Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

[Dex]

Ciao mastica ghisa....

ho dovuto interrompere gli allenamenti causa mega tranvata a Misano, adesso un p? di convalescenza e poi sar? di nuovo in forma!!

Devo allenare il collo, cosa consigliate?

[Giu72]

Ciao mastica ghisa....

ho dovuto interrompere gli allenamenti causa mega tranvata a Misano, adesso un p? di convalescenza e poi sar? di nuovo in forma!!

Devo allenare il collo, cosa consigliate?

Che cazz0 ? successo?

[Dex]

-ciao Giu, dopo la variante del parco sul curvone che porta alle rio ho dato trrrrrrrrroppo gass e la moto ? andata in highside, ho cercato di tenerla fino alla ghiaia ma poi nn c'? stato pi? niente da fare e mi ha scaraventato per terra, adesso vari dolori sparsi................. tra cui appunto il collo...........

Cmq tutto ok e tempo dell'anno scorso migliorato di 4 secondi!!!

[Lince]

Il downtown mi pare costi 1400 l'anno ...

[Anima998]

ci veniva la colombari in palestra da te ed ancora che ti lamenti????

ingratooo!!!!!

esattamente, e le passavo pure i manub....ehm...gli stuzzicadenti da 3 kg

capirai per? che se ne faceva lei del rack.....


cmq eleonora di miele aveva quel qualcosa in pi?.....

[gabelbrucken]

cmq eleonora di miele aveva quel qualcosa in pi?.....

Decisamente

[YOUTUBE]GzbZefYPYl4[/YOUTUBE]

[gabelbrucken]

Eleonora ? una diavolessa sexy...

e Renata un angelo

[YOUTUBE]fZM4cnHw8xA&feature[/YOUTUBE]

[Giu72]

-ciao Giu, dopo la variante del parco sul curvone che porta alle rio ho dato trrrrrrrrroppo gass e la moto ? andata in highside, ho cercato di tenerla fino alla ghiaia ma poi nn c'? stato pi? niente da fare e mi ha scaraventato per terra, adesso vari dolori sparsi................. tra cui appunto il collo...........

Cmq tutto ok e tempo dell'anno scorso migliorato di 4 secondi!!!

Bene per il tempo male per te, mi spiace.

Per fortuna non ti sei fatto nulla di grave.

[korra88]

cmq eleonora di miele aveva quel qualcosa in pi?.....

tuuuuuu!! avevi in palestra eleonora di miele e la colombari??????

non so perch?..ma il fatto che non ci sia nessun rack per lo squat, ? passato in secondo piano RIMANI!!!

[gabelbrucken]

Ciao mastica ghisa....

ho dovuto interrompere gli allenamenti causa mega tranvata a Misano, adesso un p? di convalescenza e poi sar? di nuovo in forma!!

Devo allenare il collo, cosa consigliate?

io ho il caschetto per allenare il collo...se ti serve te lo spedisco...

[Scorpion]

riguardo i BCAA:

http://www.bodyweb.com/forums/integratori-uso-e-caratteristiche/120931-bcaa-ovvero-aminoacidi-ramificati.html

che ne pensate di quello che c'? scritto qui?

[gabelbrucken]

riguardo i BCAA:

http://www.bodyweb.com/forums/integratori-uso-e-caratteristiche/120931-bcaa-ovvero-aminoacidi-ramificati.html

che ne pensate di quello che c'è scritto qui?

qualsiasi cosa sia scritta lì è solo merda. DI DEFAULT

[Scorpion]

cioè?

intendi dire che quel sito è poco affidabile?

[gabelbrucken]

cio??

intendi dire che quel sito ? poco affidabile?

Decisamente poco...

? il posto giusto per:

farsi fuorviare
infortunarsi
perdere anni inutilmente con metodi assurdi
finire nel gorgo del doping

Ho letto anche articoli e discussioni interessanti...ma da VALUTARE con attenzione e capacit? di discernimento.

[Scorpion]

ecco... ho perso mezz'ora girando su quel forum

un sito\forum con info ATTENDIBILI me lo consigli?