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Dopo i vegeariani e i vegani..mancava qualcosa.....la dieta paleolitica.....
Nel proliferare di idiozie ci aggiungiamo anche questa ......
La chicca migliore ?.."avete mai visto un animale ammalato nel suo ambiente naturale?!?!' In effetti lo controlla mensilmente il veterinario..maddaiiiiiiiii
Cos? come dice il nome, la Paleo Dieta rimanda chiaramente a qualcosa che va molto, molto indietro nel tempo.
Si parla del modo di mangiare ispirato ai nostri antenati.
Al di l? di tutto quel che si pu? dire, che sia basato su ricerche condotte alla perfezione, su ritrovamenti antropologici o su semplici illazioni, la Dieta Paleo posa le sue solide basi sul fatto che gli alimenti che necessitino un processo tecnologico per essere considerati consumabili non siano adatti alla nutrizione umana perch? innescano una serie di reazioni negative all?interno del nostro corpo, provocando una serie di disturbi che all?inizio possono essere semplici mal di stomaco o carie, ma che poi si trasformano, nel tempo, in problemi seri: vedi tumori, per dirne una.
S?? visto come, quando le ricerche non sono finanziate da multinazionali che hanno interessi economici nei cibi che andrebbero evitati, l?alimentazione sia una delle principali cause della precaria salute di cui (non) gode la specie umana.
Noi siamo pressoch? identici, geneticamente parlando, a coloro che camminavano forti, magri e in salute fino a 12000 anni fa sulla terra. Poi dopo l?invenzione dell?agricoltura, ecco che la salute ha iniziato a risentire non poco a causa dei nuovissimi ed inadatti alimenti ai quali l?uomo s?? piegato.
Avete mai visto un animale che vive nel suo ambiente naturale ammalarsi?
Beh, questo vi pu? aiutare a riflettere su come ci stiamo rovinando con le nostre mani. Se non c?? malattia, non servono medicine (altro elemento tremendamente dannoso siccome innaturale per noi) e quindi le industrie farmaceutiche non avrebbero ragione d?esistere. Per? siccome la malattia di miliardi di esseri umani ne arricchisce pochi, tutto questo ha un senso, ? un circolo vizioso ed ? tutta una questione di soldi.
Noi ci ammaliamo sempre pi? e qualcuno s?arricchisce sempre pi?.
Un altro Paleo principio ? il nutrirsi secondo istinto, quindi a saziet?.
Si mangia quando si ? affamati e si mangia quanto ci sazia.
Via quindi al calcolo delle calorie, il corpo sa benissimo come comportarsi quando vengono introdotti gli alimenti che lo nutrono per bene. La Paleo Dieta viene spesso accusata d?essere una dieta di sole proteine, che porta gravi problemi ai reni.
Tutto questo semplicemente non ? vero.
La nostra evoluzione insegna che ci siamo adattati nei millenni mangiando dapprima carogne e bacche e poi pian piano ci siamo evoluti in cacciatori/raccoglitori. Questo comporta un regime alimentare che poggia le sue basi su proteine e grassi, senz?altro, ma con i grassi che diventano spesso la fonte principale di nutrimento.
Voi direte, e gli zuccheri?
Sono presenti nelle giuste quantit? e li prendiamo dalla poca frutta e dalle tante verdure che consumiamo durante la giornata.
Magari molti avranno paura di ingrassare mangiando a saziet?, ma la questione ? che l?organismo, una volta disintossicatosi di tutti gli errori fatti nel corso degli anni, riprende a funzionare bene, ripristinando pienamente l?efficienza degli organi interni e il meccanismo di Fame/Saziet?.
Nel proliferare di idiozie ci aggiungiamo anche questa ......
La chicca migliore ?.."avete mai visto un animale ammalato nel suo ambiente naturale?!?!' In effetti lo controlla mensilmente il veterinario
..maddaiiiiiiiii
Cos? come dice il nome, la Paleo Dieta rimanda chiaramente a qualcosa che va molto, molto indietro nel tempo.
Si parla del modo di mangiare ispirato ai nostri antenati.
Al di l? di tutto quel che si pu? dire, che sia basato su ricerche condotte alla perfezione, su ritrovamenti antropologici o su semplici illazioni, la Dieta Paleo posa le sue solide basi sul fatto che gli alimenti che necessitino un processo tecnologico per essere considerati consumabili non siano adatti alla nutrizione umana perch? innescano una serie di reazioni negative all?interno del nostro corpo, provocando una serie di disturbi che all?inizio possono essere semplici mal di stomaco o carie, ma che poi si trasformano, nel tempo, in problemi seri: vedi tumori, per dirne una.
S?? visto come, quando le ricerche non sono finanziate da multinazionali che hanno interessi economici nei cibi che andrebbero evitati, l?alimentazione sia una delle principali cause della precaria salute di cui (non) gode la specie umana.
Noi siamo pressoch? identici, geneticamente parlando, a coloro che camminavano forti, magri e in salute fino a 12000 anni fa sulla terra. Poi dopo l?invenzione dell?agricoltura, ecco che la salute ha iniziato a risentire non poco a causa dei nuovissimi ed inadatti alimenti ai quali l?uomo s?? piegato.
Avete mai visto un animale che vive nel suo ambiente naturale ammalarsi?
Beh, questo vi pu? aiutare a riflettere su come ci stiamo rovinando con le nostre mani. Se non c?? malattia, non servono medicine (altro elemento tremendamente dannoso siccome innaturale per noi) e quindi le industrie farmaceutiche non avrebbero ragione d?esistere. Per? siccome la malattia di miliardi di esseri umani ne arricchisce pochi, tutto questo ha un senso, ? un circolo vizioso ed ? tutta una questione di soldi.
Noi ci ammaliamo sempre pi? e qualcuno s?arricchisce sempre pi?.
Un altro Paleo principio ? il nutrirsi secondo istinto, quindi a saziet?.
Si mangia quando si ? affamati e si mangia quanto ci sazia.
Via quindi al calcolo delle calorie, il corpo sa benissimo come comportarsi quando vengono introdotti gli alimenti che lo nutrono per bene. La Paleo Dieta viene spesso accusata d?essere una dieta di sole proteine, che porta gravi problemi ai reni.
Tutto questo semplicemente non ? vero.
La nostra evoluzione insegna che ci siamo adattati nei millenni mangiando dapprima carogne e bacche e poi pian piano ci siamo evoluti in cacciatori/raccoglitori. Questo comporta un regime alimentare che poggia le sue basi su proteine e grassi, senz?altro, ma con i grassi che diventano spesso la fonte principale di nutrimento.
Voi direte, e gli zuccheri?
Sono presenti nelle giuste quantit? e li prendiamo dalla poca frutta e dalle tante verdure che consumiamo durante la giornata.
Magari molti avranno paura di ingrassare mangiando a saziet?, ma la questione ? che l?organismo, una volta disintossicatosi di tutti gli errori fatti nel corso degli anni, riprende a funzionare bene, ripristinando pienamente l?efficienza degli organi interni e il meccanismo di Fame/Saziet?.
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