steroidi... che schifo!

[buzzy84]

gli integratori....integrano, ovvero vanno presi quando non si riesce a buttar gi? una certa quantit? di un certo elemento.....se si esagera fanno male, se si prendono dosi giuste aiutano certo ma non ci diventi certo un armadio....

Ottimo e su questo siamo daccordo ... il problema ? che anche con una dieta ad-hoc non riesci ad arrivare al fabbisogno (proteico per citarne uno) giornaliero ... quindi ... gli integratori diventano un necessario complemento ... quasi sempre ... se non lo si prende non ? poi chiss? quale perdirta .... per? ....

[macicca]

maurizio carboni,franco mal?,andreas munzer questa gente FORSE ci ? arrivata ad un 2/3 % e ci sei arrivato tu? da natural? scusa ma nn ci credo

Clarence Bass era a 4.16% ... tanto per farsi un'idea ...

Signori, mi presero un giorno le misure in palestra per cazzeggiare... me le presero due tre volte perch? non ci credevano, il medico e un amico intendo. Alla fine mi dissero che stavo su quella massa li. Ma sinceramente non ho mai saputo cosa volesse dire e fondamentalmente non me ne ? mai fregato granch?... Cmq il dentato non stavo ai livelli di questo tizio qua, ma l'addome stavo li se non peggio... non ho foto da postarvi, e cmq chissenefrega, facevo pesi perch? mi divertivo

EDIT: Stavo curiosando... se questo sta sui 4.16%, allora il medico ci aveva preso alla grande sulle mie quote percentuali.



Ulteriore EDIT

Questo sono io a 26 anni, non sollevavo un peso da 5 anni, facevo (faccio) capoeira e me ne frego totalmente della dieta. All'epoca ci stavo attento.



...non so se si vede, l'ho presa da FB

[ala70]

Clarence Bass era a 4.16% ... tanto per farsi un'idea ...

Posso dire una cosa che esula dalle miofibrille che si contraggono e si rilassano alternativamente ?!



Ma quanto era brutto sto qu?....mamma mia

[baldas]

Signori, mi presero un giorno le misure in palestra per cazzeggiare... me le presero due tre volte perch? non ci credevano, il medico e un amico intendo. Alla fine mi dissero che stavo su quella massa li. Ma sinceramente non ho mai saputo cosa volesse dire e fondamentalmente non me ne ? mai fregato granch?... Cmq il dentato non stavo ai livelli di questo tizio qua, ma l'addome stavo li se non peggio... non ho foto da postarvi, e cmq chissenefrega, facevo pesi perch? mi divertivo

EDIT: Stavo curiosando... se questo sta sui 4.16%, allora il medico ci aveva preso alla grande sulle mie quote percentuali.



Ulteriore EDIT

Questo sono io a 26 anni, non sollevavo un peso da 5 anni, facevo (faccio) capoeira e me ne frego totalmente della dieta. All'epoca ci stavo attento.



...non so se si vede, l'ho presa da FB

e non ti alleni da 5 anni! beh complimenti allora!
Non ho ben capito quando posti la seconda foto del tizio (ormai vecchio) che era al 4% e dici che allora ci avevano preso! Devi confrontarti solo sulla prima di foto, mica se uno ha 4 poi lo mantiene a vita! anzi probabilmente per neanche una settimana

[macicca]

e non ti alleni da 5 anni! beh complimenti allora!
Non ho ben capito quando posti la seconda foto del tizio (ormai vecchio) che era al 4% e dici che allora ci avevano preso! Devi confrontarti solo sulla prima di foto, mica se uno ha 4 poi lo mantiene a vita! anzi probabilmente per neanche una settimana

non mi alleno piu con i pesi, faccio altra attivit? fisica. Cmq quella foto ? vecchia, ora ho accenno di panza

La foto del tizio... ho cercato su internet, e ci sono solo ste due foto, quella dell'addome tirato e quest'altra. Volevo vedere altro punto di vista del fisico. per l'eta' non saprei, anche in quella in bianco e nero era brutto come la fame e non capivo quanti secoli aveva

Cmq leggendo qui e la un atleta (generico, non per forza bodybuilder) ha come valore ideale tra 5 e 8%. Consigliano come minimo valore 3%.

[baldas]

non mi alleno piu con i pesi, faccio altra attivit? fisica. Cmq quella foto ? vecchia, ora ho accenno di panza

La foto del tizio... ho cercato su internet, e ci sono solo ste due foto, quella dell'addome tirato e quest'altra. Volevo vedere altro punto di vista del fisico. per l'eta' non saprei, anche in quella in bianco e nero era brutto come la fame e non capivo quanti secoli aveva

Cmq leggendo qui e la un atleta (generico, non per forza bodybuilder) ha come valore ideale tra 5 e 8%. Consigliano come minimo valore 3%.

per me al 3% reale sei morto!

[macicca]

per me al 3% reale sei morto!

e' probabile... non so se il dato che mi disse il medico fosse reale o meno, fatto sta che mi ammalavo al primo colpo di vento

[Zul]

in effetti condivido anche io un p? la teoria che gli integratori per quanto controllati siano ormai non si s? cosa ci sia dentro ....ma sono altrettanto sicuro che anche gli alimenti siano pieni di schifezze vedi mucche e polli dopati per crescere pi? velocemente e con maggior quantit? di carne da poter vendere.....questo video forse un po fa capire cosa intendo...anche se loro dicono sia 100% naturale........

[YOUTUBE]jhwgf2vmNfU[/YOUTUBE]

Per? questa vacca ? diventata cos? "solo" con gli steroidi, e facendo la sua vita normale.

Io vorrei vedere come diventa mai una vacca dopata come questa, ma che poi gli facessero fare anche attivit? paragonabile ai pesi