[SERIO] come allenarsi per fare il fisico

[terremoto]

anche se ricordo di averlo visto svariato tempo fa...mi fa sempre un p? "impressione" riguardarlo...vedendo come si allena rimango quasi basito...sar? anche vero che geneticamente sono pi? predisposti dei bianchi...questo magari qualche aiutino se lo prender? pure...ma secondo me deve essere di MARMO...tutti esercizi in trazione pi? o meno totale...a parer mio ? un fisico fuori dal comune, non tanto magari all'apparenza quanto magari nella sostanza...deve avere dei nervi come i cavi d'acciaio per fermare le barche al molo...

[YOUTUBE]pfsTKfUT-RQ[/YOUTUBE]

[BO]

sono impressionato non so cosa aggiungere.

PS: che fisico da sogno che ha!!! Altro che mister olimpia e gorilla vari

[Bladegreen]

E che cazz......
Impressionante ...da non credere....

[Icy24]

O mamma

[Torakiky]

Quant'è alto? A me pare roba alla portata di qualunque ginnasta...
Cmq fisicone e quoto BO

[ninjaturtle]

X D I O....!

[IVAN82]

Ho iniziato la palestra giusto ieri sera....
tra un p? poster? anche io un video

[Everluk]

mammamia che roba... io ammesso riesca a stare appeso per un pò credo che più di 20 gradi non riuscirei a muovermi

[BO]

Ho iniziato la palestra giusto ieri sera....
tra un p? poster? anche io un video

se tutto ti va bene e sei predisposto...posta il video fra 3 o 4 anni

[terremoto]

Quant'? alto? A me pare roba alla portata di qualunque ginnasta...
Cmq fisicone e quoto BO

anche io ho pensato ai ragazzi che fanno le parallele e/o gli anelli...per? fa paura la definizione che ha...e comunque a parer mio ? anche molto pi? tirato e 'nervoso'

soprattutto mi piace moooolto di pi? come stile di allenamento, senza pesi, sfruttando attrezzi "di fortuna" e esercizi che praticamente sfruttano ogni muscolo e ogni nervo del corpo

[Torakiky]

anche io ho pensato ai ragazzi che fanno le parallele e/o gli anelli...per? fa paura la definizione che ha...e comunque a parer mio ? anche molto pi? tirato e 'nervoso'

Guarda, se ti trovi vicino a Jury Chechi (o qualunque altro del genere), mi sa che ti ricredi: fanno paura! Molto fa il colore della pelle.

soprattutto mi piace moooolto di pi? come stile di allenamento, senza pesi, sfruttando attrezzi "di fortuna" e esercizi che praticamente sfruttano ogni muscolo e ogni nervo del corpo

Su questo sono d'accordissimo: hai notato anche il parchetto? Magari lo facessero qui a Lambrate...

[alexab13]

Questo al posto dei nervi ha tondini dalmine e el posto dei muscoli martinetti idraulici!

[AndreaRS250]

gran bel fisico. altro che certi pompati.

secondo voi è tutto merito del corpo libero? niente pesi?

[AndreaRS250]

ps vogliamo vedere le gambeee

[Lilo]

Al min. 1:14 non credevo ai miei occhi...