Excell, domanda sciocca

[Peppotto]

Scusate la banalit? della domanda:
come faccio a "fissare" la prima riga e lasciare invece libere le altre?
Mi spiego, ho un lungo elenco diviso in diverse pagine, l'intestazine (prima riga) mi serve che sia sempre visibile anche se vado a vedere l'ultima riga: come se fa?
Grazie

[Il Cimmero]

vai sulla seconda riga poi dal menu finestra clicchi su blocca riquadri

[Peppotto]

vai sulla seconda riga poi dal menu finestra clicchi su blocca riquadri

grazie!