Esperti a me - Palestra (il seguito e rivisto)

[gabelbrucken]

beh...per i prezzi...ordina da IAF store....
i 70 diventano 56...

[buks83]

beh...per i prezzi...ordina da IAF store....
i 70 diventano 56...

Degli integratori che prendevo cosa mi dici?

[buks83]

Ma che figata e quel sito!!! C'e di tutto!!! Dai gabel consigliami che amino acquistare che faccio l'ordinazzo

[Mr. Q]

se ? tanto che non corri su asfalto non strafare...e accertati di avere buone scarpe...

le scarpe sono racing....

adesso valuter?.... se ho tempo.. vado in palestra... se non ne ho vado a correre sotto casa... cos? almeno correndo lungo la banchina del porticciolo mi abbronzo un pochetto!!!!


cmq caro trivellatore di pubi.... come stai???????????????

[gabelbrucken]

le scarpe sono racing....

adesso valuter?.... se ho tempo.. vado in palestra... se non ne ho vado a correre sotto casa... cos? almeno correndo lungo la banchina del porticciolo mi abbronzo un pochetto!!!!


cmq caro trivellatore di pubi.... come stai???????????????

ho avuto 3 gg orribili per i soliti motivi...ma oggi ho imparato un bell'esercizio con la chitarra e domani esco con una ragazza APPARENTEMENTE normale...

tutto si aggiusta...

[Mr. Q]

sorry doppio

[Mr. Q]

ho avuto 3 gg orribili per i soliti motivi...ma oggi ho imparato un bell'esercizio con la chitarra e domani esco con una ragazza APPARENTEMENTE normale...

tutto si aggiusta...

io ho capito che ai tempi di fb
tutto si gioca sulla fotogenia....

zio cantante in ogni foto con "amiche" finisco sempre che appaio tra il tordo ed il pervertito....

dovrò allenarmi anche a far foto decenti....


mi spiace per i giorni orribili... domani ti chiamo così mi spieghi bene!!!

[Liuppy]

le scarpe sono racing....

adesso valuter?.... se ho tempo.. vado in palestra... se non ne ho vado a correre sotto casa... cos? almeno correndo lungo la banchina del porticciolo mi abbronzo un pochetto!!!!


cmq caro trivellatore di pubi.... come stai???????????????

se riesci a correre all'aria aperta tutto di guadagnato ...secondo me

[Asky82]

Purtroppo questa settimana non sono riuscito ad allenarmi
Oggi vorrei recuperare facendo un fullbody facendo 3/4 serie da 8 rip di
panca piana
trazioni alla sbarra
curling con bilanciere
squat
addominali.

Manca qualcosa secondo voi?

[Asky82]

Ma che figata e quel sito!!! C'e di tutto!!! Dai gabel consigliami che amino acquistare che faccio l'ordinazzo

Quoto!!Altro che vitamin store...

[Mr. Q]

se riesci a correre all'aria aperta tutto di guadagnato ...secondo me

in linea di massima la penso come te... solo che fosse per me andrei a correre sulla terra battuta per preservare le articolazioni (sebbene non grasso sono cmq un piccolo bisontino di 88 89 kg ) solo che per farlo dovrei cmq prendere la macchina per arrivare in un posto adatto.. cmq se la giornata di domani ? come oggi...



la corsetta sul lungomare non me la leva nessuno!!!

[Liuppy]

in linea di massima la penso come te... solo che fosse per me andrei a correre sulla terra battuta per preservare le articolazioni (sebbene non grasso sono cmq un piccolo bisontino di 88 89 kg ) solo che per farlo dovrei cmq prendere la macchina per arrivare in un posto adatto.. cmq se la giornata di domani ? come oggi...



la corsetta sul lungomare non me la leva nessuno!!!

oddio ma tu abiti vicino a Portovenere????

che paradiso

[Mr. Q]

oddio ma tu abiti vicino a Portovenere????

che paradiso

io d'estate abito A portovenere non VICINO A

solo che a portovenere sono nel terzo mondo.... e una webcam per far rosicare i milanesss non l'hanno ancora messa.......

maaaaaa come fai a conoscere quei posti?? sei un'abitu??

[Liuppy]

solo che a portovenere sono nel terzo mondo.... e una webcam per far rosicare i milanesss non l'hanno ancora messa.......

meglio cosi.....sarebbe troppo atroce per noi milanesi sommersi nello smogo e nel traffico....

sei un'abitu??

magari!!!!!!!!!!sarebbe un bel relax nel we ma ? troppo lontano.........
diciamo che mi ? capitato alcune volte di passarci davanti e...fermarmi a dormire

[Mr. Q]

meglio cosi.....sarebbe troppo atroce per noi milanesi sommersi nello smogo e nel traffico....

beh dammi ancora qualche annetto ed anche io sar? in giro da quelle bande ad elemosinare lavoro (se non trovo qualcosa all'estero)

magari!!!!!!!!!!sarebbe un bel relax nel we ma ? troppo lontano.........
diciamo che mi ? capitato alcune volte di passarci davanti e...fermarmi a dormire

caaapito.. l'ho chiesto solo perch? ogni tanto trovo qualcuno che sostiene che ? da quando aveva 3 anni che viene a portovenere in estate... e io non l'avevo mai visto prima....