Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

[desmoricky]

Dai gabel , lasciami altri 10 giorni poi posto foto se no di parla di aria fritta!!!
Purtroppo il "pezzo" forte non posso mostrarlo e li la genetica è fondamentale...anche con l allenamento non si puó migliorare... Cmq a parte le battute il mio miglioramento è stato netto ed evidente a livello globale in particolr modo petto schiena e spalle... Le braccia erano già Atomiche da prima!!!!
A presto con le foto dai...
Per quel che mi riguarda cmqla scena è fobdamentale, a me i muscoli servono per andare a **** per cui anche se ho i polpacci fini va bene lo stesso... Come dico sempre io... Non sentirai mai una **** che ti dice... Mamma mia che bei polpacci... Di solito guardano petto e braccia!!!
Ahahah!!!! Wiva la ****!!!!!!

Alla faccia della sincerità
A me già se dicessero AMMAZZA CHE POLPACCI..già sarebbe un bel passo avanti

[Liuppy]

e tra poco esco in biciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

yeah

[thor74]

e tra poco esco in biciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

yeah

adesso ? l'orario migliore per andare in bici
buona pedalata

[Liuppy]

adesso ? l'orario migliore per andare in bici
buona pedalata

il migliore ? alle 7 del mattino..ma in settimana non riesco

nei we al mare si,di brutto....

[thor74]

il migliore ? alle 7 del mattino..ma in settimana non riesco

nei we al mare si,di brutto....

la mattina ? vero ? bello, pero chi ci va dopo al lavoro
nei week faccio da cattivo ? torno tardi quindi impossibile anche l?

[desmoricky]

la mattina ? vero ? bello, pero chi ci va dopo al lavoro
nei week faccio da cattivo ? torno tardi quindi impossibile anche l?

Fai come me...in bici su strada non vado da un po' per mancanza di tempo...faccio spinning...e per fare una delle mie solite stronzate...il 25 mi vado a fare il GAVIA

[Liuppy]

Fai come me...in bici su strada non vado da un po' per mancanza di tempo...faccio spinning...e per fare una delle mie solite stronzate...il 25 mi vado a fare il GAVIA

da quando ho scoperto la bici..........spinning non esistte piu
sar? fighetta ma ? un altro mondo

[desmoricky]

da quando ho scoperto la bici..........spinning non esistte piu
sar? fighetta ma ? un altro mondo

E te credo...solo...ad averci il tempo...alle 19.30 di sera mi resta un po' scomodo uscire in bici

[thor74]

Fai come me...in bici su strada non vado da un po' per mancanza di tempo...faccio spinning...e per fare una delle mie solite stronzate...il 25 mi vado a fare il GAVIA

dovro provare

[thor74]

E te credo...solo...ad averci il tempo...alle 19.30 di sera mi resta un po' scomodo uscire in bici

purtroppo il tempo sta diventando una cosa presioza

[desmoricky]

dovro provare

A fare stronzate????
O ci nasci o non ti verranno mai bene...e io modestamente lo nacqui stronzo

[thor74]

A fare stronzate????
O ci nasci o non ti verranno mai bene...e io modestamente lo nacqui stronzo

per quello son bravo di mio

[Liuppy]

E te credo...solo...ad averci il tempo...alle 19.30 di sera mi resta un po' scomodo uscire in bici

BEH d'estate hai ancora 2 ore di chiaro.........

mattina presto no??

[desmoricky]

BEH d'estate hai ancora 2 ore di chiaro.........

mattina presto no??

Alle 7.45 parto da casa....uscire alle 5 mi pare un po'...come dire...frustrante

[thor74]

Alle 7.45 parto da casa....uscire alle 5 mi pare un po'...come dire...frustrante

quando faccio il turno di notte e mi capita l'uscita alle 5 ne trovo parecchi in giro, anche se mi sembra essagerato a quell'ora