panche addominali

[terremoto]

Difatti + escursione fai, pi? rischi di caricare troppo la schiena ....
Quelle panchette dovrebbero servire per evitare il mal di schiena......

questo ? vero ma ti assicuro che il 90% di chi lo usa finisce per caricare molto "il collo" , cos? oltre a non fare gli addominali si fanno anche male