Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

[Mr. Q]

cmq.... voglio tanto bene a mia mamma... ma a questo giro ha esagerato...
indovinate che cosa mi ha preparato per pranzo....









gli sgabei... (AKA gnocco fritto)



ma si può????? e soprattutto si può resistere????

mannagg....

[Liuppy]

.. l'ho chiesto solo perch? ogni tanto trovo qualcuno che sostiene che ? da quando aveva 3 anni che viene a portovenere in estate... e io non l'avevo mai visto prima....

eppure non ? cosi grande

[Liuppy]

e soprattutto si pu? resistere????

vietato resistere

[Dex]

beh dammi ancora qualche annetto ed anche io sar? in giro da quelle bande ad elemosinare lavoro (se non trovo qualcosa all'estero)


caaapito.. l'ho chiesto solo perch? ogni tanto trovo qualcuno che sostiene che ? da quando aveva 3 anni che viene a portovenere in estate... e io non l'avevo mai visto prima....

Ohhhhhhhhh mia zia ha la casa a portovenere e d'estate passo sempre a trovarla!!! A st? giro ti PMizzo!!!!!

[Mr. Q]

eppure non ? cosi grande

appunto ? quella la cosa sconcertante...

l'ultima l'anno scorso una ragazza oggettivamente bella tra l'altro con una folta chioma bionda (tinta) e sosteneva di essere sempre venuta li....

poi indagando indagando ? venuto fuori che in un anno ha perso 20 kg e si ? fatta bionda cosa che non era prima...

solo allora ho capito perch? non mi ricordavo di lei...

[Mr. Q]

Ohhhhhhhhh mia zia ha la casa a portovenere e d'estate passo sempre a trovarla!!! A st? giro ti PMizzo!!!!!

guarda se a settembre non mi ? arrivato nemmeno un pm tuo mi inchezz!!!!

stessa cosa per la liuppy.. se ricapiti per di qui fammi un fischio...

con gabel oramai ci ho rinunciato... me lo fa apposta....

[Dex]

guarda se a settembre non mi ? arrivato nemmeno un pm tuo mi inchezz!!!!

stessa cosa per la liuppy.. se ricapiti per di qui fammi un fischio...

con gabel oramai ci ho rinunciato... me lo fa apposta....

No no vengo devo mangiarmi le linguine allo scoglio in quel cacchio di ristorante che c'? sul porto di cui adesso mi sfugge il nome...... DIVINE!!!!!!

.... O AL PESTO................


Per la Liuppy lascia perdere ? una TIRAPACCHI MOSTRUOSA!!!

[Mr. Q]

No no vengo devo mangiarmi le linguine allo scoglio in quel cacchio di ristorante che c'? sul porto di cui adesso mi sfugge il nome...... DIVINE!!!!!!

.... O AL PESTO................


Per la Liuppy lascia perdere ? una TIRAPACCHI MOSTRUOSA!!!

beh di ristorantini giusti ce ne sono diversi...
Iseo, Antonio e Le Bocche su tutti...

[Dex]

beh di ristorantini giusti ce ne sono diversi...
Iseo, Antonio e Le Bocche su tutti...

Bravo!!!!!!!!!!!!!!!!!! ISEOOOOOOOO SPETTACOLO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Giorma85]

Quando si organizza un invasione DDG da Mr Q.... al ristorante si ordina una decina di kg di tonno per non sgarrare la metabolica di molti

Io ce l'ho a 100km,..... se vengo (cosa probabile) ti avviso!

[Mr. Q]

Bravo!!!!!!!!!!!!!!!!!! ISEOOOOOOOO SPETTACOLO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ottimo li conosco strabene il figlio del proprietario...


ragazzi quando volete.. io ci sono!!!!!

[korra88]

oggi solo gambe:

squat a corpo libero (mai fatto prima) 3 serie da 10 con 20kg per parte+20 di sbarra (atroce )

pressa 3 serie da 100x12 110x10 120x8

leg extention 25x10 27,5x10 30x8

curl con 20kgx12 22,5x10 22,5x8

calf da seduto con 25kg...3 serie da 15

esercizio per le chiappe...30kgx12 30x10 30x10

mio stato d'animo attuale:

distrutto, demolito, ridotto in brandelli, non mi reggo in piedi..rendo l'idea?

[Liuppy]

No no vengo devo mangiarmi le linguine allo scoglio in quel cacchio di ristorante che c'? sul porto di cui adesso mi sfugge il nome...... DIVINE!!!!!!

.... O AL PESTO................


Per la Liuppy lascia perdere ? una TIRAPACCHI MOSTRUOSA!!!

sai BENE che se c'? da mangiare...e se poi mi invitano.........difficilmente pacco

ciccio

[Liuppy]

No no vengo devo mangiarmi le linguine allo scoglio in quel cacchio di ristorante che c'? sul porto di cui adesso mi sfugge il nome...... DIVINE!!!!!!

.... O AL PESTO................

vengo anch'io a mangiarmi le linguine...allo scoglio
o al pesto??

al pesto??
o allo scoglio??

[Mr. Q]

vengo anch'io a mangiarmi le linguine...allo scoglio
o al pesto??

al pesto??
o allo scoglio??

si consiglia lo spaghetto alla giuseppe... se si va da Iseo...

ragazzi ho capito.. buttiamo gi? una data....