Originally posted by bastardinside
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Sport Alternativi!!!!!! - suggerimento
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Originally posted by wrc View Postragazzi ? arrivato il momento di ricominciare l'attivit? fisica... per? vorrei fare qualcosa di diverso dalla solita palestra/fitness e varie..
tenete conto che abito in un paese... quindi non ci sono complessi sportivi particolarmente attrezzati..
preferire fare qualcosa per conto mio senza dover avere orari da rispettare e lezioni da seguire...
qualcosa di "hoimemade" ma diverso dal solito.... suggerimenti?
vieni a casa mia :giulius:
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Originally posted by speed01 View Postvieni a casa mia :giulius:
cmq vado di bici... se smette di piovere da domani inizio e appena prendo un p? il ritmo (giusto 5-600 anni.. ) compro una bici decente e butto quella da supermercato che ho...
eddaje...oggi ho tirato fuori quella che ho, pulita, ingrassata la catena e gonfiate le gomme
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Originally posted by armadillosiberiano View Postcomprati una mountainbike....
fati 1/2 ore al giorno...
se poi nnn ti basta...vai a che a correre...sempre tutti i giorni...
e 3 vlte alla settimana nuoto...e hai un completo allenamento di triathlon
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