Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

[baldas]

si..? un po carente nelle gambe, infatti ha detto che l'anno prossimo andr? meglio di cosi

forse manca un po' di definizione ma come volumi ? gi? buono! certo che capisco bene le varie difficolt? per mettere su massa per poi asciugarsi in ottica gara... far bene entrambe le cose da natural (come dice e secondo me ? il tuo amico) ? davvero difficile!

[frecciazzurra]

korra fagli i complimenti al tuoi amico... ? messo molto bene

ora passiamo ai difetti se cos? possiamo chiamrli...

alla mia vista si nota molto velocemente che ha il sinistro molto pi? grande del destro...(e qui si pu? migliorare )

per? nell'insieme si vede che ha le spallucce corte e questo sicuramente gli toglie un po di punti nella gara...

cmq 160kg di panca...sti caxxi

quanto ? alto e quanto pesa?

[Iena R1]

Oggi allenamento in pausa pranzo... non ho mai lo sparring partner. Messo su 98kg di panca e ho fatto 9 colpi ,il decimo non ci stava , l obbiettivo era fare 10 colpi a 100 entro l'anno... mi sa che devo spostarlo , intanto dico alla befana , ma mi sa che lo sposto a San valentino!

[baldas]

Oggi allenamento in pausa pranzo... non ho mai lo sparring partner. Messo su 98kg di panca e ho fatto 9 colpi ,il decimo non ci stava , l obbiettivo era fare 10 colpi a 100 entro l'anno... mi sa che devo spostarlo , intanto dico alla befana , ma mi sa che lo sposto a San valentino!

dai che ce la fai prima di san Valentino! ci sei quasi! poi dipende anche dalle varie giornate, magari un giorno ce la fai quasi "tranquillamente" ma la settimana dopo no!

[Iena R1]

Che mi rallenta è il fatto che non posso allenarmi come vorrei perche talvolta non ho chi mi fa l assistenza... ma almeno in pausa pranzo la palestra pullula di commesse!!!!!!!!

[lorisbatacchi]

non so se lo vedete..beccatevi un mio amico che ora ? arrivato 4 alle due torri 2009...tutto natural apparte crea+proteine+aminoacidi...mostruoso

beato lui..per? son anni e anni di allenamento tutti i giorni e si sacrifica come pochi..per? la passione non lo ferma ...l'anno prossimo far? altre 4 gare







in foto non rende per?...dal vivo ? ancora + grosso ...? lui quello che fa 160kg di panca

Bel fisico...mi assomiglia molto nelle forme ... quest anno poi che mi sta seguendo il preparatore sto esplodendo...lui insiste per farmi gareggiare ma ? la preparazione finale in termini di tempo e stress che mi preoccupa!
quanto ? alto e quanto pesa?

Cmq la genetica ? sempre la base di tutto!!!

[Lorenz47]

Bel fisico...mi assomiglia molto nelle forme ... quest anno poi che mi sta seguendo il preparatore sto esplodendo...lui insiste per farmi gareggiare ma ? la preparazione finale in termini di tempo e stress che mi preoccupa!
quanto ? alto e quanto pesa?

Cmq la genetica ? sempre la base di tutto!!!

bella Michi!
secondo me puoi tranquillamente provare a farne una, poi vedi come ? il livello e se ne puo' valere la pena o meno lo sforzo necessario...!

ciaooo

[korra88]

Bel fisico...mi assomiglia molto nelle forme ... quest anno poi che mi sta seguendo il preparatore sto esplodendo...lui insiste per farmi gareggiare ma ? la preparazione finale in termini di tempo e stress che mi preoccupa!
quanto ? alto e quanto pesa?

Cmq la genetica ? sempre la base di tutto!!!

? 1,75 per non saprei quanti kg...pi? di 70 di sicuro..forse 80 ma non lo so

[buzzy84]

korra hai foto di spalle del tuo amico ?
Complimenti al tuo amico

[gabelbrucken]

Due Torri? Natural?
Certo, certo.

Non è la manifestazione che dà il tesserino di PRO al vincitore?

Non scherziamo sù.

Io ai miei amici NON lo direi.E nemmeno ai miei genitori.

Poi se non ha nemmeno un brufolo "sospetto" meglio per lui.Vuol dire che è quasi natural davvero.di ginecomastìa non ne vedo comunque.Magari è solo ben dotato.

[roberto 10r]

non so se lo vedete..beccatevi un mio amico che ora ? arrivato 4 alle due torri 2009...tutto natural apparte crea+proteine+aminoacidi...mostruoso

beato lui..per? son anni e anni di allenamento tutti i giorni e si sacrifica come pochi..per? la passione non lo ferma ...l'anno prossimo far? altre 4 gare







in foto non rende per?...dal vivo ? ancora + grosso ...? lui quello che fa 160kg di panca

cosa ha fatto il tuo amico il 2 torri con aminoacidi e creatina? forse te ci credi pure

[gabelbrucken]

cosa ha fatto il tuo amico il 2 torri con aminoacidi e creatina? forse te ci credi pure

ohhhhges?cristo avevo paura di dirlo...

Grazie Roby.

per carit?, non so tutte le categorie del DUE TORRI...
Ma conosco bene Giovanni Monti... e di DUE TORRI ne abbiamo parlato tanto.

[korra88]

pesa 90kg... chiesto adesso

foto di spalle:



la foto non rende per niente...

[frecciazzurra]

Due Torri? Natural?
Certo, certo.

Non ? la manifestazione che d? il tesserino di PRO al vincitore?

Non scherziamo s?.

Io ai miei amici NON lo direi.E nemmeno ai miei genitori.

Poi se non ha nemmeno un brufolo "sospetto" meglio per lui.Vuol dire che ? quasi natural davvero.di ginecomast?a non ne vedo comunque.Magari ? solo ben dotato.

questo pu? venire anche pi? in l? col tempo..ne comnsco qualcuno che ? spuntata dopo mesi e mesi...

per i brufoli soprutto sulla schiena non possiamo vederli...quelli sono i primi indizi

[Anima998]

questo pu? venire anche pi? in l? col tempo..ne comnsco qualcuno che ? spuntata dopo mesi e mesi...

per i brufoli soprutto sulla schiena non possiamo vederli...quelli sono i primi indizi

davvero pu? spuntare anche dopo??? non pensavo!


ah...tranquilli ...gli unici steroidi che ho provato nella mia vita...sono quelli che lavorano al contrario...