sport da combattimento

[lucavor]

io sto pensando di iniziare tae kwon do....
Fin'ora ho fatto solo wing tsung (difesa personale)

[Ema90]

io pratico thai boxe e mma, ma non ho capito la domanda del topic, volevi consigli ?

[Stoy]

Due domande:

1- Quante discipline racchiude (spero sia pi? elaborata del prendersi a botte e basta )
2- Come si svolge l'allenamento tipo

1 - Ora come ora le pi? efficaci sono muay thai per la lotta in piedi e brasilian ju jitsu a terra. Per? la Valetudo (MMA) pu? essere praticata da chiunque, non rari sono incontri con lottatori in Gi; i primissimi incontri di fatti partecipavano mestri di karate, BJJ (Gracie ) o soli lottatori di thai o kick.
Nella mia modesta esperienza ho visto che chi viene in palestra col solo intento di "pestare" e farsi bello con gli amici dura al max 1-2 mesi!

2 - Gli allenamenti sono duri, veramente duri. Io mi alleno 3 volte la settimana per 2 ore in palestra pi? piscina o corsetta quando riesco. Di solito dopo una mezz'ora di riscaldamento si passa all'allenamento vero e proprio che viene diviso nei tre giorni: uno resistenza/potenziamento, uno tecnica e uno lotta e ripasso delle tecniche. Per? dopo il primo impatto (1-2 mesi di allenamento) non vedi l'ora di arrivare in palestra ad allenarti!

Giorgio

[TheWizard]

Io faccio krav da diverso tempo, molto bello!
Confermo che non ? uno sport da combattimento e nemmeno un'arte marziale.
In origine nasce come "metodo di combattimento", riadattato poi alla difesa personale.
Per? c'? krav e krav. Molto maestri praticoni di pi? arti marziali le mischiano per far poi credere di insegnare il krav, che ? ben differente.
A Brescia, vicno a te quindi, c'? un?ottima scuola nonch? il suo referente nazionale...

Si, un p? mi sono informato... pi? o meno come JKD essendo "recenti" forse devi fare ancora pi? attenzione nel trovare il maestro giusto e non l'improvvisato dell'ultima ora...
cmq se decidessi di iniziare ti faccio un fischio e ti chiedo info sulla scuola di Brescia! Grazie!

[Bazy]

ditegli di aprirne una a VI

[nyko683]

1 - Ora come ora le pi? efficaci sono muay thai per la lotta in piedi e brasilian ju jitsu a terra. Per? la Valetudo (MMA) pu? essere praticata da chiunque, non rari sono incontri con lottatori in Gi; i primissimi incontri di fatti partecipavano mestri di karate, BJJ (Gracie ) o soli lottatori di thai o kick.
Nella mia modesta esperienza ho visto che chi viene in palestra col solo intento di "pestare" e farsi bello con gli amici dura al max 1-2 mesi!

2 - Gli allenamenti sono duri, veramente duri. Io mi alleno 3 volte la settimana per 2 ore in palestra pi? piscina o corsetta quando riesco. Di solito dopo una mezz'ora di riscaldamento si passa all'allenamento vero e proprio che viene diviso nei tre giorni: uno resistenza/potenziamento, uno tecnica e uno lotta e ripasso delle tecniche. Per? dopo il primo impatto (1-2 mesi di allenamento) non vedi l'ora di arrivare in palestra ad allenarti!

Giorgio

Quoterrimo crea quasi una dipendenza quoto pure il fatto che gli spacconi da palestra durano gran poco

[Toledo]

praticato per oltre 3 anni la kick....poi mi sono fatto male (non con la kick) e, per paura di ristare fermo per mesi, ho deciso di intraprendere solo sport meno a rischio infortunio (mettendo da parte kick, calcio e altre)

running e freeride ????

tu hai il cervello bacato

[Stoy]

Quoterrimo crea quasi una dipendenza quoto pure il fatto che gli spacconi da palestra durano gran poco

http://www.youtube.com/watch?v=sLx0k04J0Rg

La parte con l'elastico dietro ? devastante!

Giorgio

[Bladegreen]

Fatto kick in passato per qualche anno, ho provato anche la boxe (per poco), mi piacevano, mi hanno insegnato a vedere arrivare i colpi prima di prenderli, prima li prendevo senza vederli arrivare :gaen:
Poi, tra il fatto che ero diventato un CHIODO anoressico, in quanto l'allenamento aerobico che richiedono, poco vanno daccordo con il mio metabolismo ultrarapido, e anche se mi riempivo di integratori oltre a mangiare come un pozzo, continuavo a perdere kg su kg.... in pi? iniziavano i vari acciacchi, poi il lavoro, la convivenza, la palestra intesa come fitness, la moto, insomma ho mollato....
Ad oggi faccio qualcosina con il sacco a casa ma nulla pi?

[Bazy]

http://www.youtube.com/watch?v=sLx0k04J0Rg

La parte con l'elastico dietro ? devastante!

Giorgio

si non dovrebbe essere male

[Rix]

Io faccio TaeKwonDo da pi? di 10 anni, e sono cintura nera da 5....
ho partecipato ac?nche ad un italiano junior... 5?class

devo dire che pi? lo faccio pi? mi appassiona c'? il combattimento, ci sono le forme e anche la difesa personale, il mio maestro ? 7?dan, uno dei pochi in italia ed uno dei primi ad aprire una palestra, ? appassionatissimo e oltre alla disciplina fisica ci da delle basi su quella mentale....

concordo con chi dice che molto conta il maestro...
sito TKD Fabriano

Questo sono io durante una dimostrazione

[Torakiky]

Sanda non l'ha fatto nessuno? A me piaceva un sacco...

[fearless]

eccomi... io pratico Kick Boxing a livello agonistico, categoria Light Contact, categoria peso 75KG... verso settmbre/ottobre ho le prime gare...

[blackstorm1]

eccomi... io pratico Kick Boxing a livello agonistico, categoria Light Contact, categoria peso 75KG... verso settmbre/ottobre ho le prime gare...

Non mi piace la light....e poi uno di 75 kg che fa light ? un p? un controsenso...

[Ehi]

Ciao a tutti! Io pratico shaolin del maestro chang, thai boxe e un po di sanda sempre con il mio maestro di kung fu!

Curiosit?, voi come fate ad allenarvi con sto caldo?