Nuova fissa: ironman

[Devilman]

Ebbene si
Son andato in fissa
Contro la mia stazza fisica, contro i problemi fisici, contro il parere di ogni persona che mi conosce (e che sa che finir? col rompergli le palle) sto sempre + preso male per sto cacchio di iron man.
In primis si parlava con un amico del "corto"....
Poi mi ha detto che "cavolo serve un anno di preparazione.... ma facciamolo serio!"

Quindi sto prendendo info (cercando mi passi la scimmia ) per l'iron delel hawai

C'? qualche folle che lo ha gi? fatto e (non credo ) vuole farmi desistere

[Little58]

ma do ca**o vai, ? un suicido se non sei allenato! (L'espressione non vuole essere offensiva, ma vuole cogliere il punto )

[Devilman]

ma do ca**o vai, ? un suicido se non sei allenato! (L'espressione non vuole essere offensiva, ma vuole cogliere il punto )

Ho un anno di tempo
Oggi ho rimontato la graziella

[Little58]

Mah, per lo meno devi essere ad un buon peso forma. senno' ti fai del male nel percorso prima di arrivarci all'Ironman (se pesi troppo le ginocchia ti salutano nella fase di corsa, stare in bici per 180km ?... dura, durissima)
Per me non si prepara in un anno. Magari tutto bello, sognare di farlo, sparare cazzate, ma rischi di farti discretamente male

[Toledo]

ho un amico che lo fa da qualche anno ... se vuoi ti ci faccio parlare, cos? desisti immediatamente

[Little58]

Potresti invece iniziare a pedalare e/o correre in maniera seria, diventare un'atleta serio e fra qualche anno andare a fare l'IronMan senza pretese, coincidente come una vacanza alle Hawaii

[Toledo]

Potrebbe iniziare con qualche triathlon non impegnativo (contraddizione in termini lo so), ma per preparare una ironman un anno solo non credo che basti

[Devilman]

Gente che lo fa ne conosco
E nessuno mi fa desistere
Anzi parlano di una droga

Per il percorso 70.3, a grandi linee, posso essere pronto (se mi ci metto ) credo in tot mesi... (diciamo che al momento lo scoglio ? il nuoto son velocista in quello )

Se era una passeggiata non la prendevo in considerazione
Quando cerco un progetto "fuori" punto sempre alto (cos? poi potrei dire che era troppo .... fino a m? ? successo solo con le donne per? )

PS- vi ringrazio per l'appoggio vedo che come ogni persona dotata di intelligenza volete farmi desistere .... A settembre, qui, organizzano un trittico montano (corsa in montagna, nuoto nel lago fresco, simpatica pedalata in stile zoncolan )... Vediamo se riesco a preparare il fisico.

PPS- pare che con la graziella non si possa correre... il romantico ciclismo di una volta non esiste piu

[Devilman]

Potrebbe iniziare con qualche triathlon non impegnativo (contraddizione in termini lo so), ma per preparare una ironman un anno solo non credo che basti

Ecco.... questa ? una delle cose che mi piacerebbe capire: l'obbiettivo era per i 35 anni.... Se mi serve de + devo organizzar tutto e programmare la mia "morte" per i 37/38

[desmoone]

Prima di esprimere un giudizio.....partiamo dai dati di fatto.

Attualmente quanti km riesci a fare sia di running che di bici???

Poi mi dici che il nuoto e' uno scoglio per te.....ecco....ti sembra poco?

E' una cosa seria....e te lo dico io che ho appena corso una maratona e che se molto sulla bici riesco a fare senza problemi allenamenti di Mtb di almeno 60/70km....ma non sono molto tecnico nel nuoto....

[Dex]

Mah...... Quanto sei alto? Quanto pesi? Corporatura? Grado di allenamento attuale?

Non ? infattibile, diciamo che bisogna vedere da dove parti.......

[Devilman]

Prima di esprimere un giudizio.....partiamo dai dati di fatto.

Attualmente quanti km riesci a fare sia di running che di bici???

Poi mi dici che il nuoto e' uno scoglio per te.....ecco....ti sembra poco?

E' una cosa seria....e te lo dico io che ho appena corso una maratona e che se molto sulla bici riesco a fare senza problemi allenamenti di Mtb di almeno 60/70km....ma non sono molto tecnico nel nuoto....

Fino allo scorso anno, con un allenamento non costante, 70km di cicloca li sopportavo.... Di corsa attorno ai 15 (mai provato a farne di + fino a ora)...
Il nuoto ? lo scoglio per come son messo ora se riesco a riprender il ritmo (anzi se non tornano le noie fisiche e quindi riesco a tornar in forma) lo scoglio nuoto mi si ridimensiona. (anche se un conto ? nuoto in vasca un conto in luogo aperto... il che credo porter? un ulteriore scoglio)

A rig? mi pare ovvio che se mi metto in mente una cosa non ? che poi domani mattina parto a bomba e vado a morire

[Devilman]

Vi apprezzo comunque perch? mi state tenendo basso
Stasera mi faccio un p? di nuoto e poi una corsa fino a casa...
Poca roba ma devo pur ricominciare in qualche modo e veder se l'apparato risponde o se fa tutto giacomo giacomo

[diana1971]

1 anno per preparare questo tipo di competizione ? il tempo giusto ovviamente per farla non certo per vincerla li servono anni e anni di allenamento oltre ad una esperienza
Il problema grosso sta nel trovare il giusto metedo per allenarti e avere le giuste convinzioni per farlo,1 anno ? lungo e perdere di vista l'obbiettivo ? un attimo che purtroppo risulter? determinante per l'esito della preparazione
Quindi prima di iniziare devi fare un ottimo lavoro mentale dopo di che affidarti ad un buon preparatore che ti indicher? le tabelle giuste d'allenameto il resto lo deve fare il tuo fisico
Io sono sicuro che se avrai il tempo per allenarti e le possibilit? economiche per farlo (non dimentichiamoci che per allenarsi bene ci vogliono dei soldi per correre a piedi ci vogliono scarpe buone non quelle del decatlhon la bici deve essere buona e il nuoto oltre a pagare la piscina lo dovrai fare anche all aperto quindi costi per andare al mare e l'alimentazione corretta costa) riuscirai ad ottenere il risultato che cerchi
Da parte mia hai tutta la mia solidariet? e incitamento

[Devilman]

1 anno per preparare questo tipo di competizione ? il tempo giusto ovviamente per farla non certo per vincerla li servono anni e anni di allenamento oltre ad una esperienza
Il problema grosso sta nel trovare il giusto metedo per allenarti e avere le giuste convinzioni per farlo,1 anno ? lungo e perdere di vista l'obbiettivo ? un attimo che purtroppo risulter? determinante per l'esito della preparazione
Quindi prima di iniziare devi fare un ottimo lavoro mentale dopo di che affidarti ad un buon preparatore che ti indicher? le tabelle giuste d'allenameto il resto lo deve fare il tuo fisico
Io sono sicuro che se avrai il tempo per allenarti e le possibilit? economiche per farlo (non dimentichiamoci che per allenarsi bene ci vogliono dei soldi per correre a piedi ci vogliono scarpe buone non quelle del decatlhon la bici deve essere buona e il nuoto oltre a pagare la piscina lo dovrai fare anche all aperto quindi costi per andare al mare e l'alimentazione corretta costa) riuscirai ad ottenere il risultato che cerchi
Da parte mia hai tutta la mia solidariet? e incitamento

Sarebbe gi? un obbiettivo fare una cosa del genere e finire...

Se volete gli amici stan gi? scommettendo sulla mia dipartita