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Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

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    #8536
    Originally posted by gabelbrucken View Post
    reverse crunch senza strafare perch? stasera forase si ciula
    un po' di lavoro per gli avambracci...
    Si si bello in piedi me pias

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      #8537
      Originally posted by desmoricky View Post
      Si si bello in piedi me pias
      Si chiama Simonetta...
      mi ha provocato in bacheca...
      sono di carne e sangue io...

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        #8538
        Originally posted by gabelbrucken View Post
        beh...without any shade of doubt
        meno carbo in pari peso e IG similare...
        cavoli pensavo che le patate avessero un indice glicemico pi? alto del riso...

        o cmq una raffinatezza maggiore rispetto al grano orientale.....

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          #8539
          Originally posted by gabelbrucken View Post
          Si chiama Simonetta...
          mi ha provocato in bacheca...
          sono di carne e sangue io...
          go and smash her

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            #8540
            Originally posted by Anima998 View Post
            cavoli pensavo che le patate avessero un indice glicemico pi? alto del riso...

            o cmq una raffinatezza maggiore rispetto al grano orientale.....

            Ale scusami, ricontroller? 'perch? mi ? venuto il dubbio...

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              #8541
              Originally posted by gabelbrucken View Post
              Si chiama Simonetta...
              mi ha provocato in bacheca...
              sono di carne e sangue io...
              l'hai conosciuta su fb?

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                #8542
                Originally posted by Anima998 View Post
                go and smash her
                Speriamo non venga il mio amico Raf ad interromperci...lui e la sua fissa delle foto...

                gi? mi ha detto:<<allora stasera vengo con la mia bambina col tacco 15 e il miniabito senza mutandina , le facciamo lesbicare un po' e facciamo qualche giga di foto>>

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                  #8543
                  Originally posted by Liuppy View Post
                  l'hai conosciuta su fb?
                  Ballavamo insieme al corso di salsa...
                  dice che stasera vuole convincermi che sono "tanta roba"...insomma...seduta di autostima!

                  secondo me rimane delusa...anche perch&#232; il suo ex lo chiamavano T-rex...
                  e di certo non perch&#232; aveva le zampette corte...
                  Last edited by gabelbrucken; 14-09-10, 13:27.

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                    #8544
                    Originally posted by gabelbrucken View Post
                    Speriamo non venga il mio amico Raf ad interromperci...lui e la sua fissa delle foto...

                    gi? mi ha detto:<<allora stasera vengo con la mia bambina col tacco 15 e il miniabito senza mutandina , le facciamo lesbicare un po' e facciamo qualche giga di foto>>

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                      #8545
                      Originally posted by gabelbrucken View Post
                      Ale scusami, ricontroller? 'perch? mi ? venuto il dubbio...
                      no ma scherzi! era una credenza (probabilmente errata) mia......dovuta al fatto che spesso mi crea meno problemi il riso rispetto alle patate...ergo pensavo fosse meno "raffinato" pur essendo uno dei carbo borderline red zone....i know

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                        #8546
                        Originally posted by Anima998 View Post
                        ...ma se ti trovo un mignottone per entrare al Fashion e poi dormi da me, sali in Lombardia?

                        Ci ammazziamo di risate e torniamo a casa con l'alone viola fluorescente...

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                          #8547
                          Originally posted by Anima998 View Post
                          no ma scherzi! era una credenza (probabilmente errata) mia......dovuta al fatto che spesso mi crea meno problemi il riso rispetto alle patate...ergo pensavo fosse meno "raffinato" pur essendo uno dei carbo borderline red zone....i know
                          capace che ho fatto confusione...ne ho parlato con Dario, ora non ricordo...

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                            #8548
                            Originally posted by gabelbrucken View Post
                            ...ma se ti trovo un mignottone per entrare al Fashion e poi dormi da me, sali in Lombardia?

                            Ci ammazziamo di risate e torniamo a casa con l'alone viola fluorescente...
                            Se dorme da te...secondo me v'ammazzate de altro
















































                            beati voi :giulius:
                            Last edited by desmoricky; 14-09-10, 13:31.

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                            • Font Size
                              #8549
                              Originally posted by gabelbrucken View Post
                              ...ma se ti trovo un mignottone per entrare al Fashion e poi dormi da me, sali in Lombardia?

                              Ci ammazziamo di risate e torniamo a casa con l'alone viola fluorescente...
                              appena sistemo un paio di cosette.........contaci!!!

                              inkia che spettacolo, si farebbe sfracelli!!!!!! (roba da venire a vivere al nord, io gi&#224; mi vedo )


                              edit: con l'addome che mi ritrovo.... avrei un certo timore reverenziale.....
                              Last edited by Anima998; 14-09-10, 13:38.

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                                #8550
                                Originally posted by desmoricky View Post

                                beati voi :giulius:

                                beh, anche un tre vs il resto del mondo non sarebbe male!!!!!

                                roba da: frullato iperproteico+carbo ad altissimo ig+qualche cortisonico vario

                                per rialzarsi la mattina dopo

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