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l'allenamento di M?rquez
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Allenamento funzionale - L'allenamento dei Marines
Qualcuno di voi conosce questo tipo di training?
Non ? una nuova moda dei ragazzi moderni (amici dell'uccello padulo) ma una tecnica di allenamento a corpo libero, senza l'utilizzo delle tipiche... -
l'allenamento in moto ? tutto
non ci sono palle, bisogna allenarsi il pi? possibile in moto!!!!....in una settimana sono andato 3 volte nella stessa pista trovandola perfetta nella prima giornata, bucata nella seconda e completamente... -
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video che motivano l'allenamento ..
ragazzi avete dei video che guardate prima di allenarvi o che quando li vedete vi danno quel tocco in piu che magari manca in quel momento ?
io personalente prima di andare a pugilato spesso guardo...