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Ricettine Fast&FIT!!!

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    #106
    Originally posted by Tati90 View Post

    Ahahaha vorrei sapere anche io com’era
    Obiettivo perni prossimo anno: assaggiare l'uovo di Pasqua al pistacchio !!

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      #107
      Originally posted by Lele-R1-Crash View Post

      Spiegate a me che sono profano : integratori io lo interpreto letteralmente come "integra qualcosa che nella dieta manca" . Di solito è per diete vegane o simili .

      Invece vedo che è una sorta di entusiasmo vostro . Quindi che integrate ?
      L'integrazione si dovrebbe fare anche con una dieta onnivora, soprattutto se si fa sport o si è atleti ad esempio, elemento importante da integrare amminoacidi, proteine e alcune cose come omega3 e vitamina b12...sono tra le cose che si dovrebbero integrare di più

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        #108
        A proposito di diete....
        1 kilo di frittura a colazione!!!
        mega BOLON chiamasi così nel mio paese, sarebbe una mega polpetta di platano fritto, pancetta e formaggio
        giusto per stare a dieta ahahaahah




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          #109
          Originally posted by Tati90 View Post
          A proposito di diete....
          1 kilo di frittura a colazione!!!
          mega BOLON chiamasi così nel mio paese, sarebbe una mega polpetta di platano fritto, pancetta e formaggio
          giusto per stare a dieta ahahaahah






          Chissà che buon odore in macchina poi eh?
          Last edited by mito22; 14-04-21, 12:23.

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            #110
            Originally posted by DaDa_mk View Post

            Beh io per esempio non mangio carne non mangio pesce e quindi oltre ad essere un mio entusiasmo è certamente la mia salvezza. Perché altrimenti sarei costretta ad andare in ospedale per una trasfusione

            a me mancano un sacco di vitamine, ferro soprattutto. Ho le piastrine troppo piccole e non riescono a produrre abbastanza emoglobina ☹️
            Ah ecco allora ho inteso bene . GraSSie

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              #111
              Originally posted by Lau93 View Post
              L'integrazione si dovrebbe fare anche con una dieta onnivora, soprattutto se si fa sport o si è atleti ad esempio, elemento importante da integrare amminoacidi, proteine e alcune cose come omega3 e vitamina b12...sono tra le cose che si dovrebbero integrare di più
              Si questo lo so ma si limita a fare sport in maniera seria , intensiva e quotidiana . Ho diversi conoscenti che lo fanno ed è quasi un lavoro. Ma arrivano a 40-50 anni con un fisico invidiabile

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                #112
                Originally posted by mito22 View Post




                Chissà che buon odore in macchina poi eh?
                C’e una puzza di fritto ahahaahahaha
                di sicuro è piu buono del Chanel

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                  #113
                  Originally posted by Tati90 View Post
                  A proposito di diete....
                  1 kilo di frittura a colazione!!!
                  mega BOLON chiamasi così nel mio paese, sarebbe una mega polpetta di platano fritto, pancetta e formaggio
                  giusto per stare a dieta ahahaahah



                  Va beh....sembra buonissima

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                    #114
                    Originally posted by Lele-R1-Crash View Post

                    Si questo lo so ma si limita a fare sport in maniera seria , intensiva e quotidiana . Ho diversi conoscenti che lo fanno ed è quasi un lavoro. Ma arrivano a 40-50 anni con un fisico invidiabile
                    In realtà anche chi fa un'attività fisica per 3 volte a settimana dovrebbe integrare e anche chi non fa chissà cosa dovrebbe farlo, ovviamente magari non con amminoacidi e cose così, però diciamo che il corpo non assimila tutto dagli alimenti e gli integratori permetterebbero di avere un maggior equilibrio perché totalmente disponibili si si.. per quello dico, l'età non conta! Se ci si tiene in forma il corpo rimane bello anche più avanti, ovviamente bisogna essere costanti!

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                      #115
                      Originally posted by DaDa_mk View Post

                      Beh io per esempio non mangio carne non mangio pesce e quindi oltre ad essere un mio entusiasmo è certamente la mia salvezza. Perché altrimenti sarei costretta ad andare in ospedale per una trasfusione

                      a me mancano un sacco di vitamine, ferro soprattutto. Ho le piastrine troppo piccole e non riescono a produrre abbastanza emoglobina ☹️
                      Apposto..... tutta salute..

                      PS: ma se ti tagli o succede qualcosa???

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                        #116
                        Originally posted by Tati90 View Post
                        A proposito di diete....
                        1 kilo di frittura a colazione!!!
                        mega BOLON chiamasi così nel mio paese, sarebbe una mega polpetta di platano fritto, pancetta e formaggio
                        giusto per stare a dieta ahahaahah



                        Hahahaha a colazione?? Sei il mio spirito guida

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                          #117
                          Originally posted by Lau93 View Post
                          Va beh....sembra buonissima
                          Troppissimoooo ma è un mattine proprio infatti mi limito a mangiarli

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                            #118
                            Originally posted by Grinta View Post

                            Hahahaha a colazione?? Sei il mio spirito guida
                            ahahaahahh siiii questa è la tipica colazione domenicale anche se oggi non é domenica ma sicuro ripeto

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                              #119
                              Originally posted by DaDa_mk View Post

                              Beh io per esempio non mangio carne non mangio pesce e quindi oltre ad essere un mio entusiasmo è certamente la mia salvezza. Perché altrimenti sarei costretta ad andare in ospedale per una trasfusione

                              a me mancano un sacco di vitamine, ferro soprattutto. Ho le piastrine troppo piccole e non riescono a produrre abbastanza emoglobina ☹️
                              ah bene pure te!!! Io carne a casa solo pollo e quella rossa solo quando mangio fuori poi pesce siiii
                              i globuli rossi se mai...
                              pure io emoglobina bassa e ferro quasi ZERO....
                              Infatti ne sento troppo la stanchezza

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                                #120
                                Originally posted by Tati90 View Post
                                A proposito di diete....
                                1 kilo di frittura a colazione!!!
                                mega BOLON chiamasi così nel mio paese, sarebbe una mega polpetta di platano fritto, pancetta e formaggio
                                giusto per stare a dieta ahahaahah



                                Belin bèlo l'è bèlo, però sei quasi peggio di me

                                Ragazze, lo dico per voi che siete tutte così carine...siete giovani come l'acqua e questo è dalla vostra, però se continuate a mangiare sta roba...insomma, tra 10 anni non avrete lo stesso metabolismo...

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