la rubrica della bellezza e della salute:)

[SUperJOJO]

beh ma nessuno ha provato la cremina anestetizzante per la ceretta???

[phys]

Ci sono diversi pensieri contrastanti in merito all'esecuzione degli addominali...come del resto di molti altri esercizi, ognuno ha il suo metodo, e il suo metodo ? quello giusto

Io personalmente quando li facevo non sollevavo mai completamente la schiena. come non la appoggiavo mai completamente nella fase di ritorno.

grazie!
allora cercher? di farli cos?... gio sta gi? ridendo ... gli far? vedere io

[GaiaCBR]

Non lo sapevo della cremina.. Io mi sto tatuando tutta la schiena e devo dire che ? interessante, anche perch? sulla spina dorsale fa un po' male.. Bella questa cosa..

Per il caff?, ho preso nota!!!!!!