La siccit? e i vegeto/vegani

[paolo_c]

infatti sono i valori corretti.



da agonista ne pesavo anche pi? di 100 ed andavo regolarmente in bici..pensa un p?.....le uniche volte che sono andato da un ortopedico per incidente stradale et similia.....



pensa un p? dopo 20 anni ho tutte le articolazioni sane...squattavo con 200 kg sulla schiena e nel tempo libero magari bici.....



a volte dovresti scendere dal tuo piedistallo dove ti si autoincoronato

Mi spiace mi percepisca su un piedistallo perch? invece sono molto alla mano, tanto da risponderti

Non ti ho esposto la mia verit? ma un criterio noto e pressoch? scontato nella corsa perch? ne hai parlato (citando una fonte autorevole ), era una discussione generale basata sui dati da te indicati: fanne l'uso che vuoi.

Non ho alcun interesse specifico: non sono neppure ortopedico.

[interceptor79]

Mi spiace mi percepisca su un piedistallo perch? invece sono molto alla mano, tanto da risponderti

Non ti ho esposto la mia verit? ma un criterio noto e pressoch? scontato nella corsa perch? ne hai parlato (citando una fonte autorevole ), era una discussione generale basata sui dati da te indicati: fanne l'uso che vuoi.

Non ho alcun interesse specifico: non sono neppure ortopedico.

ok,nessun problema,io non corro e anche se fosse il mio peso non sarebbe una discriminante rispetto ad un individuo di stazza normale,avremmo entrambi problemi dopo tot anni,sopratutto over 50 anni

[Nigel76]

il discorso ? un'altro.

la corsa fa male alle ginocchia,e lo fa in egual modo che pesi 100 kg che 60,? uno stress per le articolazioni che paghi dopo anni.

fa male come tutte le sollecitazioni...poi che dopo anni ti ritrovi con le ginocchia in pezzi dipende come e quanto hai praticato l'attivit?.

Non mi risulta che chi faccia bodybulding sia esente da infortuni ad articolazioni, legamenti, tendini, muscolo etc...

E dopo una serie di infortuni simili il conto arriva anche qui negli anni...

[AndreGixxer]

non capisco il senso di tutta la cattiveria presente in certe risposte...manco vi stessero obbligando a sposare idee diverse dalla vostra...anche dare dell'ignorante a chi non si conosce di persona ? una gran perdita di stile

[interceptor79]

fa male come tutte le sollecitazioni...poi che dopo anni ti ritrovi con le ginocchia in pezzi dipende come e quanto hai praticato l'attivit?.

Non mi risulta che chi faccia bodybulding sia esente da infortuni ad articolazioni, legamenti, tendini, muscolo etc...

E dopo una serie di infortuni simili il conto arriva anche qui negli anni...

nel bodybuilding conta come ti alleni oltre al riscaldamento.......i bodybuilder pi? forti che vengono dal powerlifting sono pi? portati agli infortuni rispetto a quelli di estrazione anni 70 che privilegiano esecuzione e serie lunghe ad alto numero.

i pi? gravi traumi nel BB vengono sopratutto da errato riscaldamento o insufficiente,raramente se viene fatto in maniera ortodossa.

comunque non voglio convincerti a non correre.

negli anni mi sono fatto la mia idea e chi corre fa buona compagnia a chi pratica sci,un altro sport potenzialmente letale per le ginocchia.

e siccome voglio allenarmi fino in et? avanzata ho scelto di evitare entrambi.

poi se uno gli piace correre benvenga

[Lele-R1-Crash]

che poi si pu? mangiare con gusto lo stesso anche cibi puliti.

una buona colazione fatta per esempio con pancake a base di bianchi d'uovo e farina di kamut con marmellata o nocciolata bio.

o uno spuntino con yogurt greco con miele e nocciole.

mangiare pulito non vuol dire non mangiare di gusto

Concordo .

Solo che , soprattutto in chi fa sport , leggo spesso "bianchi d'uovo" .
Oppure in cucina "solo tuorli" ...

ed il resto ? Io non riesco a sopportare di buttare del cibo ... ? pi? forte di me .

Quando capita che qualcosa va a male in casa , lei lo butta senza farmelo vedere ...

Pensare che ci sono persone le quali darebbero chiss? cosa per quel cibo che io sto buttando , mi fa sentire tanto in colpa . Ma tanto .

[interceptor79]

Concordo .

Solo che , soprattutto in chi fa sport , leggo spesso "bianchi d'uovo" .
Oppure in cucina "solo tuorli" ...

ed il resto ? Io non riesco a sopportare di buttare del cibo ... ? pi? forte di me .

Quando capita che qualcosa va a male in casa , lei lo butta senza farmelo vedere ...

Pensare che ci sono persone le quali darebbero chiss? cosa per quel cibo che io sto buttando , mi fa sentire tanto in colpa . Ma tanto .

esistono sia albume che tuorli gi? separati in commercio,li fanno per le pasticcerie

[Lele-R1-Crash]

Non tutte le donne fanno i capricci e alcune [emoji1384] non chiedono proprio nulla.

Ehmmm ehmmm ...
Anche io sono fortunato da quel lato ma per "chiedere qualcosa" io mi riferisco all'aspetto affettivo , alle attenzioni ed a tutta quella sfera non materiale .
Indi per cui non pu? assolutamente esistere il fatto che due persone stiano insieme e lei non chieda nulla . Penso mi sia spiegato ... anche se normalmente fatico un p? a trasmettere positivamente i miei concetti al mondo femminile

(Dave sa bene a cosa mi riferisco)

Lele hai trovato la tua nuova diomensione in DDG:

Consulente matrimoniale

ehmmm ... fatico a gestire la mia di situazione , non mi passa proprio per l'anticamera del cervello di immischiarmi nelle dinamiche altrui

A volte mi chiedo come possano alcune persone avere un amante ... per me ? da fuori di testa o da supereroi a secondo di come la vedete ... ma rimane qualcosa di inconcepibile per me !

Un mio cliente in Egitto dice "1 donna un problema , 2 donne 100 problema"

donne e uomini ? uguale , ma nei sentimenti tre persone ne vedono uan di troppo .

[Lele-R1-Crash]

esistono sia albume che tuorli gi? separati in commercio,li fanno per le pasticcerie

Oh grazie , Ma sai che mica lo sapevo ?

E come "freschezza" come siamo messi ? Ovvero , quanto durano poi ?

Sai qualcosa su come avviene tale "confezionamento" ?

[Ninjerina]

non capisco il senso di tutta la cattiveria presente in certe risposte...manco vi stessero obbligando a sposare idee diverse dalla vostra...anche dare dell'ignorante a chi non si conosce di persona ? una gran perdita di stile

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[AndreGixxer]

Oh grazie , Ma sai che mica lo sapevo ?

E come "freschezza" come siamo messi ? Ovvero , quanto durano poi ?

Sai qualcosa su come avviene tale "confezionamento" ?

sempre visti ma non riesco proprio a fidarmi...

[Lele-R1-Crash]

non capisco il senso di tutta la cattiveria presente in certe risposte...manco vi stessero obbligando a sposare idee diverse dalla vostra...anche dare dell'ignorante a chi non si conosce di persona ? una gran perdita di stile

Dopo tutti questi anni in un forum , ho la certezza ceh la cattiveria e l'arroganza da piedistallo sono una implicita confessione di insicurezza su quel che si sta asserendo con apparente convinzione .

Chi ? convinto delle proprie idee e punti di vista , espone il proprio . Nel leggere quello altrui se trova motivazioni valide approfondisce , altrimenti non tiene conto di quel che legge . Ma se si infervora per le idee differenti dalle sue ? solo perch? non ? pienamente convinto che le sue siano corrette .

[Ninjerina]

Ehmmm ehmmm ...

Anche io sono fortunato da quel lato ma per "chiedere qualcosa" io mi riferisco all'aspetto affettivo , alle attenzioni ed a tutta quella sfera non materiale .

Indi per cui non pu? assolutamente esistere il fatto che due persone stiano insieme e lei non chieda nulla . Penso mi sia spiegato ... anche se normalmente fatico un p? a trasmettere positivamente i miei concetti al mondo femminile



(Dave sa bene a cosa mi riferisco)







ehmmm ... fatico a gestire la mia di situazione , non mi passa proprio per l'anticamera del cervello di immischiarmi nelle dinamiche altrui



A volte mi chiedo come possano alcune persone avere un amante ... per me ? da fuori di testa o da supereroi a secondo di come la vedete ... ma rimane qualcosa di inconcepibile per me !



Un mio cliente in Egitto dice "1 donna un problema , 2 donne 100 problema"



donne e uomini ? uguale , ma nei sentimenti tre persone ne vedono uan di troppo .

Per le attenzioni hai ragione ...
Ma non tutti gli uomini sono in grado di soddisfarle. Poi per alcuni attenzioni vuol dire un qualcosa e per altri altri cosa.

Per il resto a volte le situazioni si complicano senza volerlo ...
Si dovrebbe resistere ...

Ma comunque siamo OT


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[Lele-R1-Crash]

sempre visti ma non riesco proprio a fidarmi...

Ah allora il mio dubbio ? lecito ?

Questa cosa dello sporta abbinato a "X" tuori d'uova al mattino l'ho gi? sentita da una tipa che ? molto molto esperta in ambito culinario ed ? anche estremamente attiva in palestra cosi come in ambito pesi (non conosco che tipo di specializzazione lei abbia scelto ma vedendo il suo lui presumo in qualcosa di motl specialistico) . Lui , tra l'altro , ? una sorta di terminator ed ha un fisico davvero ben preparato (amano anche i viaggi molto estremi in moto ed in Jeep dove la preparazione fisica ? per loro indispensabile anche per portare a casa i ciapet)

[interceptor79]

Oh grazie , Ma sai che mica lo sapevo ?

E come "freschezza" come siamo messi ? Ovvero , quanto durano poi ?

Sai qualcosa su come avviene tale "confezionamento" ?

cos? credo:

Milioni di tuorli separati dagli albumi cos? la macchina fa tutto da sola - La Stampa