mtb consigli

[Docste]

...sensazione impagabile! ...poi arrivi a casa e la moglie ti cazzia

ragazza per adesso...ma l'epilogo resta quello

Dovreste fare "girare la gamba" abituandola a cadenze pi? elevate con rapporti pi? agili... Questo vi permette di aumentare la percorrenza nei tratti con pi? dislivello...

Io ad esempio ho il problema contrario e, sebbene abbia 52 battiti a riposo, ho il cuore che schizza alle stelle al primo sforzo... Dovrei ridurre l'agilit? e incrementare la potenza (=ripetute) ...

quantifica il "schizza alle stelle"

organizzati coi tuoi amici di uscite e fatevi una notturna... Orgasmo vero

dici? mai provata...che cosa si usa per illuminare? lampade da casco tipo scialpinismo o fisse sulla bici?

Io dopo la seconda alzo la bandiera bianca e mi giro dall'altra parte del letto!!!:gaen:

ultimamente pure la seconda mi pare di troppo

[paolo25]

ragazza per adesso...ma l'epilogo resta quello


quantifica il "schizza alle stelle"


dici? mai provata...che cosa si usa per illuminare? lampade da casco tipo scialpinismo o fisse sulla bici?


ultimamente pure la seconda mi pare di troppo

Avendo la stessa eta' ti capisco, pero' io tengo duro!!!

[dj crush]

ci sono luci apposite per le notturne

dicano sia una cosa spettacolare
!!!

[dj crush]

ci sono luci apposite per le notturne

dicano sia una cosa spettacolare
!!!

[paolo25]

ci sono luci apposite per le notturne

dicano sia una cosa spettacolare
!!!

Io ho fatto una sola uscita in notturna con la moto de enduro, mai piu, sono finito in un fosso rischiando ri rompermi tutte le ossa che ho, visto che do di mia gia quando vedo non trovo il caso di tentare la sorte piu di quello che faccio di solito!!!

[Toledo]

Ste, passo comodamente i 180 ...

Per la notturna luci SIGMA (ad esempio) a Led che illuminano a giorno ...

[Docste]

Ste, passo comodamente i 180 ...

ok, come me... solo che io parto "alto" gi? a riposo, da sempre

[paolo25]

ringrazio di nuovo tolly per il bel giro di sabato, ottima compagnia, bellissimi i percorsi e tanto divertimento!!!!

[Luka79]

Sabato mi hanno distrutto.....ieri son letteralmente collassato
Oggi e' gia' tanto se riesco a muovere le gambe

Comunque due gran belle giornate di mtb!!! Soprattutto ieri, dove abbiam fatto una uscita per raccoglier fondi per un bambino (amante delle mtb oltretutto) che dovra' subire un trapianto di midollo

[Luka79]

Dovreste fare "girare la gamba" abituandola a cadenze pi? elevate con rapporti pi? agili... Questo vi permette di aumentare la percorrenza nei tratti con pi? dislivello...

Io ad esempio ho il problema contrario e, sebbene abbia 52 battiti a riposo, ho il cuore che schizza alle stelle al primo sforzo... Dovrei ridurre l'agilit? e incrementare la potenza (=ripetute) ...

Io 52 battiti li avro' nellla cassa di mogano
A riposo sono sui 72-74 battiti....ed in pedalata sto cercando di viaggiare tra i 165 ed i 180
Picco massimo....215. Ho visto pantani coppi e bartali per una frazione di secondo

[dj crush]

io non so pi? in che lingue bestemmiare...
questo we vado in montagna....e piove tutta la sett

il prox devo tornare per l'inauguraz del DH

e piover? ancora!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Toledo]

215????

[Toledo]

ringrazio di nuovo tolly per il bel giro di sabato, ottima compagnia, bellissimi i percorsi e tanto divertimento!!!!

non fosse stato per la leggera umidit?, sarebbe andata molto meglio

madrededios

[Toledo]

di 20 cristiani con 800 smartphone questa ? l'unica foto che abbiamo fatto

[gattobastardo]

...raga, avete visto ieri sera su rai sport2 la gara del mondiale DH in val di sole? ...ammazza che mestiere che fanno quelli!!!!!! spaventosi! ...lasciamo perdere il vincitore che a differenza degli altri che si giocavano le posizioni sul podio a suon di decimi, ha dato ben 7.5" al secondo!!!!!!!!!!!