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Ma è sempre meglio partecipare no?
la tuta a mio avviso dopo un po dalla disperazione la strappi
specialmente negli attimi di riscaldamento in cui o fai il tappeto o la ciclette e si intrigano nei pedali o li pesti correndo.
anche io ho i pantaloncino corti ( modello zoom con scritta latin lover nelle chiappe ) e la cannottiera tamarra
tanto dentro c'e' un caldo infernale
i pantaloncini da calcio sono i migliori che puoi usare, sono comodi abbastanza regolari nella forma e soprattutto non ti si attaccano addosso come la tuta, io li preferisco un casino
se poi vuoi fare il figo da palestra devi andare con i jeans tagliati sopra al ginocchio sfrangiati e megaaderenti per fare vedere la potenza di gamba..
io ci vado 5 e a volte 6 gg a settimana......comiincia gradatamente senza sforzi eccessivi e prima cala di peso e poi dedicati alla definizione...per calare di peso devi fare molto esercizio aerobico detto anche circuito aerobico.....poi passa ai pesi.....buona fortuna!!!!!
allora ho puntato su dei pantaloni tipo a vita bassa.... si peccato che siano cos? aderenti che si vede il chiulo tipo Flanders (dei simpson) quando indossa la tutina aderente per sciare... oddioooo
oggi vado a cambiarli ghghghg
ps. si son pirla, nn li ho provati prima
uh mamma...non ci credooooooo
andre....ti prego....prima di cambiarli metti una foto con su quei pantaloni....facci sognare
quelli da calcio nn mi ispirano a livello di materiale... preferisco qualcosa di pi? naturale.. eventualmente appunto taglio quelli che vado a prendere cambiando gli attuali...
se volete vedere, solo privato... oppure alla prox partita di calcetto milanesss ghghghg
Io sono poco piu di 4 mesi che ci vado in palestra e ci vado 4 volte alla settimana....
I risultati cominciano a vedersi....
Sono aumentato 4 chili da quando ho iniziato!!!!
Anche se comunque non si notano molto visto quanto sono magro!!!!
Beh come palestra ormai è una vita che vado... con periodi intendi e pause anche di 6 mesi , però ho capito che se devo andare in palestr devo avere un compagno sennò mi passa la fantasia... il mio problema è che giocando tanto a pallone non riesco a mettere massa però piuttosto rinuncio alla palestra...
no perch? io comincio oggi.. e giustamente il cielo ringrazia con una nevicata ghghg
cmq ragazzi ieri dovevo comprare i pantaloni in cotone... beh giustamente un paio erano degli M ma erano enormi... roba da fare tremila risvolti...
allora ho puntato su dei pantaloni tipo a vita bassa.... si peccato che siano cos? aderenti che si vede il chiulo tipo Flanders (dei simpson) quando indossa la tutina aderente per sciare... oddioooo
oggi vado a cambiarli ghghghg
ps. si son pirla, nn li ho provati prima
mettiti la tutina dei 2 tipi di 892 892!!
Io, ci vado circa 4 volte a settimana, ma forse dovrei impegnarmi di +!!
quelli da calcio nn mi ispirano a livello di materiale... preferisco qualcosa di pi? naturale.. eventualmente appunto taglio quelli che vado a prendere cambiando gli attuali...
se volete vedere, solo privato... oppure alla prox partita di calcetto milanesss ghghghg
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