Ma i vegani che vanno in moto...

[Pinzo™]

? un paese libero (circa): ognuno ha la facolt? di dare retta all'associazione italiana ricerca sul cancro o a gabelbruken

Attenzione Paolo, teniamo conto che di cancro si muore anche ad essere vegani allo stato pi? puro, Steve Jobs ne ? un esempio...

[gabelbrucken]

Red and processed meat


Red meat refers to beef, pork, lamb and goat. It is a valuable source of several nutrients, in particular protein, iron, zinc and vitamin B12.



Processed meat ? ham, bacon, salami, hot dogs and sausages ? refers to meats preserved by smoking, curing or salting or by the addition of preservatives. When meat is preserved in these ways, cancer-causing substances can be formed.





A diet high in processed meat can increase your risk of colorectal cancer and make it hard to maintain a healthy body weight.




Tips to eat less red meat

?If you do eat red meat, choose the leanest meat and trim any visible fat before cooking.
?Try to limit the amount of red meat you eat each week to 3 servings. A serving is 85 grams (3 ounces) when cooked ? this is smaller than a deck of cards.
?Choose poultry or fish more often. Make up the rest of your meal with vegetables and healthy grains.
?Eat more alternatives. When making a chili or stew, cut the meat quantity in half and replace it with double the quantity of beans or other legumes.
?Make meats go further by chopping them into small pieces or buying them ground and using smaller amounts in stir fries, salads and pasta sauces.
?Make at least one supper a week meat-less.


Read more: Canadian Cancer Society

[giova3419]

Un vegano NON oltranzista puoi conoscerlo passando a mangiare a LA PENTOLA VEGANA a Monza. E ti fai una idea. Alla mia fidanzata han chiesto GENTILMENTE di lasciare in macchina il cappello di pelo di volpe.
E si mangia anche bene.

Grazie. Pi? che altro sarei curioso di fare un pasto vegano buono. Io in cucina me la cavo abbastanza con il cibo tradizionale (diciamo). Dei cibi vegani, parlando con vari amici che ho...mi manca proprio la conoscenza ed il tempo per documentarmi...non conosco proprio le materie prime di cui parlano...

[gabelbrucken]

Grazie. Pi? che altro sarei curioso di fare un pasto vegano buono. Io in cucina me la cavo abbastanza con il cibo tradizionale (diciamo). Dei cibi vegani, parlando con vari amici che ho...mi manca proprio la conoscenza ed il tempo per documentarmi...non conosco proprio le materie prime di cui parlano...

Dalle mie parti Samsara e Pentola Vegana