Ricettine Fast&FIT!!!

[Lau93]

Ahahaha vorrei sapere anche io com’era

Obiettivo perni prossimo anno: assaggiare l'uovo di Pasqua al pistacchio !!

[Lau93]

Spiegate a me che sono profano : integratori io lo interpreto letteralmente come "integra qualcosa che nella dieta manca" . Di solito è per diete vegane o simili .

Invece vedo che è una sorta di entusiasmo vostro . Quindi che integrate ?

L'integrazione si dovrebbe fare anche con una dieta onnivora, soprattutto se si fa sport o si è atleti ad esempio, elemento importante da integrare amminoacidi, proteine e alcune cose come omega3 e vitamina b12...sono tra le cose che si dovrebbero integrare di più

[Tati90]

A proposito di diete....
1 kilo di frittura a colazione!!!
mega BOLON chiamasi così nel mio paese, sarebbe una mega polpetta di platano fritto, pancetta e formaggio
giusto per stare a dieta ahahaahah

[mito22]

A proposito di diete....
1 kilo di frittura a colazione!!!
mega BOLON chiamasi così nel mio paese, sarebbe una mega polpetta di platano fritto, pancetta e formaggio
giusto per stare a dieta ahahaahah

Chissà che buon odore in macchina poi eh?

[Lele-R1-Crash]

Beh io per esempio non mangio carne non mangio pesce e quindi oltre ad essere un mio entusiasmo è certamente la mia salvezza. Perché altrimenti sarei costretta ad andare in ospedale per una trasfusione

a me mancano un sacco di vitamine, ferro soprattutto. Ho le piastrine troppo piccole e non riescono a produrre abbastanza emoglobina ☹️

Ah ecco allora ho inteso bene . GraSSie

[Lele-R1-Crash]

L'integrazione si dovrebbe fare anche con una dieta onnivora, soprattutto se si fa sport o si è atleti ad esempio, elemento importante da integrare amminoacidi, proteine e alcune cose come omega3 e vitamina b12...sono tra le cose che si dovrebbero integrare di più

Si questo lo so ma si limita a fare sport in maniera seria , intensiva e quotidiana . Ho diversi conoscenti che lo fanno ed è quasi un lavoro. Ma arrivano a 40-50 anni con un fisico invidiabile

[Tati90]

Chissà che buon odore in macchina poi eh?

C’e una puzza di fritto ahahaahahaha
di sicuro è piu buono del Chanel

[Lau93]

A proposito di diete....
1 kilo di frittura a colazione!!!
mega BOLON chiamasi così nel mio paese, sarebbe una mega polpetta di platano fritto, pancetta e formaggio
giusto per stare a dieta ahahaahah

Va beh....sembra buonissima

[Lau93]

Si questo lo so ma si limita a fare sport in maniera seria , intensiva e quotidiana . Ho diversi conoscenti che lo fanno ed è quasi un lavoro. Ma arrivano a 40-50 anni con un fisico invidiabile

In realtà anche chi fa un'attività fisica per 3 volte a settimana dovrebbe integrare e anche chi non fa chissà cosa dovrebbe farlo, ovviamente magari non con amminoacidi e cose così, però diciamo che il corpo non assimila tutto dagli alimenti e gli integratori permetterebbero di avere un maggior equilibrio perché totalmente disponibili si si.. per quello dico, l'età non conta! Se ci si tiene in forma il corpo rimane bello anche più avanti, ovviamente bisogna essere costanti!

[mito22]

Beh io per esempio non mangio carne non mangio pesce e quindi oltre ad essere un mio entusiasmo è certamente la mia salvezza. Perché altrimenti sarei costretta ad andare in ospedale per una trasfusione

a me mancano un sacco di vitamine, ferro soprattutto. Ho le piastrine troppo piccole e non riescono a produrre abbastanza emoglobina ☹️

Apposto..... tutta salute..

PS: ma se ti tagli o succede qualcosa???

[Grinta]

A proposito di diete....
1 kilo di frittura a colazione!!!
mega BOLON chiamasi così nel mio paese, sarebbe una mega polpetta di platano fritto, pancetta e formaggio
giusto per stare a dieta ahahaahah

Hahahaha a colazione?? Sei il mio spirito guida

[Tati90]

Va beh....sembra buonissima

Troppissimoooo ma è un mattine proprio infatti mi limito a mangiarli

[Tati90]

Hahahaha a colazione?? Sei il mio spirito guida

ahahaahahh siiii questa è la tipica colazione domenicale anche se oggi non é domenica ma sicuro ripeto

[Tati90]

Beh io per esempio non mangio carne non mangio pesce e quindi oltre ad essere un mio entusiasmo è certamente la mia salvezza. Perché altrimenti sarei costretta ad andare in ospedale per una trasfusione

a me mancano un sacco di vitamine, ferro soprattutto. Ho le piastrine troppo piccole e non riescono a produrre abbastanza emoglobina ☹️

ah bene pure te!!! Io carne a casa solo pollo e quella rossa solo quando mangio fuori poi pesce siiii
i globuli rossi se mai...
pure io emoglobina bassa e ferro quasi ZERO....
Infatti ne sento troppo la stanchezza

[giova3419]

A proposito di diete....
1 kilo di frittura a colazione!!!
mega BOLON chiamasi così nel mio paese, sarebbe una mega polpetta di platano fritto, pancetta e formaggio
giusto per stare a dieta ahahaahah

Belin bèlo l'è bèlo, però sei quasi peggio di me

Ragazze, lo dico per voi che siete tutte così carine...siete giovani come l'acqua e questo è dalla vostra, però se continuate a mangiare sta roba...insomma, tra 10 anni non avrete lo stesso metabolismo...