Squadra SPAM DDG IN PINK capitolo 9

[Gabe75]

Io invece non mi alleno da 2 mesi... perché devo operare sta ernia non posso fare sforzi....il mio chirurgo dice che anche la moto sarebbe da parcheggiare.... niente addominali niente sollevamento pesi...
e allora sto ingrassando

allenati allenati anche per me .... soprattutto

Mi dispiace... un minimo fallo lo stesso, se perdi muscolatura ne escono altre di ernie... il chirurgo andrebbe messo ai lavori forzati non si può stare senza moto!

[Frenchiu]

Mi dispiace... un minimo fallo lo stesso, se perdi muscolatura ne escono altre di ernie... il chirurgo andrebbe messo ai lavori forzati non si può stare senza moto!

Eh infatti penso me lo abbia detto per prendermi in giro sa che non potrei stare senza moto

[mito22]

Bene bene !!! Diciamo che finalmente è arrivata l’estate ! Con tutti i suoi Pro e Contro ! 🤗

Insomma.. qua da me ieri sera c'erano 14 gradi alle 21..

[mito22]

Io invece non mi alleno da 2 mesi... perché devo operare sta ernia non posso fare sforzi....il mio chirurgo dice che anche la moto sarebbe da parcheggiare.... niente addominali niente sollevamento pesi...
e allora sto ingrassando

allenati allenati anche per me .... soprattutto

Immagino cosa sia il tuo ingrassando...


Vabbè non forzare.. ma camminare o bici.. o piscina.. puoi farla penso dai..

[mito22]

Eh infatti penso me lo abbia detto per prendermi in giro sa che non potrei stare senza moto

Allenati con testa.. ovvio che sollevamento pesi anche no.. ma puoi fare anche altre cose meno impattanti

[mito22]

Buon luglio capo qui procede tutto splendidamente
Tu come stai?

Mah.. dai.. dormo male... ma passerà... oggi vado a milano che stasera e domani test moto elettrica...

[mito22]

Anche a te boss!! Bene … tu che racconti ??

Mah.. solito... vedremo.. oggi vado a Milano che ho Test MOTO ELETTRICA.... speriamo nel meteo...

[Roby_Mototelling]

Mah.. solito... vedremo.. oggi vado a Milano che ho Test MOTO ELETTRICA.... speriamo nel meteo...

Ciao boss! Che bello!!!! Cosa proverai? In che zona?

[Roby_Mototelling]

Buongiorno ragazze 😜

[Frenchiu]

Buongiorno ragazze 😜

Ciao Roby buongiorno

[Frenchiu]

Allenati con testa.. ovvio che sollevamento pesi anche no.. ma puoi fare anche altre cose meno impattanti

Sollevamento buste della spesa e curling con il mocio quando lavo i pavimenti

[Frenchiu]

Immagino cosa sia il tuo ingrassando...


Vabbè non forzare.. ma camminare o bici.. o piscina.. puoi farla penso dai..

Diciamo che i mie "non pranzi" aiutano a non ingrassare

[Roby_Mototelling]

Ciao Roby buongiorno

Buongiorno Frenchiu!!!

[Frenchiu]

Buongiorno Frenchiu!!!

Ciao ami son di shopping an he oggi ho fatto il pieno di vestiti per la mia mamma che fa il compleanno il giorno della laurea di Giorgia

[Gabe75]

Buongiorno Ragazze