fumare

[Zxr]

Ragazzi ho deciso...mi devo disintossicare...

Da domenica ho diminuito drasticamente il numero di sigarette...

Da 25 al dì, sono passato a 5 al giorno.

2 mattina
2 pomeriggio
1 sera dopo cena

Pensavo fosse più difficile ma adesso sto fumando solo quando ne ho veramente voglia, mi è bastato questo per ridurre di un quinto la quantità.
L' obbiettivo è di ridurre fino a 0 !!!!!!

Smettere di colpo nn riesco ma così credo di farcela !!!!!


Fatemi gli auguri !!!

p.s se avessi saputo 15 anni fà che sarebbe stato così difficile nn sarei stato così pirla !!!!!!!!!!!

[Scorpion]

come ti capisco...

[Saurafumi]

In bocca al lupo.

Fumare per me non ? mai stato un problema, avevo provato a cominciare ma non ce l'ho mai fatta...

[Zxr]

come ti capisco...

brutta roba veramente, mi rendo conto di essere un tossico !!!!!!!!

[MV-999R]

You must cut it for good (which means not smoking at all)

At least for me, the most important thing to quit is not to drink alcohol in the first months, or i know i won't be stong enough to quit smoking.

Good luck

[Scorpion]

brutta roba veramente, mi rendo conto di essere un tossico !!!!!!!!

a me piace fumare... ma mi rendo conto che a volte esagero...

[rossafumi]

io a dicembre il 27 festeggerò il mio primo anno senza sigarette

[Zxr]

il problema vero ? che piace anche a me !!!!!!!!!!!!!!

per? basta, fumo troppo davvero !!!!!

Ma comunque la cosa davvero complicata ? che la sigaretta entra a far parte della tua gestualit? delle tue abitudini, quella ? l'aggravante.
Dicono che il corpo ha bisogno di 3 giorni per nn sentire + il bisogno fisico della nicotina, ma mi rendo conto che mi mancano dei momenti i cui fumarla, che ne so quando arrivo in ufficio prima di antrare, o quando sono davanti al pc.

Ma se riesco davvero a smettere mi faccio un bel regalo.....e una mezza idea gi? ? in cantiere...........

[Scorpion]

stessa cosa x me....

[Greyfox]

Bravo! Ora tutti i soldi che mettevi in sigaretti mettili nel salvadanaio....e a fine anno rompi il porcellino!!

[rossafumi]

io mi son messa via i soldi che spendevo per le sigarette e il 27 dicembre romperò il salvadanaio non vedo l'ora chissa quanti sonooooo

[intrepidoII]

io sono passato da 30/35 sigarette a nulla dalla sera alla mattina, èstata dura la prima settimana... però è andata bene....

[Zxr]

Rossafumi/Greyfox......infatti ho già iniziato a mettere via le monetine....dato che fino ad ora ho speso una barca di soldi in sigarette, conto di poter dare un piccolo acconto per la nuova moto....3,80 x 365 giorni = 1.387 € !!!!!!

IntrepidoII...complimenti davvero !!!!!!!! Hai fatto come mio padre !!!!!!
ci vuole davvero forza

[Scorpion]

io facendo 2 conti risparmierei 1.100€ all'anno


... mi sa che mi devo dare una regolata...

[Andrevic]

io fumo tabacco da 6 mesi... da un pacchetto di sigarette al di sono arrivato a fumarne 4 o 5 ...
rollarmele mi piace un sacco e ho una discreta "mano"
non ho più la voglia nervosa della sigaretta e quandi fumo le faccio durare anche mezzora....
provate!