Ieri ho fatto Cross Fit

[desmoricky]

10 min di allenamento nel garage del mio istruttore di sala pesi...

PANICO...

stanotte mi svegliavo che mi pesavano le braccia

Che figata cavolo

[dj crush]

Chemmerda da checche. La moda del momento. Come fu per il pilates, le chettel bels o come ***** se scrive.... Bha

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 4

[desmoricky]

Chemmerda da checche. La moda del momento. Come fu per il pilates, le chettel bels o come ***** se scrive.... Bha

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Tu si che sei senza pregiudizi

Se dovessi risponderti come rispondi dovrei essere parecchio offensivo

Il cross fit non ? altro che qualcosa molto simile ai circuiti che si fanno nel pugilato (che gi? faccio a pugilato), solo che ? ancora pi? spinto e intenso...

Quindi...caro il mio bimbominchia con le foto davanti allo specchio...co ste cose tipo pilates non c'entra proprio niente

http://it.wikipedia.org/wiki/CrossFit

Daje na letta, cos? ogni capisci che ogni tanto conviene non fa il saccente

Non ? cattiveria Dj...per? certe volte cachi troppo fori dalla tazza, a volte magari c'hai ragione ma a volte proprio no...e lo dico per te perch? cmq alla fine sei un bravo ragazzo, ma hai attegiamenti che non sono molto carini a volte

[maxss83]

Il Crossfit ? spettacolare..un'attivit? fisica completa che ti permette di raggiungere obiettivi fisici in brevissimo tempo senza prendere merdate di integratori o cose simili...fatto per un anno,a breve dovrei riprendere

[erpacio]

Dove faccio boxe una volta a settimana facciamo lo stesso circuito che fanno nella lezionedi crossfit.

A me piace, scarichi una cifra e non credo proprio sia roba da froci o fighette come ho letto sopra, visto che dopo 20/25min di circuito stiamo tutti in coma

[maxss83]

Dove faccio boxe una volta a settimana facciamo lo stesso circuito che fanno nella lezionedi crossfit.

A me piace, scarichi una cifra e non credo proprio sia roba da froci o fighette come ho letto sopra, visto che dopo 20/25min di circuito stiamo tutti in coma

appunto

[AndreaRS250]

Diggei io mica ti ho ancora visto sulla copertina di men's healt, quindi...

Provato anche io... Massacro puro, non posso che vederlo in maniera positiva perch? ammettiamolo, i pesi a volte sono un po' noiosi, soprattutto se non si ? alla ricerca della sola ipertrofia (che poi tanto viene raggiunta solo da gente che si spacca il culo seriamente)

[feperis]

il crossfit ? troppo fico

io ho la sfiga che la palestra qui a padova costa un rene...2 lezioni a settimana 100€...sono fuori di testa

anch'io a pugilato ogni tanto faccio i circuiti, ma non ? proprio la stessa cosa...un buon allenamento di crossfit ? altro...

[desmoricky]

il crossfit ? troppo fico

io ho la sfiga che la palestra qui a padova costa un rene...2 lezioni a settimana 100?...sono fuori di testa

anch'io a pugilato ogni tanto faccio i circuiti, ma non ? proprio la stessa cosa...un buon allenamento di crossfit ? altro...

Io faccio prepugilistica (che poi di pre ha poco viste le mazzate che ci diamo ), e secondo me ? ottimo fare tutti e due gli allenamenti...non si sovrappongono ma si completano.

[feperis]

Io faccio prepugilistica (che poi di pre ha poco viste le mazzate che ci diamo ), e secondo me ? ottimo fare tutti e due gli allenamenti...non si sovrappongono ma si completano.

assolutamente...ma io coi dindi non ce la fo

[AndreaRS250]

50 pippotti a lezione? ma sono 1to1?

[desmoricky]

assolutamente...ma io coi dindi non ce la fo

Io ho la fortuna che il mio istruttore di palestra mi fa lezioni private (a me e un altro piccolo gruppetto di 4 persone) nel suo garage a 30 euro a settimana...soldi che tra l'altro stanno andando ad un fondo per tirare su una palestra tutta sua di crossfit proprio....
Mi sento in dovere di foraggiarlo

[feperis]

50 pippotti a lezione? ma sono 1to1?

poche persone, questo si, e seguite...ma cmq troppi soldi PER ME...

Io ho la fortuna che il mio istruttore di palestra mi fa lezioni private (a me e un altro piccolo gruppetto di 4 persone) nel suo garage a 30 euro a settimana...soldi che tra l'altro stanno andando ad un fondo per tirare su una palestra tutta sua di crossfit proprio....
Mi sento in dovere di foraggiarlo

30 a settimana = 120 al mese...pi? pugilato...beato te
a meno che non sia 30? di 4 persone...che cambierebbe mucho

[desmoricky]

poche persone, questo si, e seguite...ma cmq troppi soldi PER ME...



30 a settimana = 120 al mese...pi? pugilato...beato te
a meno che non sia 30? di 4 persone...che cambierebbe mucho

perdonami ho detto una cazzata ahahah...30 euro al mese per 2 lezioni a settimana

[maxss83]

ma caz di prezzi ci sono da voi?! da me 50 mensili e ci puoi andare tutti giorni,compreso il sabato mattina