Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

[desmoone]

ma sa dit??
ero a 1200 e mi hai urlato di andare a 1400

1200/1300....se io mi assesto a 1600/1900....1400 sono tanti per una gnappetta come te....

[Liuppy]

1200/1300....se io mi assesto a 1600/1900....1400 sono tanti per una gnappetta come te....

allora c'hai la memoria corta....ero a 1200 e tu mi dicesti che erano poche e che rischiavo di deperire...di salire ALMENO a 1400

pirlotto

cmq ora mantendo 1300

ti?

[desmoone]

allora c'hai la memoria corta....ero a 1200 e tu mi dicesti che erano poche e che rischiavo di deperire...di salire ALMENO a 1400

pirlotto

cmq ora mantendo 1300

ti?

1200/1300...come t'avevo detto io

[Torakiky]

te ne innamorerai...di che colore lo vuoi?

Ho dato ad un istruttore di spinning il kettlebell da 12kg e gli ho detto:<<fai venti T.G.U.>>

Non ? arrivato a 15...

per una donna userei quello da 4...

FICO! Quello del magut! Quanti ne avevo fatti io e con che peso?

[gabelbrucken]

FICO! Quello del magut! Quanti ne avevo fatti io e con che peso?

Ma che ne so, mi avevi fatto perdere il conto...ero coperto di ragnatele e tu ancora salivi...

per? era un dechello... era quello caricabile...

poi ne ho uno da 20 e uno da 32...

[Liuppy]

1200/1300...come t'avevo detto io

MA VA CAGHER

[desmoone]

MA VA CAGHER

e' tremendo dare ragione agli altri ...lo so

[Liuppy]

e' tremendo dare ragione agli altri ...lo so

ma quale ragione........

diciamo che...

fidarsi ? bene....

non fidarsi.....

[desmoone]

ma quale ragione........

diciamo che...

fidarsi ? bene....

non fidarsi.....

ecco...dopo tutti i consigli...dopo quanto faticato per farti capire la metabolica....ecco i risultati.

Non ti aNo pi?

[Liuppy]

ecco...dopo tutti i consigli...dopo quanto faticato per farti capire la metabolica....ecco i risultati.

Non ti aNo pi?

TI lancio una sfida su un campo di Triathlon..........

[Dex]

TI lancio una sfida su un campo di Triathlon..........

Potresti vincere........



















Se il campo ? da arare/coltivare..........

[Liuppy]

Potresti vincere........



















Se il campo ? da arare/coltivare..........

visto che non stai mai zitto.......sfido anche te.....

[Torakiky]

Ma che ne so, mi avevi fatto perdere il conto...ero coperto di ragnatele e tu ancora salivi...

per? era un dechello... era quello caricabile...

poi ne ho uno da 20 e uno da 32...

A quello da 32 non mi ci avvicino nemmeno, voglio vivere, io!

[Lince]

Ma che ne so, mi avevi fatto perdere il conto...ero coperto di ragnatele e tu ancora salivi...

per? era un dechello... era quello caricabile...

poi ne ho uno da 20 e uno da 32...

ar iu bisi tumorro meit?

[Devilman]

espertoni ho purte io un quesito.
Devo riprendere gli allenamenti (se riesco) e se per la parte bici un piano lo ho gi&#224; buttato gi&#249; (devo solo veder tempo e meteo) devo decidere che fare in palestra (visto che quando ho tempo io o &#232; buio pesto o piove) per la classica corsetta....
Di solito mi sparavo (ma parliamo di secoli fa) una 40ina di minuti di rullo (ovviamente se riprendo non parto a farne 40minuti) a andatura costante... Ora pensavo, invece, di riprendere aumentando la velocit&#224; e diminuendo il tempo (inizialmente) per poi salire... Che me dite? Lo scopo &#232; aumentar il fiato e sciogliere qualch maniglia dell'amore qui e li