Comprare attrezzi da palestra usati

[Everluk]

? per la squadra e poi non sono omosessualonanista come certi personaggi qui nel forum..

B? che c'hai da d? contro i finocchi?!

Xenofobo, razzista... sei contro i gayoni!!!! :giulius:

Andr?... cosa stai escogitando che ti servono macchinari? ... squadra di che tipo di sport?

[frecciazzurra]

uno che fa palestra no..

ma molti che vanno in palestra per poi farsi le foto con il cellulare davanti allo specchio del bagno... un pochino lo sono

ormai sei rimasto l'unico a non FOTTOgrafarti in bagno

[dj crush]

chiedi a quelli delle palestre, loro ti dicono a chi rivolgerti per un buon usato professionale!

[Torakiky]

io me le faccio fare.
Anche quelle con l'arnese in mano

Confermo!
P.S: satsera la vasella portala tu, io l'ho finita...

[gabelbrucken]

Confermo!
P.S: satsera la vasella portala tu, io l'ho finita...

Lucio dice che il Sinlubit ? meglio!

[Loca.P]

Per la pressa utilizza il castello.
Vi mettete a schiena a terra,gambe in aria con piedi che premono sotto al bilanciere e via!
Per la schiena utilizzi sempre il castello (ti fai una sorta di sbarra a T al contrario): metti una panca in orizzontale di fronte al castello, ci metti sopra i talloni dei piedi, sistemi il bilanciere ad un'altezza poco superiore a quella della panca, con le braccia afferri il bilanciere e ti tiri su fino a toccare quasi la sbarra con il petto e ti molli giù fino a toccare quasi terra con la testa. La posizione è praticamente stando con il corpo rivolto verso l'alto. Mi sono spiegato?
Puoi fare anche il rematore con il castello, basta che ti metti di fianco al bilanciere.
Allenamento freestyle
Il multipower è l'attrezzo migliore del mondo

[buzzy84]

Per la pressa utilizza il castello.
Vi mettete a schiena a terra,gambe in aria con piedi che premono sotto al bilanciere e via!
Per la schiena utilizzi sempre il castello (ti fai una sorta di sbarra a T al contrario): metti una panca in orizzontale di fronte al castello, ci metti sopra i talloni dei piedi, sistemi il bilanciere ad un'altezza poco superiore a quella della panca, con le braccia afferri il bilanciere e ti tiri su fino a toccare quasi la sbarra con il petto e ti molli gi? fino a toccare quasi terra con la testa. La posizione ? praticamente stando con il corpo rivolto verso l'alto. Mi sono spiegato?
Puoi fare anche il rematore con il castello, basta che ti metti di fianco al bilanciere.
Allenamento freestyle
Il multipower ? l'attrezzo migliore del mondo

[gabelbrucken]

Per la pressa utilizza il castello.
Vi mettete a schiena a terra,gambe in aria con piedi che premono sotto al bilanciere e via!
Per la schiena utilizzi sempre il castello (ti fai una sorta di sbarra a T al contrario): metti una panca in orizzontale di fronte al castello, ci metti sopra i talloni dei piedi, sistemi il bilanciere ad un'altezza poco superiore a quella della panca, con le braccia afferri il bilanciere e ti tiri su fino a toccare quasi la sbarra con il petto e ti molli gi? fino a toccare quasi terra con la testa. La posizione ? praticamente stando con il corpo rivolto verso l'alto. Mi sono spiegato?
Puoi fare anche il rematore con il castello, basta che ti metti di fianco al bilanciere.
Allenamento freestyle
Il multipower ? l'attrezzo migliore del mondo

tranquillo, Buzzy, Loca scherzava