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Ma è sempre meglio partecipare no?
io la fumo da 3 anni ma purtroppo non ho buttato via quelle vere.
? abbastanza diverso dal fumare una sigaretta ti ci devi abituare,quando la accendi puzza,ma se riesci a fumare solo iqos senti di stare meglio dopo poco tempo,certo e siamo tutti d accordo che smettere sarebbe meglio.
Io uso questa
da aprile e...ho smesso con le "bionde"! Speriamo che duri...sto decisamente meglio a parte i 5 kg secchi secchi presi in 10gg, e ad oggi uso poco o niente anche quella elettronica. La tengo dietro, specie sul lavoro dove mi fanno fare del nervoso, per non ricadere sulla classica sigaretta.
Se si ha l'intenzione seria di smettere secondo me funziona e non posso che consigliarla cos? come l'ha consigliata a me il tabaccaio sotto casa.
Che vi devo dire... io sono del parere che se VUOI smettere, devi smettere e basta...
Trovo poco utile pensare di aggirare il problema ricorrendo ad un ?rimpiazzo? che non si sa nemmeno se sia davvero meno tossico.....
Io ho smesso di fumare il 30 luglio scorso, avevo promesso a me stessa che se riuscivo a prendere la patente per la moto non avrei pi? toccato una sigaretta....
Quel giorno stesso sono passata da un pacchetto al giorno di Marlboro rosse a 0 sigarette, senza palliativi di alcun genere (cerotti, sigarette elettroniche &co....).
Non ? stato certo facile...
Sono passata da giorni in cui non mi si poteva parlare a giorni in cui, per le crisi d?ansia, non riuscivo neanche a respirare....
.... e adesso poi, adesso che le crisi d?astinenza sono passate, ci sono anche giorni, in cui ? la testa che rema contro e cerca buone scuse per farti accendere una sigarettauna soltanto dai.... che oggi ? stata proprio una giornata di m***a.... per una sigaretta non ricominci mica a fumare....? e purtroppo ho come la sensazione che con quella vocina dovr? combatterci tutta la vita....
Ma lo so che non devo ascoltarla e
tutto passa e tutto si pu? fare, basta solo volerlo ma soprattutto basta avere la forza, la determinazione e il coraggio di essere coerenti con le proprie scelte....
....e se ci sono riuscita io, pu? davvero farlo chiunque....
Io uso questa
da aprile e...ho smesso con le "bionde"! Speriamo che duri...sto decisamente meglio a parte i 5 kg secchi secchi presi in 10gg, e ad oggi uso poco o niente anche quella elettronica. La tengo dietro, specie sul lavoro dove mi fanno fare del nervoso, per non ricadere sulla classica sigaretta.
Se si ha l'intenzione seria di smettere secondo me funziona e non posso che consigliarla cos? come l'ha consigliata a me il tabaccaio sotto casa.
Che vi devo dire... io sono del parere che se VUOI smettere, devi smettere e basta...
Trovo poco utile pensare di aggirare il problema ricorrendo ad un ?rimpiazzo? che non si sa nemmeno se sia davvero meno tossico.....
Io ho smesso di fumare il 30 luglio scorso, avevo promesso a me stessa che se riuscivo a prendere la patente per la moto non avrei pi? toccato una sigaretta....
Quel giorno stesso sono passata da un pacchetto al giorno di Marlboro rosse a 0 sigarette, senza palliativi di alcun genere (cerotti, sigarette elettroniche &co....).
Non ? stato certo facile...
Sono passata da giorni in cui non mi si poteva parlare a giorni in cui, per le crisi d?ansia, non riuscivo neanche a respirare....
.... e adesso poi, adesso che le crisi d?astinenza sono passate, ci sono anche giorni, in cui ? la testa che rema contro e cerca buone scuse per farti accendere una sigarettauna soltanto dai.... che oggi ? stata proprio una giornata di m***a.... per una sigaretta non ricominci mica a fumare....? e purtroppo ho come la sensazione che con quella vocina dovr? combatterci tutta la vita....
Ma lo so che non devo ascoltarla e
tutto passa e tutto si pu? fare, basta solo volerlo ma soprattutto basta avere la forza, la determinazione e il coraggio di essere coerenti con le proprie scelte....
....e se ci sono riuscita io, pu? davvero farlo chiunque....
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