[SERIO] come allenarsi per fare il fisico

[terremoto]

Al min. 1:14 non credevo ai miei occhi...

per fare quelllo ci vogliono lombari d'acciaio, in trazione...e poi delle braccia da paura oltre a tutto il resto...

per Andrea: sicuramente anche pesi, non lo metto in dubbio...ma secondo me a dargli quella definizione ? il corpo libero...

[AndreaRS250]

c'era il video di un asiatico che faceva robe assurde su una sbarra...

[AndreaRS250]

guarda anche "solo" jet li

[youtube]vzYIgZWfdgQ[/youtube]

[erikilrosso]

Grande forza e gran definizione e separazione muscolare............ma manca di volume(a livello di fisicita' intendo),il petto ? schiacciato,gli avambracci sproporzionati rispetto ai tricipiti,i bicipiti "piccolini",le gambe poi giudicando dai polpacci direi "inesistenti"..........oltretutto a giudicare da come si appende all'alberello che lo tiene verso la fine pesera'circa 65kg,quindi mancano almeno 6\7 kg di muscoli(ipotizzando un'altezza di 165,perche'cmq

[Valentinick46]

ps vogliamo vedere le gambeee

chiss? perch? le nasconde

[BO]

Grande forza e gran definizione e separazione muscolare............ma manca di volume(a livello di fisicita' intendo),il petto è schiacciato,gli avambracci sproporzionati rispetto ai tricipiti,i bicipiti "piccolini",le gambe poi giudicando dai polpacci direi "inesistenti"..........oltretutto a giudicare da come si appende all'alberello che lo tiene verso la fine pesera'circa 65kg,quindi mancano almeno 6\7 kg di muscoli(ipotizzando un'altezza di 165,perche'cmq

ma per favoreeeeeee

quello ha un fisico eccezionale, abbondantemente sopra la media genetica...non paragonarlo ai body builders ...anche' perche' a livello di estetica e' 10 volte meglio lui (a mio parere)

secono te avrebbe tricipiti e bic piccoli?

[Torakiky]

mancano almeno 6\7 kg di muscoli(ipotizzando un'altezza di 165,

Ah, s?? E per fare che?

[AndreaRS250]

scusa ma in un ambito di lavoro reale, perchè il bicipite deve essere più grosso? non conta il tricipite quando si parla di forza reale per quanto riguarda un qualsiasi sport?

[Ema90]

guarda anche "solo" jet li

[youtube]vzYIgZWfdgQ[/youtube]

non mi pare abbia niente a che fare con quello di prima

[AndreaRS250]

come no, sai quante mazzate anche se è tutto mingherlino? dai i pugni nell'elenco del telefono e poi vediamo ghghgh

[Ema90]

si be ovvio che a me le da...ma le da pure un bimbo di 6 anni a me io dicevo a livello di fisico che si vede insomma

[terremoto]

Grande forza e gran definizione e separazione muscolare............ma manca di volume(a livello di fisicita' intendo),il petto ? schiacciato,gli avambracci sproporzionati rispetto ai tricipiti,i bicipiti "piccolini",le gambe poi giudicando dai polpacci direi "inesistenti"..........oltretutto a giudicare da come si appende all'alberello che lo tiene verso la fine pesera'circa 65kg,quindi mancano almeno 6\7 kg di muscoli(ipotizzando un'altezza di 165,perche'cmq

stai scherzando vero...se fosse alto 165 come dici tu, con quella massa muscolare, peserebbe intorno ai 75/80 kg minimo, se invece con tutta quella massa pesasse solo 65kg come dici tu, dovrebbe essere alto pi? o meno 1 metro e 45cm ... dai su...

il tizio ? questo...se trovo altre immagini le posto...altre immagini http://www.hostagemusick.com/hannibalforking.htm



comunque ho deciso che dopo 7 anni di stop ricomincio ad allenarmi, tanto corpo libero e pochissimi pesi , vedremo cosa esce fuori, la base ? buona manca solo il tempo...ma mi organizzo...ovviamente non punto a diventare come lui, ma una giusta via di mezzo

[Ema90]

vai terre voglia il topic con gli step come quando si modificano le moto

[terremoto]

altre foto "de sta mezzasega", hahahhhaha

http://www.hostagemusick.com/hannibalforking.htm

[AndreaRS250]

si be ovvio che a me le da...ma le da pure un bimbo di 6 anni a me io dicevo a livello di fisico che si vede insomma

parli di muscoli o del gesto atletico?