Cibi a ZERO CALORIE

[mito22]

[GT-V7]

in realt? qeusti cibi hanno calorie... poche ma le hanno...

ad ogni modo non sono le calorie che contano ma grazzi e zuccheri... molto di pi? i grassi... le calorie servono al corpo x marciare... il top sarebbe trovare un cibo dalle tantissime calorie a zero grassi

[siela]

in realt? qeusti cibi hanno calorie... poche ma le hanno...

ad ogni modo non sono le calorie che contano ma grazzi e zuccheri... molto di pi? i grassi... le calorie servono al corpo x marciare... il top sarebbe trovare un cibo dalle tantissime calorie a zero grassi

No assolutamente! I grassi sono INDISPENSABILI per il nostro corpo! Dipende sempre dalla qualit? del grasso che ingeriamo
Ad esempio le vitamine A,D,E K sono liposolubili,necessitano quindi di una matrice lipidica per essere assorbite.
La membrana cellulare ? costituita da fosfolipidi..
Gli impulsi nervosi viaggiano grazie al DHA..
sono indispensabili per la regolazione ormonale...
insomma ci sarebbero molti altri motivi ma per non annoiarvi mi fermo qui.. anzi creo un thread apposito con un articolo utilissimo