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Allora, il post ? un po? cretino ma tanto per scrivere qualcosa 
, quando vado in palestra, mi guardo intorno e osservo le gambe di donne e uomini, non riesco a capire come mai alcuni hanno i polpacci e la gamba dal ginocchio alla caviglia, per capirsi, in un modo e alcuni in un altro, per esempio i giocatori di basket e gli uomini e donne che corrono i cento metri o fanno atletica leggera hanno i polpacci e i muscoli sull?esterno della gamba, non so come si chiamano quei muscoli ( peroneo lungo?) piuttosto affusolati lunghi e poco evidenti, cos? come i giocatori di basket, i calciatori invece hanno polpacci molto pi? marcati. Questo penso dipender? dal tipo di allenamento che fanno o forse anche dall?altezza? ( giocatori di basket e corridori di 100 metri di solito sono alti quindi hanno la gamba pi? lunga e il muscolo esterno( peroneo quei muscoli li) si vede meno? Teorie mie strampalate che formulo senza capirci un h quando sono sulla cyclette alla palestra)
domanda per le figone ombrelline ecc ma anche per le altre, io sono magra ma quando ho il polpaccio a riposo ? moscio e pende un po? pi? tonico per? mi sembra di sentirlo da quando frequento la palestra, ? solo questione di allenarsi? Io cammino tutti i giorni e faccio bici e squats quindi quando ? teso il polpaccio c?? e si vede anche troppo, ma quando ? a riposo pende. Ci sono trucchi estetici? Creme cose varie? io ho giocato a tennis da ragazzina forse ? per quello che ho sviluppato alcuni muscoli e altri no?
e poi ultima domanda ma come fanno alcune femmine ad avere gambe sottili e a non essere troppo magre su braccia e spalle? Io per avere gambe magre devo pesare 57 kg per 171 cm e poi a quel punto ho braccia troppo magre..bohmistero Dipender? dal fatto che ognuno accumula grassi in modo diverso?
, quando vado in palestra, mi guardo intorno e osservo le gambe di donne e uomini, non riesco a capire come mai alcuni hanno i polpacci e la gamba dal ginocchio alla caviglia, per capirsi, in un modo e alcuni in un altro, per esempio i giocatori di basket e gli uomini e donne che corrono i cento metri o fanno atletica leggera hanno i polpacci e i muscoli sull?esterno della gamba, non so come si chiamano quei muscoli ( peroneo lungo?) piuttosto affusolati lunghi e poco evidenti, cos? come i giocatori di basket, i calciatori invece hanno polpacci molto pi? marcati. Questo penso dipender? dal tipo di allenamento che fanno o forse anche dall?altezza? ( giocatori di basket e corridori di 100 metri di solito sono alti quindi hanno la gamba pi? lunga e il muscolo esterno( peroneo quei muscoli li) si vede meno? Teorie mie strampalate che formulo senza capirci un h quando sono sulla cyclette alla palestra)domanda per le figone ombrelline ecc ma anche per le altre, io sono magra ma quando ho il polpaccio a riposo ? moscio e pende
un po? pi? tonico per? mi sembra di sentirlo da quando frequento la palestra, ? solo questione di allenarsi? Io cammino tutti i giorni e faccio bici e squats quindi quando ? teso il polpaccio c?? e si vede anche troppo, ma quando ? a riposo pende. Ci sono trucchi estetici? Creme cose varie? io ho giocato a tennis da ragazzina forse ? per quello che ho sviluppato alcuni muscoli e altri no?e poi ultima domanda ma come fanno alcune femmine ad avere gambe sottili e a non essere troppo magre su braccia e spalle? Io per avere gambe magre devo pesare 57 kg per 171 cm e poi a quel punto ho braccia troppo magre..boh
mistero Dipender? dal fatto che ognuno accumula grassi in modo diverso?
:lo: bella...parli con una che ha fatto anni di equitazione e ha il peroneo lungo, quello che dici tu, inesistente e il soleo ossia la parte interna del polpaccio molto sviluppata, tanto che stivali e pantaloni mi stanno tutti molto stretti , per intenderci, gli stivali da moto non mi chiudono...quindi... In ogni caso ? una conformazione che mi ? rimasta anche dopo quando ho iniziato con pesistica olimpica e ora con il crossfit. Purtroppo dipende dal tipo di allenamento e quando hai questi "scompensi" certi muscoli saranno pi? deboli, nel mio capo il peroneo lungo inesistente... bisogna fare esercizi mirati per svilupparli altrimenti il tuo corpo continuer?, per conformazione e sviluppo neuronale, a sviluppare pi? altri muscoli 
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