Ieri ho fatto Cross Fit

[TheKing]

l'ho fatto qu? CrossFit Palermo ma ora attendo un ragazzo che ne apra una sua che dovrebbe essere come quella di alcamo,che secondo me ? spettacolare...mi allenavo anche con lui prima...ovviamente si sta prendendo la certificazione

Non conosco i ragazzi di Alcamo, hai avuto modo di allenarti con loro?
Mi daresti qualche info (e parere) in PM?
Grazie mille!

[maxss83]

Non conosco i ragazzi di Alcamo, hai avuto modo di allenarti con loro?
Mi daresti qualche info (e parere) in PM?
Grazie mille!

fatto

[dj crush]

non te lo vorrei dire ma il crossfit esiste da un bel p?,anzi proprio ultimamamente sta prendendo sempre pi? piedi grazie anche ai vari eventi reebok in giro per l'italia....mi sa che sei poco informato... :1:

scusa..per curiosit? ma che SPORT fai? SPORT per?,perch? ovviamente la sala attrezzi non ? sport..ma questo gi? lo saprai..............

Ah se lo dici tu che non ? sport.... Ahhahaha

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[maxss83]

Ah se lo dici tu che non ? sport.... Ahhahaha

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non ? che ci? che sostieni tu ? sempre legge

[dj crush]

Il Crossfit ? spettacolare..un'attivit? fisica completa che ti permette di raggiungere obiettivi fisici in brevissimo tempo senza prendere merdate di integratori o cose simili...fatto per un anno,a breve dovrei riprendere

non ? che se non hai raggiunto risultati...? colpa della disciplina!

[feperis]

con 50 mensili vado in una palestra certificata reebok crossfit....fai tu...IO dico che da voi vi :fet:

sicuramente al sud avete costi un po' inferiori ai nostri, su un po' tutto, questo ? chiaro, ma certificata reebok che vuol dire? che avete un allenatore che vi segue passo passo, tipo max 5-6 persone? non ? polemica, solo curiosit? (e nel caso sana invidia )

Ah se lo dici tu che non ? sport.... Ahhahaha

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beh, definire la pesistica uno sport...no dai...al limite al limite il culturismo...ma neppure quello lo definirei sport...per me lo sport ? il calcio, il basket, il rugby, la pallavolo etc...
che poi con la palestra (pesistica) si possano ottenere ottimi risultati anche senza ALCUN integratore questo ? palese...ma ci vuole impegno e PREDISPOSIZIONE...e saper mangiare bene soprattutto...ma sicuramente il crossfit ? un'attivit? molto pi? completa perch? unisce attivit? cardio, attivit? di pura forza, attivit? di equilibrio, di resistenza, di elasticit?...con i pesi fai quasi esclusivamente massa...bella da vedere di sicuro, ma un'altra cosa...

[maxss83]

non ? che se non hai raggiunto risultati...? colpa della disciplina!

mi hai sentito dire che ho raggiunto o meno dei risultati?! A ME non sembra,poi PUO' ESSERE che vai oltre il limite della mente umana.........

sicuramente al sud avete costi un po' inferiori ai nostri, su un po' tutto, questo ? chiaro, ma certificata reebok che vuol dire? che avete un allenatore che vi segue passo passo, tipo max 5-6 persone? non ? polemica, solo curiosit? (e nel caso sana invidia )



beh, definire la pesistica uno sport...no dai...al limite al limite il culturismo...ma neppure quello lo definirei sport...per me lo sport ? il calcio, il basket, il rugby, la pallavolo etc...
che poi con la palestra (pesistica) si possano ottenere ottimi risultati anche senza ALCUN integratore questo ? palese...ma ci vuole impegno e PREDISPOSIZIONE...e saper mangiare bene soprattutto...ma sicuramente il crossfit ? un'attivit? molto pi? completa perch? unisce attivit? cardio, attivit? di pura forza, attivit? di equilibrio, di resistenza, di elasticit?...con i pesi fai quasi esclusivamente massa...bella da vedere di sicuro, ma un'altra cosa...

si certo...a volte anche due trainer

ah ovviamente....QUOTO

[dj crush]

sicuramente al sud avete costi un po' inferiori ai nostri, su un po' tutto, questo ? chiaro, ma certificata reebok che vuol dire? che avete un allenatore che vi segue passo passo, tipo max 5-6 persone? non ? polemica, solo curiosit? (e nel caso sana invidia )



beh, definire la pesistica uno sport...no dai...al limite al limite il culturismo...ma neppure quello lo definirei sport...per me lo sport ? il calcio, il basket, il rugby, la pallavolo etc...
che poi con la palestra (pesistica) si possano ottenere ottimi risultati anche senza ALCUN integratore questo ? palese...ma ci vuole impegno e PREDISPOSIZIONE...e saper mangiare bene soprattutto...ma sicuramente il crossfit ? un'attivit? molto pi? completa perch? unisce attivit? cardio, attivit? di pura forza, attivit? di equilibrio, di resistenza, di elasticit?...con i pesi fai quasi esclusivamente massa...bella da vedere di sicuro, ma un'altra cosa...

Allora definisci la parola "sport". Perch? i pesi no ed il calcio si?

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[desmoricky]

Allora definisci la parola "sport". Perch? i pesi no ed il calcio si?

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Per me nello sport deve esserci anche la componente cardio.
Ognuno fa quello che vuole...non capisco perch? continui ad intervenire se non ti interessa...
Non fai prima ad ignorare la discussione?

[maxss83]

Per me nello sport deve esserci anche la componente cardio.
Ognuno fa quello che vuole...non capisco perch? continui ad intervenire se non ti interessa...
Non fai prima ad ignorare la discussione?

Non ? lui..Sono tutte le proteine e gli integratori che prendono il sopravvento :thumbup:

[feperis]

..........
si certo...a volte anche due trainer

ah ovviamente....QUOTO

merd

beati voi

Allora definisci la parola "sport". Perch? i pesi no ed il calcio si?

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per me sport significa attivit? aerobica e possibilmente con risultato finale contro qualcuno...
pesi di per s? ? un'attivit? fisica, non uno sport...culturismo con tanto di gare si avvicina allo sport, ma nemmeno quello secondo me...? pi? una disciplina sportiva...un po' diverso...credo che un po' tutti (tu escluso ovviamente ) concordino...poi ? forse una mia idea e basta

Per me nello sport deve esserci anche la componente cardio......

quoto

[AndreaRS250]

per me sport significa attivit? aerobica e possibilmente con risultato finale contro qualcuno...
pesi di per s? ? un'attivit? fisica, non uno sport...culturismo con tanto di gare si avvicina allo sport, ma nemmeno quello secondo me...? pi? una disciplina sportiva...un po' diverso...credo che un po' tutti (tu escluso ovviamente ) concordino...poi ? forse una mia idea e basta

Credo che questa definizione sia decisamente oggettiva.
Quoto.

[dj crush]

Credo che questa definizione sia decisamente oggettiva.
Quoto.

Quindi il golf non ? uno sport? Niente attivit? cardio

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[dj crush]

Non ? lui..Sono tutte le proteine e gli integratori che prendono il sopravvento :thumbup:

Buuuuuuuu che deve essere brutto aver capito che con un mese di palestra una sett si ed una no non cambia il tuo fisico.... C'? rimasto male lui... Da la colpa agli integratori lui... Buu

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[feperis]

Quindi il golf non ? uno sport? Niente attivit? cardio

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ho giocato diversi anni a golf...defintivamente non lo considero uno sport, ma pi? un gioco...seppur a livello fisico possa risultare cmq stancante...per fare una gara (18 buche) ci vogliono almeno 4 ore, camminando per almeno 5-6km e stando in piedi parecchio tempo, portandosi dietro un carrellino e colpendo la palla quasi un centinaio di volte (diciamo max 80-85 per poter dire di essere bravini, i professionisti ne tirano dai 70 in gi? )...direi che non ? affatto uno sport