faccio molto di rado ed anche la moto difficilmente la uso sotto i 5 gradi a meno di qualche bravata con gli amici

Col freddo si beve vino , si mangia cassoeula e si va a sciare

A parte gli scherzi ... se corro lo faccio in tuta . Non so dove ? trasparito che lo faccio in maglietta come diceva Desmoone

[desmoone]

Dopo l'acquisto delle cumulus consigliatemi da Desmoone ora mi compro i pantaloni e maglietta a maniche lunghe.

scolta....io per la maglia sotto, traspirante, eviterei le Decathlon da 7?.
A me, sulle lunghe distanze, hanno sempre dato problemi ai capezzoli.
Ci metti mesi (quando si usurano) per cominciare ad usarle bene.

Per il resto....pantaloni e maglie tecniche da runner o da mtb sono ecccccezzzziunali

[sgamino81]

boh io fino a pasqua corro a tavola....
poi se proprio ho tempo da pasqua a ferragosto magari un po di corsa la faccio...
ma d'inverno... mi do all'ingrasso....
alla fine 3/4 kg in piu di pancetta mi fan caldo... mi fan compagnia... e mi son simpatici....
poi da pasqua provo a far rivedere la luce del sole agli addominali.....

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Per come corro io basta una semplice tuta o , in estate , pantaloncini corti e via

farsi l'abbigliamento da running costa poco (sempre scarpe escluse intendo)....e ne trae beneficio anke il "saltuario"...

nn ? come in altri sport in cui l'attrezzatura supertecnica non pu? essere apprezzata se non da esperti....