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Ma è sempre meglio partecipare no?
non proprio...gli ho dato quel nome x rendere l'idea della forma dell'addome....e' ( probabilmente ) il risultato di grandi quantita' di cibo rigurgitate x arrivare a quei kg di soli muscoli abbinati all' abuso di certi prodotti
non proprio...gli ho dato quel nome x rendere l'idea della forma dell'addome....e' ( probabilmente ) il risultato di grandi quantita' di cibo rigurgitate x arrivare a quei kg di soli muscoli abbinati all' abuso di certi prodotti
Ah ok per un attimo ho pensato intendessi una patologia della spina dorsale.
Addirittura ... questa del rigurgitare non la sapevo
Comunque ho notato che tutti i bodybuider che si danno gli aiutini per un tempo prolungato dopo i 40-45 hanno una panza mostruosa per cedimento dell'addome ma per certo alcuni di questi che conosco non rigurgitano per tirarsi quindi secondo me ? una delle cause ma non la causa
Rispondo a Teo ... ? uno sport che non ha senso come per molti non ha senso il pugilato, la lotta libera, l kumite jujitsu o karate etc., la MotoGP, la SBK, il TT e le moto in genere, il golf insomma ? un fatto come gli altri soggettivo.
Io non sono un bodybuilder anzi ... ma ho scoperto delle piccole grandi soddifazioni anche da questo tipo di attivit? fisica ... non condivido l'uso di sostanze dopanti ma sono tifosissimo di questi atleti (un po' come vedere con piacere gli onboard per strada ma non emulare le gesta di chi f? le riprese) ... tanto il fatto che io sia favorevole o meno al doping non cambia certo loro la vita
Queste sono persone che hanno sfondato ogni limite fisico e che io ammiro anche se questi limiti sono stati sfondati con degli aiutini. Questi aiutini non costruiscono dei mostri del genere ma la genetica un allenamento bestiale e delle grandi pere rendono questi atleti delle statue viventi
Per carità, io non ho niente contro le persone che lo praticano... ...solo che mi sembra una cosa un po' troppo "estrema", ho tanti amici che fanno palestra ed hanno fisici parecchio scolpiti, ma una cosa del genere mi sembra l'esasperazione del fisico... ...poi mi domando come potranno essere da vecchi questi atleti, una volta smessa la carriera il loro fisico che è sempre stato sfruttato al 101% come potrà reagire?
Lo chiedo a te ammettendo di non capirci niente e curioso di saperne di più...
Ah ok per un attimo ho pensato intendessi una patologia della spina dorsale.
Addirittura ... questa del rigurgitare non la sapevo
Comunque ho notato che tutti i bodybuider che si danno gli aiutini per un tempo prolungato dopo i 40-45 hanno una panza mostruosa per cedimento dell'addome ma per certo alcuni di questi che conosco non rigurgitano per tirarsi quindi secondo me ? una delle cause ma non la causa
Rispondo a Teo ... ? uno sport che non ha senso come per molti non ha senso il pugilato, la lotta libera, l kumite jujitsu o karate etc., la MotoGP, la SBK, il TT e le moto in genere, il golf insomma ? un fatto come gli altri soggettivo.
Io non sono un bodybuilder anzi ... ma ho scoperto delle piccole grandi soddifazioni anche da questo tipo di attivit? fisica ... non condivido l'uso di sostanze dopanti ma sono tifosissimo di questi atleti (un po' come vedere con piacere gli onboard per strada ma non emulare le gesta di chi f? le riprese) ... tanto il fatto che io sia favorevole o meno al doping non cambia certo loro la vita
Queste sono persone che hanno sfondato ogni limite fisico e che io ammiro anche se questi limiti sono stati sfondati con degli aiutini. Questi aiutini non costruiscono dei mostri del genere ma la genetica un allenamento bestiale e delle grandi pere rendono questi atleti delle statue viventi
Capisco e rispetto il tuo punto di vista comunque
credo intendesse ingurgitare....
mai visto/sentito di un body builder che vomita....
quello che mangia lo mangia perch? necessita di tot sostanze...
no b? frena.... che sia uno sport ok ma che sia il principe degli sport no dai... manca il vero confronto diretto con l avversario,mancano i tifosi, mancano i compagni di squadra...
a parte le menate sul ? o no uno sport, io rimango dell idea che il fisico umano NON ? fatto per diventare cosi,e si sfora nel puro antiestetico
beh se parliamo di estetica.. non lo sono per niente.. massa non significa per forza bellezza. Se non sbaglio proprio con coleman hanno iniziato a premiare le masse enormi ma spero tornino indietro, tanto non fanno gare di sollevamento pesi.
1. a cosa serve la cintura quando si fanno pesi
2. a cosa serve la tutina di gomma quando ronnie fa lo squat
per aumentare l'elasticit? generale?
La cintura ? fondamentale: serve a distendere, per quanto possibile, la curva lordotica, in modo che il carico assiale si scarichi sulle vertebre che siano il pi? possibile verticali.
Infatti la cintura ? alta apposta per questo: si appoggia agli estremi della curva, e schiaccia, o, comunque, non cosente che la curva dorsale si accentui pi? del normale.
Questo ? quello che so io, ma non sono un tecnico !
Per la cronaca, ogni sollevamento si scarica sulla colonna, anche le distensioni su panca, per cui la schiena ? sollecitata a bestia.
Naturalmente non ? miracolosa, per cui tutti i pesistiti hanno sicuramente danni alla colonna vertebrale, per?, perlomeno, limitano i danni.
x la tutina.....e' materiale dei powrlifter...ci sono pure le magle x la panca piana...sono molto elastiche e contenitive dicono si quadagni una 20ina di libbre di peso sull'alzata
x il fatto dello sport non voglio entrare in merito dico solo che e' una cosa che ti impegna 24 h su' 24h , quali altre discipline lo fanno......
1. a cosa serve la cintura quando si fanno pesi
2. a cosa serve la tutina di gomma quando ronnie fa lo squat
per aumentare l'elasticit? generale?
1) "servirebbe" a limitare gli infortuni alla schiena....la verit? invece ? che li facilita in quanto si prende carico del lavoro di sostegno che dovrebbero fare i muscoli paravetebrali e lombari per proteggere il tratto lombare della colonna....se tu palpi la muscolatura lombo-sacrale di un sollevatore sotto carico che indossa la cintura ben stretta la sentirai RILASSATA...proprio perch? il lavoro del "core" (termine per identificare tutta la muscolatura di sostegno della parte centrale del corpo) lo sta facendo la cintura....il suo vantaggio ? solo di permetterti di usare pesi pi? grossi, il che ha una sua valenza sulla singola prestazione in una competizione ma ? dannosissimo, per i motivi spiegati, sul lungo termine...
2) ? sicuramente una "tuta da squat".....anche quella ? un ausilio prettamente prestazionale, come la "maglietta da panca piana"....sono fatte in materiali elastici ma tenacissimi e preformate sulla posizione finale del movimento...ne esistono di varie "durezze"...le pi? rigide sono impossibili da indossare senza l'ausilio di 2 partner e ti assicuro che, una volta indossata una maglietta da panca piana e messoti sotto un bilancere da meno di 100 kg, per cercare di portarlo al petto dovrai TIRARLO CON FORZA!...stesso discorso per la tuta da squat....
Mi piace molto vedere le gare dei body builder
Io non lo farei mai ma non disprezzo chi lo fa anzi
Però definire questo sport .... allora anche miss italia è sport
Cioè ok è un concorso ma non ci trovo nulla di sportivo
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