Ciao ragazzi,
la faccio semplice.
A gennaio pesavo 107 kg (con l'eccesso di grasso localizzato principalmente nella zona addominale), a met? aprile ero 88 kg, e da li sono...
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Rassodare pelle zona addominale, mi aiutate?
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IMPLOSIONE ADDOMINALE: abbiate il coraggio!
di postare il vostro regredire on l'avanzare dell'eta'!
20 anni
[img]http://www.hostfiles.org/files/20050703105802_PUNTO_PONTE.jpg[/img]
25 anni...
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strappo al retto addominale
la novit? dell'ultimo minuto.
nn riesco ad usare gli addominali, mi alzo con la forza delle braccia, cammino a malapena e dopo 3 passi sono a pezzi, devo stare pi? tempo possibile sdraiato.........