Dopo 365 giorni o poco meno....di nuovo in Mtb...

[desmoone]

Diciamo che l'ottimo allenamento di running.....mi fa andare molto bene anche in bici.
Dopo poco meno di un anno dall'ultima uscita....stamattina 60km in estrema scioltezza su ripide salite attorno al Lago di Vico :-)

[TheWizard]

io ho fatto la stessa cosa oggi...
dopo 365 di nuovo in sella ma meno di 30km su e gi? per le salite di Bergamo Alta mi han lasciato abbastanza stanco, andare in MTB solo quando la palestra chiude e fare poco allenamento aerobico non aiutano di sicuro...

vedr? domani sera quali saranno i veri postumi...