Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

[Dex]

mi son svegliato cosi stamattina ...


no scherzo..questo ? il mio amico che si prepara per una gara io ne ho di pesi da sollevare prima di avvicinarmi lontanamente a lui

E' tutto merito del Powwer Balance che ha al polso dx!

[desmoricky]

E' tutto merito del Powwer Balance che ha al polso dx!

Ma tu ci credi che l'ho visto in un negozio di biciclette con su un cartello che diceva che incrementava le prestazioni mettendolo al polso

[Dex]

Ma tu ci credi che l'ho visto in un negozio di biciclette con su un cartello che diceva che incrementava le prestazioni mettendolo al polso

E' una cazzata immane..... come f? ad aumentare le prestazioni in bicicletta mettendolo al polso???









SI DEVE METTERE ALLA CAVIGLIA PER LA BICICLETTA!!!!!!

[Asky82]

mi son svegliato cosi stamattina ...


no scherzo..questo ? il mio amico che si prepara per una gara io ne ho di pesi da sollevare prima di avvicinarmi lontanamente a lui

Io mi accontenterei di molto meno

Invece, parlando di alimentazione cosa ne pensate dello yogurt greco?
Io ultimamente ne mangio 170gr alla sera prima di andare a nanna.Lo trovo veramente squisito...

[cosmy88]

mi son svegliato cosi stamattina ...


no scherzo..questo ? il mio amico che si prepara per una gara io ne ho di pesi da sollevare prima di avvicinarmi lontanamente a lui

maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa le gambe?

[castio]

Ragazzi...consiglio...
starei per ricominciare ad andare in palestra.. me ce ributto?
è quasi due anni che ho mollato dopo 3 anni consecutivi,
ero partito da 72Kg x 1,75cm, arrivando al top di 84Kg
Quello che mi "fa pensare" è ricominciare lo stile di vita che avevo,
6 pasti al giorno, 8ore di sonno a notte, integratori, dolori perenni,
mai sgarrare con i cibi.. veramente si mangiava così tanto
che era diventato un lavoro. Quando ho smesso non ho più voluto
vedere pollo, tacchino, tonno e simmenthal per un anno.
Però mi sentivo un toro.. cazz
Vediamo se ritornerò dei vostri o cadrò definitivamente nel baratro
dei divanizzati panzettari (ARGH)

[Dex]

Ragazzi...consiglio...
starei per ricominciare ad andare in palestra.. me ce ributto?
? quasi due anni che ho mollato dopo 3 anni consecutivi,
ero partito da 72Kg x 1,75cm, arrivando al top di 84Kg
Quello che mi "fa pensare" ? ricominciare lo stile di vita che avevo,
6 pasti al giorno, 8ore di sonno a notte, integratori, dolori perenni,
mai sgarrare con i cibi.. veramente si mangiava cos? tanto
che era diventato un lavoro. Quando ho smesso non ho pi? voluto
vedere pollo, tacchino, tonno e simmenthal per un anno.
Per? mi sentivo un toro.. cazz
Vediamo se ritorner? dei vostri o cadr? definitivamente nel baratro
dei divanizzati panzettari (ARGH)

Vabb? puoi pure riiniziarla in modo + soft... per mantenimento..... mica per forza devi mettere altri 12 kili.........

[desmoricky]

Alloooooora

colazione con YOGURT BIANCO CEREALI A MANDORLE (la mia ragazza le aveva nel cassetto ) e 1 caff?

pranzo con PETTO DI POLLO (minuscolo) FETTINA (minuscola...per la quale ho dovuto sborsare pure 1 euro) E PATATE LESSE e 1 caff?

che mi mangio a cena appena tornato da spinning??? Pesce va bene???

[gabelbrucken]

Alloooooora

colazione con YOGURT BIANCO CEREALI A MANDORLE (la mia ragazza le aveva nel cassetto ) e 1 caff?

pranzo con PETTO DI POLLO (minuscolo) FETTINA (minuscola...per la quale ho dovuto sborsare pure 1 euro) E PATATE LESSE e 1 caff?

che mi mangio a cena appena tornato da spinning??? Pesce va bene???

dai, bravo! Non perfetto ma va benone!
stasera Pesce pesce pesce!!!!

[Liuppy]

Alloooooora

colazione con YOGURT BIANCO CEREALI A MANDORLE (la mia ragazza le aveva nel cassetto ) e 1 caff?

pranzo con PETTO DI POLLO (minuscolo) FETTINA (minuscola...per la quale ho dovuto sborsare pure 1 euro) E PATATE LESSE e 1 caff?

che mi mangio a cena appena tornato da spinning??? Pesce va bene???

cavolo sei bravissimo...lo sapevo che ce la facevi..non mollare
per cena va benissimo il pesce+contorno ma EVITA pane/pasta/patate

[gabelbrucken]

cavolo sei bravissimo...lo sapevo che ce la facevi..non mollare
per cena va benissimo il pesce+contorno ma EVITA pane/pasta/patate

Ci vorrebbe una mamma disponibile a prepararti melanzane e zucchine grigliate da usare come contorno alla bisogna...

yum yum...

[Liuppy]

complimenti al figliuoolo

[gabelbrucken]

cavolo sei bravissimo...lo sapevo che ce la facevi..non mollare

la paura fa 90...
ho minacciato di strangolarlo col suo intestino...

[desmoricky]

Ci vorrebbe una mamma disponibile a prepararti melanzane e zucchine grigliate da usare come contorno alla bisogna...

yum yum...

Eccheproblema c'?...magari grigliate no...ma a cena di verdura mi fa quella che voglio

[desmoricky]

la paura fa 90...
ho minacciato di strangolarlo col suo intestino...

Con le giuste motivazioni