Obiettivo 25 salti

[mito22]

Oddio... guarito de che?

Per? ? stato un bel traguardo!

[mito22]

Oggi siamo partiti con il salto di caviglia....

Merda... si ricomincia quasi da capo... avevo paura mi si spezzassero le tibie... ah,ah..

[Nigel76]

Cosa intendi con il salto di caviglia?

[mito22]

Gambe quasi tese..... prima invece ovviamente saltavo tanto di coscia....

[Nigel76]

ah ok...per? la corda andrebbe saltata con le gambe leggermente flesse concentrando il movimento sui polpacci. Infatti quando impari la tecnica i salti risultano appena impercettibili....

[mito22]

No no... certo... come dici tu... mica a gambe rigide.. sai che bello per le ginocchia...

E' che ovviamente prima.. partendo da zero... facevo in qualche modo.. quindi saltavo molto... ora vediamo di aumentare la velocit? e saltare meno.... meno di coscia....

[amar1]

Grande mito. Sei ammirevole davvero come ha detto i colleghi. avessero tutti questa forza d'animo :1:

[Nigel76]

No no... certo... come dici tu... mica a gambe rigide.. sai che bello per le ginocchia...

E' che ovviamente prima.. partendo da zero... facevo in qualche modo.. quindi saltavo molto... ora vediamo di aumentare la velocit? e saltare meno.... meno di coscia....

Eh partire da zero ? dura....poi da come ho capito arrivi da una lunga riabilitazione quindi tutto ? pi? difficile. L'importante ? la costanza, la corda ? pi? un fatto di automatismi e movimenti che devono venirti in automatico.
Per caso hai guardato qualche video? ce ne sono di validi e aiutano moltissimo

[mito22]

Eh... pi? che video.. dovrei dimagrire un p?....

Eh duretta... faccio tutto quello che posso..

[mito22]

Nuovo record fatto in settimana... 45 :1:

[Nigel76]

Nuovo record fatto in settimana... 45 :1:

ottimo
Fatta anche ieri sera...

[mito22]

48 casso...... :1:

[Nigel76]

Quota 60 ? vicina

[mito22]

Inzomma... calcola che gi? verso i 20 inizio ad andare in apnea..