Announcement

Collapse
No announcement yet.

Announcement

Collapse
No announcement yet.

per chi vuole fare la dieta

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Font Size
    #1

    per chi vuole fare la dieta

    Luned?


    Colazione
    1 cucchiaio di Muesli con latte scremato
    1 caff?
    1 succo d'arancio

    Cena
    insalata mista
    bicchiere di vino

    Marted?

    Colazione

    yogurt
    caff?

    Cena

    zuppa di pomodoro

    Mercoled?

    Colazione

    pane integrale
    yogurt
    caff?
    mela

    Cena

    bruschette al pomodoro con aglio e olio

    Gioved?

    Colazione
    pane integrale
    yogurt
    caff?
    mela

    Cena
    2 bruschette pomodoro aglio e olio

    Venerd?

    Colazione
    2 fette biscottate integrali
    caff?
    2 frutti

    Cena
    tonno sott'olio
    pane integrale
    pomodoro

    Sabato

    Colazione
    2 cucchiai di cereali con latte scremato
    1 pizzico di zucchero
    caff?
    succo d'arancia

    Cena
    insalata con tonno al naturale e pomodoro
    pane integrale

    Domenica

    Niente colazione


    Cena
    2 fette di pane integrale spalmate con pasta di tonno





    Buona Dieta per i coraggiosi

  • Font Size
    #2
    E sotto Natale ricovero immediato..!

    Comment


    • Font Size
      #3
      Quello che hai messo in una settimana me lo mangio in un giorno!

      Comment


      • Font Size
        #4
        Originally posted by erreuno74
        E sotto Natale ricovero immediato..!
        ma no

        Comment


        • Font Size
          #5
          e il pranzoooooooo

          Comment


          • Font Size
            #6
            Originally posted by TonyRacing
            ma no

            Tony...come in uno spot televisivo dico: TOGLIETEMI TUTTO MA NON L'ABBOFFAMENTO CIBATORIO..!

            Comment


            • Font Size
              #7
              Originally posted by demonietta
              e il pranzoooooooo
              ma se mettiamo il pranzo che dieta è???
              Last edited by TonyRacing; 19-11-05, 19:15.

              Comment


              • Font Size
                #8
                alla faccia della dieta ipocalorica....meglio 6 pasti piccoli e ben bilanciati con almeno 2 litri d'acqua al giorno e verdure a volontà....

                Comment


                • Font Size
                  #9
                  Ziocaro mangiavano di più sull'isola dei famosi!

                  Comment


                  • Font Size
                    #10
                    Io se mangio tutta quella roba l? ingrasso.....

                    Comment


                    • Font Size
                      #11
                      Originally posted by Saurafumi
                      Io se mangio tutta quella roba l? ingrasso.....
                      beh certo se li mangi tutti in una volta

                      Comment


                      • Font Size
                        #12
                        questo e' il muro dl pianto...

                        Comment


                        • Font Size
                          #13
                          Originally posted by TonyRacing
                          beh certo se li mangi tutti in una volta
                          No, no, sul serio, io a cena una scodella di corn-flakes tutte le sere.... niente di pi?....

                          Comment


                          • Font Size
                            #14
                            Beh non so che dieta sia questa... Io mangiavo il doppio di cose e son dimagrito 10 kili in 4 mesi.

                            Comment


                            • Font Size
                              #15
                              ma dove l' hai presa sta dieta ? non è bilanciata nn si può fare

                              Comment

                              X
                              Working...
                              X