Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

[Little58]

Consiglio: per fare un confronto, ti dovresti portare nelle stesse condizioni di peluria, cos? un se vede gnente

[Little58]

Consiglio: per fare un confronto, ti dovresti portare nelle stesse condizioni di peluria, cos? un se vede gnente

[neeko72]

Riuscir? a tornare in forma come ero?

a Vale...questa me pare na foto del concorso "body for life" di Bill Philips....dai, tira in dentro la panza, depilati e mettiti gli stessi short...allora si che puoi fare un paragone pertinente....

[gtmaster]

ho anch io qualcosa di quasi altrettanto ignobile...

di ritorno da un layoff di circa 2 mesi...

[ALex1487]

avevi comunque una schiena paurosa! Per? i peli non si possono guardare eheheh

[ALex1487]

doppio... e che pallleeeeeeeeee

[gabelbrucken]

Consiglio: per fare un confronto, ti dovresti portare nelle stesse condizioni di peluria, cos? un se vede gnente

a Vale...questa me pare na foto del concorso "body for life" di Bill Philips....dai, tira in dentro la panza, depilati e mettiti gli stessi short...allora si che puoi fare un paragone pertinente....

Raga, giuro mi vergogno...per ora il pelo lo lasciamo l?...tra un mesetto cominciamo con le foto day by day...da depilato magari...

[dj crush]

gabel
su di morale cazz
il fisico ha anche memoria
farai presto a tornare come prima
l'importante ? volerlo
e tu LO VUOI

[dj crush]

doppio
giuro che ho cliccato solo una volta....davvreo

[gabelbrucken]

gabel
su di morale cazz
il fisico ha anche memoria
farai presto a tornare come prima
l'importante ? volerlo
e tu LO VUOI

fortissimamente lo voglio...oggi ? il 12esimo g di metabolica...ora mi peso a stomaco vuoto e vi dico...

[gtmaster]

avevi comunque una schiena paurosa! Per? i peli non si possono guardare eheheh

Ma come fai a vedermi la schiena??
Mi devo preoccupare,che hai confuso il davanti col dietro??

[dj crush]

da quello che ti spunta sotto le ascelle

[dj crush]

da quello che ti spunta sotto le ascelle

[gabelbrucken]

ho perso 1 kg.


ovviamente ? acqua o simile...ma il punto ? un altro...secondo Di Pasquale da OGGI il mio corpo non si ricorda pi? come si stoccano i carbo come grassi...e posso fare la prima ricarica di due giorni...

gli anni passati ricaricavo con junk food e la dieta funzion?...per questo weekend mi limiter? a dell'Avena e del miele...La frutta (che non mangio da 12gg) rimarr? bandita, in quanto il fruttosio ? lo zucchero che pi? facilmente si trasforma in grasso...

ragazzi, che vi evo dire, mi sento DA Di0...credo che l'affermazione "i carbo non servono" sia molto vicina alla realt?...far? presto delle analisi del sangue per mia curiosit?, ma credo che il mio corpo stia funzionando bene...l'alito cattivo ? passato e la cacca(scusate l'argomento) biancastra si ? normalizzata...ora il grasso , in mancanza di carbo viene USATO e non espulso.

Un benefit ? la diminuzione della mia proverbiale letargia.
Speriamo bene!

Oggi e domani mi alleno sfruttando la spinta dei carbo e da Luned? si ricomincia con l'aerobica.

Anche ieri ho fatto mezz'ora di PASSEGGIATA. credo che la mia schiena non mi permetter? pi? di correre, ma amen...

[ALex1487]

Ma come fai a vedermi la schiena??
Mi devo preoccupare,che hai confuso il davanti col dietro??

Si "intravede" il gran dorsale... Dai non fare il modesto