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da oggi cominciamo il diario della NW 200
01/03/2012
ho perso 5 kg da gennaio
m'ero ingrassato come un porco
da lunedi' scorso ho iniziato la dieta oloproteica
praticamente la mattina devo bere na merda de bibbitone
dentro c'? : proteine del latte, citrato di potassio, ornitina, isoleucina, triptofano, taurina, citrullina, silice amorfa, sucralosio
a pranzo un altro bibbitone e verdura
la sera verdura e carne o posce
ci sono anche degli integratori di sali minerali
praticamente roba da stare male, ma ? molto efficace, pisci da morire, te puzza er fiato (genera chetosi).............ma funziona
in 21 giorni 6-7 kg /veri) vanno via
vorrei arrivare a perderne almeno altri 9
corro 40 minuti e mi alleno con un attrezzo che sviluppa addominali schiena e braccia
oggi ancora non mi sono allenato..........me so svejato scazzato e stanco ho fatto 48 telefonate per lavoro
mi allener? stasera
in compenso per? ho fatto sesso............e pure quello aiuta a stare in forma
l'allenamento in moto va bene, ogni giorno cavalco la k5 e devo dire che se facessero la macau a roma sarei sicuramente in pole
domenica vorrei uscire, perch? su strada normale non trovo nessuno per impegnarmi, magari sulla tiburtina qualche intutato lo becco e mi diverto un po' passando almeno a usare il mio 60%...........
ho detto a kingfavaccia se esce ma me sa che se sta a cag? sotto.........mo lo faccio passare la prossima volta almeno esce di pi?
certo ? che con lui perlomeno mi devo impegnare al mio 100%..................se non esce col v-stronz
domani vado a prendere la R6 la porto a rifare i paraoli delle fork cosi' poi me ne vado al sagittario..............quello si che ? un buon allenamento
venerdi porto la gsxr per il cambio olio candele e metto il cambio elettronico trans logic
cosi' so ancora pi? performante
sto recuperando gli ultimi pezzi per la S RR
varie cose le compro da Kindly del forum che mi far? ottimi prezzi, la carena ? offerta dal nostro grande Mito in nome di daidegas e la colorazione da Willy Tecnoart
ho mandato pm a irc per le termo..........ma non ho capito la risposta sinceramente
starlane mi ha regalato il trasponder gps.........grandi !!!
oggi ho preso appuntamento per la visita medica per la licenza ed estensione per un evento internazionale
far? tutto col motoclub del nostro Dario..............mi sono rotto i coglioni di iscrivermi a motoclub delle mie parti che manco sanno cosa sono le gare stradali
sto telefonando a Dario per qualche info ma c'ha er cell spento ........
come tutti i giorni mi sparo un giro alla NW su youtube.........ma non trovo pi? quello di bonetti che secondo me era il migliore...........
01/03/2012
ho perso 5 kg da gennaio
m'ero ingrassato come un porco
da lunedi' scorso ho iniziato la dieta oloproteica
praticamente la mattina devo bere na merda de bibbitone
dentro c'? : proteine del latte, citrato di potassio, ornitina, isoleucina, triptofano, taurina, citrullina, silice amorfa, sucralosio
a pranzo un altro bibbitone e verdura
la sera verdura e carne o posce
ci sono anche degli integratori di sali minerali
praticamente roba da stare male, ma ? molto efficace, pisci da morire, te puzza er fiato (genera chetosi).............ma funziona
in 21 giorni 6-7 kg /veri) vanno via
vorrei arrivare a perderne almeno altri 9
corro 40 minuti e mi alleno con un attrezzo che sviluppa addominali schiena e braccia
oggi ancora non mi sono allenato..........me so svejato scazzato e stanco ho fatto 48 telefonate per lavoro
mi allener? stasera
in compenso per? ho fatto sesso............e pure quello aiuta a stare in forma
l'allenamento in moto va bene, ogni giorno cavalco la k5 e devo dire che se facessero la macau a roma sarei sicuramente in pole
domenica vorrei uscire, perch? su strada normale non trovo nessuno per impegnarmi, magari sulla tiburtina qualche intutato lo becco e mi diverto un po' passando almeno a usare il mio 60%...........
ho detto a kingfavaccia se esce ma me sa che se sta a cag? sotto.........mo lo faccio passare la prossima volta almeno esce di pi?
certo ? che con lui perlomeno mi devo impegnare al mio 100%..................se non esce col v-stronz
domani vado a prendere la R6 la porto a rifare i paraoli delle fork cosi' poi me ne vado al sagittario..............quello si che ? un buon allenamento
venerdi porto la gsxr per il cambio olio candele e metto il cambio elettronico trans logic
cosi' so ancora pi? performante
sto recuperando gli ultimi pezzi per la S RR
varie cose le compro da Kindly del forum che mi far? ottimi prezzi, la carena ? offerta dal nostro grande Mito in nome di daidegas e la colorazione da Willy Tecnoart
ho mandato pm a irc per le termo..........ma non ho capito la risposta sinceramente
starlane mi ha regalato il trasponder gps.........grandi !!!
oggi ho preso appuntamento per la visita medica per la licenza ed estensione per un evento internazionale
far? tutto col motoclub del nostro Dario..............mi sono rotto i coglioni di iscrivermi a motoclub delle mie parti che manco sanno cosa sono le gare stradali
sto telefonando a Dario per qualche info ma c'ha er cell spento ........
come tutti i giorni mi sparo un giro alla NW su youtube.........ma non trovo pi? quello di bonetti che secondo me era il migliore...........
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