Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

[Ultrone]

Perch? non il Syntherol? Non ti piace? Ha anche un'azione infiammatoria locale che aumenta ulteriormente il volume (ricordi l'Esiclene iniettabile?)

Cmq usato con maestria il Synthol non si vede. Mi ricordo un bello step delle braccia di Catapano. I bozzi sono provocati da dosi eccessive e fortemente localizzate, vedesi Ernie Taylor.

Il mostro cmq ? inquietante perch? nonostante tutto riesce a conservare una certa omogeneit? di fisico. Ma quanto ? alto?

[Ultrone]

Perch? non il Syntherol? Non ti piace? Ha anche un'azione infiammatoria locale che aumenta ulteriormente il volume (ricordi l'Esiclene iniettabile?)

Cmq usato con maestria il Synthol non si vede. Mi ricordo un bello step delle braccia di Catapano. I bozzi sono provocati da dosi eccessive e fortemente localizzate, vedesi Ernie Taylor.

Il mostro cmq ? inquietante perch? nonostante tutto riesce a conservare una certa omogeneit? di fisico. Ma quanto ? alto?

[lorisbatacchi]

Il bb ? un illusione...
Se hai 44 di braccio ASCIUTTO e con LE FORME "GIUSTE",sembri un ufo,e potrai spacciarlo per 50 tranquillamente,sicuro che la gente ti creder? sulla parola.
Se hai 50 di braccio,e questo ? cicciottello e con forme "dritte",sar? il braccio di una signora obesa...
Nella foto del mio avatar non credo di aver avuto piu di 43/44 cm,forse anche meno,sinceramente non lo so perch? a parte il primo anno di palestra poi ho smesso di stare dietro a queste cazzate delle misurazioni...

questo ? il mio 44/45 in tiro !!!! preciso che da 2 anni ormai non alleno le braccia singolarmente con esercizi specifici perch? le ho cos? "di natura" e il preparatore mi ha detto di non spingere oltre perch? si sproporzionano! cmq i miei allenamenti fatti di esercizi base Stacchi Rematori Panca e Squat impegnano a fondo anche i bicipiti e i tricipiti!

il pezzo dove dici che il braccio di 50 cicciottello sembra quello di una signora...mi hai fatto morire dal ridere!!!! )) ? proprio vero!!!


gif image hosting

Questo sono io a riposo rilassato mentre scrivo al comp!!!!


image hosting

PS giovedi sera su panca piana ho fatto 8 reps con 125 kili 6 tutte mie e 2 leggermente aiutate!!! si vede che sto mangiando bene !!! ):

PPS SONO NATURAL!!!!

ciao a tutti!

[Ultrone]

Ma quello ? un 44-45 pompato? Come lo misuri?

[lorisbatacchi]

Misurata la circonferenza in tiro ovviamente a bicipite contratto!

[Ultrone]

Quanto sei alto? Perch?, forse ? l'obbiettivo della macchina che allunga, ma direi che non ? un 44-45 cm

[lorisbatacchi]

Sono 177 e peso 83 kili! Che motivo avrei per scrivere una cazzata!?!?
Se vuoi metto la foto col metro mentre misuro!?!
Sta sezione ? piena di miscredenti!
Dai ho scritto una balla! Ho 15 cm di braccio e faccio 25 kili di panca! Cosi va meglio!?

[lorisbatacchi]

Scherzi a parte chi mi conosce qua e sono in tanti e mi hanno visto anche di persona sanno che nn dico cazzate! Non ne avrei alcun motivo! Le braccia sono sempre state il Mio punto forte cmq a scanso equivoci domani o lunedi posto una foto col metro mentre misuro!
Cmq io almeno le foto le metto! In tanti qua parlano parlano io faccio io tiro io mollo io sono grosso e poi .... Tanta chiacchera e basta!

[ALex1487]

Sono 177 e peso 83 kili! Che motivo avrei per scrivere una cazzata!?!?
Se vuoi metto la foto col metro mentre misuro!?!
Sta sezione ? piena di miscredenti!
Dai ho scritto una balla! Ho 15 cm di braccio e faccio 25 kili di panca! Cosi va meglio!?

Loris posso dire la mia?

Pagherei per avere un fisico come il tuo! Poi senza aiuti! Grandissimo!!

[ALex1487]

Scherzi a parte chi mi conosce qua e sono in tanti e mi hanno visto anche di persona sanno che nn dico cazzate! Non ne avrei alcun motivo! Le braccia sono sempre state il Mio punto forte cmq a scanso equivoci domani o lunedi posto una foto col metro mentre misuro!
Cmq io almeno le foto le metto! In tanti qua parlano parlano io faccio io tiro io mollo io sono grosso e poi .... Tanta chiacchera e basta!

Si infatti alla fine ho messo io una mia foto tanto x ravvivare il topic

[gtmaster]

Perch? non il Syntherol? Non ti piace? Ha anche un'azione infiammatoria locale che aumenta ulteriormente il volume (ricordi l'Esiclene iniettabile?)

Cmq usato con maestria il Synthol non si vede. Mi ricordo un bello step delle braccia di Catapano. I bozzi sono provocati da dosi eccessive e fortemente localizzate, vedesi Ernie Taylor.

Il mostro cmq ? inquietante perch? nonostante tutto riesce a conservare una certa omogeneit? di fisico. Ma quanto ? alto?

Io il sintherol non l ho mai sentito.
Conosco il sinthol,che ? olio di sesamo sterile,ma sono un feroce detrattore,penalizzerei alla grande l utilizzo evidente.
le braccia di catapano??
Porca ******* se si vedeva!!!
C aveva il tricipite mutilato,di suo.
Poi ha giudicato una gara che feci nel 2004,ed aveva il tricipite di kevin levrone...
Ernie taylor vab?,che dire?un poraccio...
Eh,nella foto con coleman sembrano alti uguali,quindi sull uno e ottanta...
? un pro,ma non ha ancora gareggiato,per infortuni vari.
Le braccia sono un qualcosa di inaudito,veramente...

[gtmaster]

Quanto sei alto? Perch?, forse ? l'obbiettivo della macchina che allunga, ma direi che non ? un 44-45 cm

Ultr?,ma come fai a dirlo,dai?
Certo,per 83 kg sembra un po troppo,ma non credo si discosti molto.
A me sembrano buone,sinceramente
Loris,fatti una foto in doppio bicipite frontale,per vedere lo shape,dai...

[gtmaster]

Cmq io almeno le foto le metto! In tanti qua parlano parlano io faccio io tiro io mollo io sono grosso e poi .... Tanta chiacchera e basta!

le ho messe anch io,sia da dignitoso che da catenaccio....
E ancora non hai visto nulla:se riesco a trovare delle foto degli esordi do una ventata di speranza anche ai piu depressi...

[lorisbatacchi]

Ok master provvedo prima possibile

[Ultrone]

Ma non ? che sono miscredente o accuso di raccontare balle, ma mi ricordavo che tu eri basso e se ? quella misura tu sei alto! Mi pare poco "largo" quello dove si vede il tricipite, ma magari ? un braccio spesso.
A occhio avrei detto qualche cm in meno, non mezzo metro in meno! Magari sei 44-45 a caldo e quelle braccia sono a freddo, e tra le due condizioni possono ballare anche i 2 cm che mi sembrava mancassero all'appello.
Personalmente mi misuro (e misuro altri) sempre esclusivamente a freddo con metro adatto.