mtb consigli

[gattobastardo]

L'importante ? la velocit? di recupero nel rientrare in soglia dopo uno sforzo

...e qui ti aiutano le ripetute da 40 secondi, partenza da fermo con rapportone e a tutta; alla decima ripetuta in 30 minuti, a me vien da svenire! a circa 34-35 secondi dalla partenza frullo in fuorigiri!!!!

[ErMurena]

...e qui ti aiutano le ripetute da 40 secondi, partenza da fermo con rapportone e a tutta; alla decima ripetuta in 30 minuti, a me vien da svenire! a circa 34-35 secondi dalla partenza frullo in fuorigiri!!!!

Io le ripetute, le faccio con la Guinness

[gattobastardo]

sabato sera dopo l'uscita DH io ho fatto le ripetute con i pizzoccheri!

[ErMurena]

sabato sera dopo l'uscita DH io ho fatto le ripetute con i pizzoccheri!

BOOOOOOONIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ecco, mo' m'hai fatto ven? fame...

[Sideman]

sabato sera dopo l'uscita DH io ho fatto le ripetute con i pizzoccheri!

quanto mi mancano!!!!!!!!!!!!!!

...i pinzoccheri intendevo...
ah ah ah

[ShoR]

tu fai paura!!!!!!!!!!!

Naaa...pensa che non sono nella seconda met? del challenge fvg

[ShoR]

Un paio di volte, con uno stratagemma simile, abbiamo ripotato a casa, gli sventurati compari: l'uinico problema ? stato "costriurci" un tendicatena artigianale, altrimenti, nelle full, strappi via la catena.
E l? ? partita tutta l'inventiva possibile, fra fascette a strappo, pezzi di plastica trovati in giro, non ti dico che accrocchi...

Doppia fascetta stretta sul fodero inferiore, un'altra fra le due fascette (sempre stretta) e una quarta su quest'ultima fascetta...tenuta per? ad anello di circa 1cm. Ti riporta a casa...provato su una full con un mio amico che aveva sventrato il cambio su una simpatica roccia del carso!

[ShoR]

...e qui ti aiutano le ripetute da 40 secondi, partenza da fermo con rapportone e a tutta; alla decima ripetuta in 30 minuti, a me vien da svenire! a circa 34-35 secondi dalla partenza frullo in fuorigiri!!!!

Le fai con la mtb o con la bdc?

[Sideman]

io 50-52...

meglio non rischiare

riprovati panatoli per la terza volta

alla fine ? un 34 vero, il materiale cede leggermente

[gattobastardo]

BOOOOOOONIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ecco, mo' m'hai fatto ven? fame...

...li ho pure mangiati oggi a pranzo visto che ne era avanzato un pochino!!!

[paolo25]

io le ripetute le faccio solo con la mia compagna!!!:gaen:

[Sideman]

io le ripetute le faccio solo con la mia compagna!!!:gaen:

ah ah ah ah

[ShoR]

Mi avete stuzzicato con le ripetute. Ne ho fatte 4 + 3 con intervallato un po' di fondo. Non male la sensazione di morte

[Sideman]

Mi avete stuzzicato con le ripetute. Ne ho fatte 4 + 3 con intervallato un po' di fondo. Non male la sensazione di morte

ti alleni col garmin?

[paolo25]

io per farne 4 non mi basta nemmeno il viagra e il cialis assieme!!!:gaen: