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Originally posted by Liuppy
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bella questa
Dovevi dire.... BELLO QUESTO!!
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Sono masculo... ricordi???
Dovevi dire.... BELLO QUESTO!!
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il tuo avatar trae in ingannoOriginally posted by Dex View PostSono masculo... ricordi???
Dovevi dire.... BELLO QUESTO!!
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.... e CHE INGANNO DIREI!Originally posted by yoshi55 View Postil tuo avatar trae in inganno
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ma anche in AFFANNO se ti ci concentri troppo...Originally posted by Dex View Post.... e CHE INGANNO DIREI!Comment
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nel senso che addirittura produci cortisolo che fa ritenzione!!!???!!!Originally posted by Dex View Post
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Addirittura??? Non sapevo potesse perfino far cambiare la nazionalit?!!! Per?.....Originally posted by yoshi55 View Poste dicono anche si diventi cechi
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guarda il lato postivo ... le cecheOriginally posted by Dex View PostAddirittura??? Non sapevo potesse perfino far cambiare la nazionalit?!!! Per?.....
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Le donne perfette.... sono stupende e non ci vedono e io che sono bruttino ho taaaante possibilit?!!!!!!!!Originally posted by yoshi55 View Postguarda il lato postivo ... le ceche
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non finir? mai di imparare
oggi sono andato in palestra (tanto per cambiare
) per allenare schiena e tricipiti ma nonostante siano passati oltre dieci anni dalla prima serie di allenamento con i pesi ho ancora voglia di sperimentare, provare, e poi ancora riprovare alla ricerca dell'allenamento ottimale (esister? poi? 
) e cos? ho deciso di concentrare tutto l'allenamento su un aspetto che troppo spesso trascuro...
ed ? la contrazione nella fase finale della ripetizione...
cos? oggi o cercato propio quello e mi sono reso conto che riuscivo a portare all'esaurimento i miei muscoli con la met? degli esercizi ed utilizzando carichi considerevolmente inferiori ...
ecco dove volevo arrivare...
che n? pensi gabel?
Last edited by yoshi55; 27-08-10, 17:19.Comment
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male, male...faccio ancora io lo stesso errore dopo pi? o meno gli stessi anni...met? dei quali davvero buttati alla ricerca di un Graal che non esiste...Originally posted by yoshi55 View Postoggi sono andato in palestra (tanto per cambiare) per allenare schiena e tricipiti ma nonostante siano passati oltre dieci anni dalla prima serie di allenamento con i pesi ho ancora voglia di sperimentare, provare, e poi ancora riprovare alla ricerca dell'allenamento ottimale (esister? poi? )
ero finito a provare addirittura gli allenamenti coi lacci emostatici...Comment
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per fortuna non sono ancora arrivato a tanto...Originally posted by gabelbrucken View Post
per? volevo arrivare al succo del discorso ma mi ? partito l'invio del post e non ho potuto terminarlo ora ci arrivoComment
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Originally posted by yoshi55 View Postoggi sono andato in palestra (tanto per cambiare) per allenare schiena e tricipiti ma nonostante siano passati oltre dieci anni dalla prima serie di allenamento con i pesi ho ancora voglia di sperimentare, provare, e poi ancora riprovare alla ricerca dell'allenamento ottimale (esister? poi? ) e cos? ho deciso di concentrare tutto l'allenamento su un aspetto che troppo spesso trascuro...
ed ? la contrazione nella fase finale della ripetizione...
cos? oggi o cercato propio quello e mi sono reso conto che riuscivo a portare all'esaurimento i miei muscoli con la met? degli esercizi ed utilizzando carichi considerevolmente inferiori ...
ecco dove volevo arrivare...
che n? pensi gabel?
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