Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

[desmoone]

ps: mi sono arrivati i nuovi aminoacidi...un pò di proteine e del buon CLA

[Liuppy]

figurati se alle 6:30 del mattino cerco il tempo...corsa leggera sui 5:20 al km...con la testa sgombra..tra i profumi di una campagna che comincia a svegliarsi

devo provare a farlo anche io....la mattina dev'essere un altra cosa

[desmoone]

devo provare a farlo anche io....la mattina dev'essere un altra cosa

guarda..sono sincero...quando mi suona la sveglia alle 6:29...? tremendo.

Per?...po iti alzi..metti su il caff?...esci alle 6:45...ti fai la corsetta...anche 35 miseri minuti....fatta la doccia ti senti benissimo....e da li a poche ore....il benessere interno ti fa sentire un leone...

[Liuppy]

guarda..sono sincero...quando mi suona la sveglia alle 6:29...? tremendo.

Per?...po iti alzi..metti su il caff?...esci alle 6:45...ti fai la corsetta...anche 35 miseri minuti....fatta la doccia ti senti benissimo....e da li a poche ore....il benessere interno ti fa sentire un leone...

Io devo anticipare mi sa.............devo uscire di casa al max per le 7.15 x raggiungere il lavoro

ma VOLENDO,si fa tutto nella vita no?

[Liuppy]

ps: mi sono arrivati i nuovi aminoacidi...un p? di proteine e del buon CLA

ma a che serve sta roba?

[Asky82]

No, macchè battuta...DoubleG ha più predisposizione di quanto non sembri...peccato che abbia vaporizzato due anni potenzialmente produttivi...

Sorvolo sul terzo grado che mi ha fatto una mia amica su <<chi &#232; quel bonazzo che gironzolava vicino al tuo garage?>> Le ho solo detto che potrebbe essere nostro (&#232; una mia coetanea) figlio...

Dai mi ripiglio un attimo e ci vediamo di sicuro...Ho bisogno di star bene.

Vale purtroppo ho buttato via pi&#249; di due anni
Ho fatto l'errore di smettere di fare sport a 17 anni. Ho ripreso con la palestra a 22/23 ma con scarso impegno.
Ho iniziato a sudare solamente due anni fa ma come hai visto seguivo schede sbagliate che mi esaurivano fisicamente senza portare nessun guadagno.


Comunque il tuo allenamento si &#232; fatto sentire. Era come se avessi seguito la mia vecchia scheda con la differenza che tu mi hai fatto fare meno della met&#224; degli esercizi!
Grande!

ah si??? &#232; una battuta?????

muahahaha povero cucciolino che deve crescere

a parte gli scherzi gabel, giaigi mi ha detto che sei un grande

a quando un'uscita?? magari venite a cena tu e la dany e la vale!!! prometto che cucino il menu per il perfetto palestrato!!!!!

L'idea della cena mi piace moltissimo e un bicchierino di vino a cena fa bene al fisico e alla mente

La Isa &#232; una brava cuoca e sapr&#224; soddisfare qualsiasi nostra richiesta

Organizziamo!!!

[desmoone]

ma a che serve sta roba?

aminoacidi a recuperare prima dopo lo sforzo fisico.
Proteine da usare a colazione prima di una lunga corsa quando non posso permettermi di mangiare e digerire per tempo.
CLA ottimo integratore alla dieta metabolica.

[Vale_84]

ah si??? ? una battuta?????

muahahaha povero cucciolino che deve crescere

a parte gli scherzi gabel, giaigi mi ha detto che sei un grande

a quando un'uscita?? magari venite a cena tu e la dany e la vale!!! prometto che cucino il menu per il perfetto palestrato!!!!!

leggo adesso
il menu prevede i muffin?
se si ci sono
se no ci sono lo stesso

fai, famola sta cena!!

[Dex]

ma te guarda questi fortunelli.........pure gli inviti a cena si beccano....

serve mica un autista per l'occasione,su macchina bianca...davvero davvero elegante confortevole,sportiva e veloce??

LIUPPA ? UN ROTTAME QUELLA COSA L?...............

[Dex]

ps: mi sono arrivati i nuovi aminoacidi...un p? di proteine e del buon CLA

LASSA STA'................. Vai al max o di sole pro se nn riesci a fare pasti decenti o solo amminoacidi............... nn sprecare troppi soldi in tutte quelle cose l?......

[Liuppy]

LIUPPA &#232; UN ROTTAME QUELLA COSA L&#236;...............

ma chi ti ha interpellato?????????????




E poi mica ci devi salire te

[Liuppy]

LASSA STA'................. Vai al max o di sole pro se nn riesci a fare pasti decenti o solo amminoacidi............... nn sprecare troppi soldi in tutte quelle cose l?......

mi sa che PER LA PRIMA VOLTA su sto FORUM... ha ragione il BONZO PELATO

[desmoone]

LASSA STA'................. Vai al max o di sole pro se nn riesci a fare pasti decenti o solo amminoacidi............... nn sprecare troppi soldi in tutte quelle cose l?......

invece il CLA ? un ottimo integratore nell'ottica metabolica.

E cmq....90 compresse 15 euri...non ? una grossa spesa

[Liuppy]

invece il CLA ? un ottimo integratore nell'ottica metabolica.

NON ? che ti fanno male???

[desmoone]

NON ? che ti fanno male???

figurati....lo prendo solo per pochi periodi