La siccit? e i vegeto/vegani

[paolo_c]

? un criterio di prima approssimazione, Lele, ma mi pare abbastanza ragionevole che a parit? di altri fattori, aumentare la massa del 20-25% produca effetti negativi sulle articolazioni.

Lo schemino l'ho preso dal primo articolo che mi ? venuto fuori su albanesi.it che ? veramente la Bibbia dei runner e dove ? tanto materiale molto interessante (spero di non violare le regole del forum citandolo ...)

E non ? solo per maniaci o fissati, anzi: l'errore frequente ? quello, magari in primavera, di voler dimagrire e mettersi a correre ... distruggendosi le articolazioni

[interceptor79]

non ? una regola da seguire come fosse oro paolo_c perch? dipende molto ma moltomolto da che tipo di muscolatura ha una persona a supporto delle articolazioni; ci sono persone alte 1,75 che pesano 90kg che possono permettersi di caricare sulle ginocchia senza problemi di sorta e persone pari peso e altezza che invece le costringono a sforzi che a lungo andare possono generare problemi.

Io lavoro al sacco e uso molto le gambe nella lotta a terra, ho una muscolatura molto sviluppata e dei polpacci che mi creano solo problemi..mio fratello invece ad esempio ? l'esatto contrario; la sua forma fisica ? migliore della mia ma io ho piu supporto muscolare, a parit? di attivit? fisica io provoco meno danni alle mia articolazioni

Le regole matematiche vanno bene, nulla da dire, ma la fisicit? di una persona spesso si discosta di molto tra un individuo ed un altro...CERTO correre fa male, questo ? appurato...logora...ma non in egual modo ogni individuo

Esatto .

A pari peso ognuno ha diverse proporzioni di ossa,legamenti,fasce muscolari [emoji6]

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk

[interceptor79]

questo ? un aspetto che potrebbe interessarmi...se apri un 3d DAIDEDEBIBITONE mi piacerebbe approffondirlo.

Ah volentieri.

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk

[Burcio]

Quando si parla di acqua si intende acqua dolce e utilizzabile.
I bovini e polli non bevono acqua di mare.

Il latte fa male perch?, come gi? stato detto, ? destinato allo svezzamento di cuccioli di alte specie.
La carne ci fa male. ? cancerogena e non solo.
Lo dice pure l' OMS

Oms: "Salsicce, prosciutto e carni rosse trattate possono causare il cancro" - Repubblica.it


E il Dottor Berrino conferma Carni cancerogene, Berrino (Istituto Tumori) ad Affaritaliani.it: "Finalmente ? ufficiale" - Affaritaliani.it

Poi ci sono documentari interessanti tipo questo:



[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=Jf44vLndiRM[/YOUTUBE]

o
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=6UGsRcxaSAI[/YOUTUBE]

Con Leo Di Caprio

e


[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=nV04zyfLyN4[/YOUTUBE]


nonch?


[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=MwxyrLUdcss[/YOUTUBE]

In cui si spiega che mangiare carne e altri prodotti animali ?:
-cangerogeno
-ci fa ammalare in svariati modi (diabete, pressione alta ecc..)
-distruttivo per il pianeta.

Li sopra ci sono documentari con dottori e altri zucconi che dimostrano ci? con fatti e dati precisi.
Il tutto compresibile a tutti

Informatevi, non siate pigri

P.S. io una fiorentina ogni tanto me la continuo a fare

P.P.S. come si fanno a mettere i link di youtube in modo decente? Adesso cerco pure nelle FAQ che non si sa mai

[Nigel76]

Nicola... APRITELO! abbiamo anche le sottosezioni salute e dieta no?

Libera... si va ... uno che ti dice che ha preso pi? bombe lui che l'iraq

Ah volentieri.

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk

C'ha pensato Davide

http://www.daidegasforum.com/forum/salute-alimentazione/638211-palestra-bibitoni-thread.html

[mito22]

C'ha pensato Davide

http://www.daidegasforum.com/forum/s...ni-thread.html

Daje...

[LucaDB6]

Quando si parla di acqua si intende acqua dolce e utilizzabile.
I bovini e polli non bevono acqua di mare.

Il latte fa male perch?, come gi? stato detto, ? destinato allo svezzamento di cuccioli di alte specie.
La carne ci fa male. ? cancerogena e non solo.
Lo dice pure l' OMS

Oms: "Salsicce, prosciutto e carni rosse trattate possono causare il cancro" - Repubblica.it


E il Dottor Berrino conferma Carni cancerogene, Berrino (Istituto Tumori) ad Affaritaliani.it: "Finalmente ? ufficiale" - Affaritaliani.it

Poi ci sono documentari interessanti tipo questo:



[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=Jf44vLndiRM[/YOUTUBE]

o
[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=6UGsRcxaSAI[/YOUTUBE]

Con Leo Di Caprio

e


[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=nV04zyfLyN4[/YOUTUBE]


nonch?


[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=MwxyrLUdcss[/YOUTUBE]

In cui si spiega che mangiare carne e altri prodotti animali ?:
-cangerogeno
-ci fa ammalare in svariati modi (diabete, pressione alta ecc..)
-distruttivo per il pianeta.

Li sopra ci sono documentari con dottori e altri zucconi che dimostrano ci? con fatti e dati precisi.
Il tutto compresibile a tutti

Informatevi, non siate pigri

P.S. io una fiorentina ogni tanto me la continuo a fare

P.P.S. come si fanno a mettere i link di youtube in modo decente? Adesso cerco pure nelle FAQ che non si sa mai

Hamburger e salsicce nn sono carne

[interceptor79]

Daje...

Ma un titolo pi? serio no eh?

[AndreGixxer]

Hamburger e salsicce nn sono carne

concordo

quando uno prendere carne buona di sicuro non mangia qualcosa di cancerogeno

[interceptor79]

Hamburger e salsicce nn sono carne

sei condannato sallalo :gaen:

[AndreGixxer]

Ma un titolo pi? serio no eh?

...qualcuno mi ricord? che siamo su DDG

[interceptor79]

concordo

quando uno prendere carne buona di sicuro non mangia qualcosa di cancerogeno

pazzo!!!!! non farti sentire!tu non sai cosa dici!:gaen:

[arabykola]

Hamburger e salsicce nn sono carne

Crescono sugli alberi infatti :gaen:

[AndreGixxer]

Crescono sugli alberi infatti :gaen:

BUONGIORNO arabykola !

[arabykola]

BUONGIORNO arabykola !

Buongiorno a te

Hai provato a pensare xk? le carni processate sono nelle elenco oms delle sostanze con alta probabilit? cancerogena?

E le carni rosse nell elenco sempre oms delle sostanze con probabilit? cancerogena?

Stanno scritte la eh

"Provato" di "pensare"