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Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

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    #8206
    Originally posted by Liuppy View Post
    bella questa

    Sono masculo... ricordi???

    Dovevi dire.... BELLO QUESTO!!

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      #8207
      Originally posted by Dex View Post
      Sono masculo... ricordi???

      Dovevi dire.... BELLO QUESTO!!
      il tuo avatar trae in inganno

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        #8208
        Originally posted by yoshi55 View Post
        il tuo avatar trae in inganno
        .... e CHE INGANNO DIREI!

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          #8209
          Originally posted by Dex View Post
          .... e CHE INGANNO DIREI!
          ma anche in AFFANNO se ti ci concentri troppo...

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            #8210
            Originally posted by gabelbrucken View Post
            ma anche in AFFANNO se ti ci concentri troppo...
            e un p? mi APPANNO se lo faccio troppo.....

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              #8211
              Originally posted by Dex View Post
              e un p? mi APPANNO se lo faccio troppo.....
              nel senso che addirittura produci cortisolo che fa ritenzione!!!???!!!

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                #8212
                Originally posted by gabelbrucken View Post
                nel senso che addirittura produci cortisolo che fa ritenzione!!!???!!!


                Last edited by Dex; 27-08-10, 07:45.

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                  #8213
                  Originally posted by Dex View Post
                  e un p? mi APPANNO se lo faccio troppo.....
                  e dicono anche si diventi cechi

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                    #8214
                    Originally posted by yoshi55 View Post
                    e dicono anche si diventi cechi
                    Addirittura??? Non sapevo potesse perfino far cambiare la nazionalit?!!! Per?.....

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                      #8215
                      Originally posted by Dex View Post
                      Addirittura??? Non sapevo potesse perfino far cambiare la nazionalit?!!! Per?.....

                      guarda il lato postivo ... le ceche

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                        #8216
                        Originally posted by yoshi55 View Post
                        guarda il lato postivo ... le ceche
                        Le donne perfette.... sono stupende e non ci vedono e io che sono bruttino ho taaaante possibilit?!!!!!!!!

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                          #8217
                          non finir? mai di imparare

                          oggi sono andato in palestra (tanto per cambiare) per allenare schiena e tricipiti ma nonostante siano passati oltre dieci anni dalla prima serie di allenamento con i pesi ho ancora voglia di sperimentare, provare, e poi ancora riprovare alla ricerca dell'allenamento ottimale (esister? poi? ) e cos? ho deciso di concentrare tutto l'allenamento su un aspetto che troppo spesso trascuro...
                          ed ? la contrazione nella fase finale della ripetizione...
                          cos? oggi o cercato propio quello e mi sono reso conto che riuscivo a portare all'esaurimento i miei muscoli con la met? degli esercizi ed utilizzando carichi considerevolmente inferiori ...
                          ecco dove volevo arrivare...
                          che n? pensi gabel?
                          Last edited by yoshi55; 27-08-10, 17:19.

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                          • Font Size
                            #8218
                            Originally posted by yoshi55 View Post
                            oggi sono andato in palestra (tanto per cambiare) per allenare schiena e tricipiti ma nonostante siano passati oltre dieci anni dalla prima serie di allenamento con i pesi ho ancora voglia di sperimentare, provare, e poi ancora riprovare alla ricerca dell'allenamento ottimale (esister? poi? )
                            male, male...faccio ancora io lo stesso errore dopo pi? o meno gli stessi anni...met? dei quali davvero buttati alla ricerca di un Graal che non esiste...
                            ero finito a provare addirittura gli allenamenti coi lacci emostatici...

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                              #8219
                              Originally posted by gabelbrucken View Post
                              male, male...faccio ancora io lo stesso errore dopo pi? o meno gli stessi anni...met? dei quali davvero buttati alla ricerca di un Graal che non esiste...
                              ero finito a provare addirittura gli allenamenti coi lacci emostatici...
                              per fortuna non sono ancora arrivato a tanto...
                              per? volevo arrivare al succo del discorso ma mi ? partito l'invio del post e non ho potuto terminarlo ora ci arrivo

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                                #8220
                                Originally posted by yoshi55 View Post
                                oggi sono andato in palestra (tanto per cambiare) per allenare schiena e tricipiti ma nonostante siano passati oltre dieci anni dalla prima serie di allenamento con i pesi ho ancora voglia di sperimentare, provare, e poi ancora riprovare alla ricerca dell'allenamento ottimale (esister? poi? ) e cos? ho deciso di concentrare tutto l'allenamento su un aspetto che troppo spesso trascuro...
                                ed ? la contrazione nella fase finale della ripetizione...
                                cos? oggi o cercato propio quello e mi sono reso conto che riuscivo a portare all'esaurimento i miei muscoli con la met? degli esercizi ed utilizzando carichi considerevolmente inferiori ...


                                ecco dove volevo arrivare...
                                che n? pensi gabel?

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