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Squadra SPAM DDG in PINK capitolo 4

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    #196
    Originally posted by siela View Post

    Buongiorno carissimo! Facci sapere come va la caviglia
    Non benissimo, ho migliorato la mobilit? del piede ma la caviglia mi gonfia ancora tanto ??????

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      #197
      Eccomi dopo la camminata al mare... Non sono riuscito a fare tanto... Alla fine 5800 passi

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      Stamattina si stava proprio bene... Non faceva caldo e non c'era problema di distanziamento sociale

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        #198
        Originally posted by Gabe75 View Post

        Non benissimo, ho migliorato la mobilit? del piede ma la caviglia mi gonfia ancora tanto ??????
        Cavolo la caviglia ? sempre una brutta bestia da sistemare

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          #199
          Originally posted by Gabe75 View Post
          Eccomi dopo la camminata al mare... Non sono riuscito a fare tanto... Alla fine 5800 passi

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          Stamattina si stava proprio bene... Non faceva caldo e non c'era problema di distanziamento sociale

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          Ste.. bene.... un passo dopo l'altro.. io oggi son fermo a 932.. sono in apatia e scassamento di balle....

          BRAVO piano piano

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            #200
            Originally posted by mito22 View Post

            Ste.. bene.... un passo dopo l'altro.. io oggi son fermo a 932.. sono in apatia e scassamento di balle....

            BRAVO piano piano
            Oggi fai festa... Vai di pi? domani

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              #201
              Originally posted by MikyRacing View Post

              Cavolo la caviglia ? sempre una brutta bestia da sistemare
              Purtroppo me ne sono reso conto anch'io

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                #202
                Originally posted by Gabe75 View Post

                Purtroppo me ne sono reso conto anch'io
                Vedrai che con un po' di pazienza e riposo ti riprenderai alla grande

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                  #203
                  Originally posted by MikyRacing View Post

                  Vedrai che con un po' di pazienza e riposo ti riprenderai alla grande
                  Grazie Miky non vedo l'ora

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                    #204
                    Originally posted by Gabe75 View Post

                    Non benissimo, ho migliorato la mobilit? del piede ma la caviglia mi gonfia ancora tanto ??????
                    Gabe ti capisco benissimo...anche io ancora problemi, magari la camminata me la faccio ma ho fastidio e dolore appena mi fermo e facendo alcuni movimenti...dicono che ci voglia parecchio tempo per recuperare ma sicuramente camminare in acqua fa benissimo! Io appena posso, vado al mare e faccio qualche esercizio. Se posso consigliarti, magari prendi qualche elastico e fai esercizi di mobilit?.

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                      #205
                      Originally posted by Lau93 View Post
                      Gabe ti capisco benissimo...anche io ancora problemi, magari la camminata me la faccio ma ho fastidio e dolore appena mi fermo e facendo alcuni movimenti...dicono che ci voglia parecchio tempo per recuperare ma sicuramente camminare in acqua fa benissimo! Io appena posso, vado al mare e faccio qualche esercizio. Se posso consigliarti, magari prendi qualche elastico e fai esercizi di mobilit?.

                      Inviato dal mio SM-A105FN utilizzando Tapatalk
                      Ci provo

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                        #206
                        Originally posted by Gabe75 View Post

                        Ci provo
                        Grande

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                          #207
                          Giornata spettacolare!34 gradi segnava la macchina

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                            #208
                            Ciao a tutti!
                            Per la serie "a volte ritornano" eccomi rientrata in questa bella family!
                            Mi chiamo Silvia, vengo da Genova e guido un monster620 del 2005 !

                            Su Insta sono @zena_girl_

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                              #209
                              Originally posted by siela View Post
                              Giornata spettacolare!34 gradi segnava la macchina
                              Che posti...

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                                #210
                                Originally posted by SilViaWind View Post
                                Ciao a tutti!
                                Per la serie "a volte ritornano" eccomi rientrata in questa bella family!
                                Mi chiamo Silvia, vengo da Genova e guido un monster620 del 2005 !

                                Su Insta sono @zena_girl_
                                Ciao silvia... bentornata!

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