Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

[Anima998]

Peccato che negli altri settori sono uno scandalo.... ad esempio i bicipiti ieri stesse modalit? ma nn sono andato pi? in l? di 45 kg di curl con bilancere....

e ti sembra poco fatto CORRETTAMENTE?

[gabelbrucken]

e ti sembra poco fatto CORRETTAMENTE?

Mamma mia veramente se mi masturbassi ogni volta che vedo un curl corretto suderei sperma.

[Anima998]

Mamma mia veramente se mi masturbassi ogni volta che vedo un curl corretto suderei sperma.

quando rivedo i filmati sul cell di prima dell'estate.....che malinconia...

[gabelbrucken]

quando rivedo i filmati sul cell di prima dell'estate.....che malinconia...

ti filmavi mentre ti masturbavi davanti ad un curl corretto?

[Dex]

e ti sembra poco fatto CORRETTAMENTE?

Si se pensi che sono (tornato) 91 kg di cristiano...

[Dex]

Mamma mia veramente se mi masturbassi ogni volta che vedo un curl corretto suderei sperma.

.. e io mi struscerei su di te continuamente.... :giulius:

[gabelbrucken]

Si se pensi che sono (tornato) 91 kg di cristiano...

ne dimostri 102 tirato al 5%

[Dex]

ne dimostri 102 tirato al 5%

Adulatore!! :giulius:

[Devilman]

Si se pensi che sono (tornato) 91 kg di cristiano...

Te ingroppi ronaldo?

[gabelbrucken]

Adulatore!! :giulius:

Alesatore :giulius:

[Dex]

Alesatore :giulius:

aMMore per te alesaggio e corsa e lucidatura condotti ? gratuita!!

[Dex]

Te ingroppi ronaldo?

Solo se ? su meetic....

[Liuppy]

Comunque cosa mi consigli per riprendere?

se hai tempo inizia con nuotare tipo mezz'ora senza fermarti a ritmo BLANDO..senza tirare o fare ripetute,a stile....ovviamente se non hai problemi di schiena o cose del genere.
cmq non sono un trainer o un istruttore di nuoto,lo faccio xk? mi diverto mi alleno e faccio fondo e km x poi iniziare col vero allenamente INTENSO da dicembre in avanti per tutto l'inverno...
per riprendere con le gare a maggio

[Anima998]

ti filmavi mentre ti masturbavi davanti ad un curl corretto?

[gabelbrucken]

ecco qua...visto che ve ne siete fottuti di leggere il post di Emino76 , passiamo a qualche foto pre e durante Metabolica.




Tra le due foto ci sono circa 27 giorni.

certo, i risultati dell'autunno scorso son ben lontani, ma considerato quanto mi ero appesantito, per ora va bene cos?...