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Probabilmente saprete che sforzarsi di ridere o sorridere pu? aiutare a migliorare il proprio umore (purch? non si rida in un momento poco opportuno). Ma cosa ? meglio? E pu? funzionare anche qualcosa di diverso, come ululare? Se lo ? chiesto un gruppo di ricercatori della Fairleigh Dickinson University, che ha deciso di compiere degli esperimenti con una serie di volontari.
Ai soggetti ? stato chiesto di fare 60 secondi di sorrisi, 60 secondi di risate forzate e 60 secondi di ululati, in sessioni diverse, per analizzarne gli effetti. Ne ? emerso che la cosa che migliora di pi? l?umore ? una bella risata, ma ha buoni effetti anche il sorriso.
Al contrario, dagli ululati non sono emersi effetti rilevanti sull?umore, anche se qualcuno suggerisce che potrebbe aiutare a scaricare lo stress: questo fattore non ? stato per? analizzato nella ricerca.
Ai soggetti ? stato chiesto di fare 60 secondi di sorrisi, 60 secondi di risate forzate e 60 secondi di ululati, in sessioni diverse, per analizzarne gli effetti. Ne ? emerso che la cosa che migliora di pi? l?umore ? una bella risata, ma ha buoni effetti anche il sorriso.
Al contrario, dagli ululati non sono emersi effetti rilevanti sull?umore, anche se qualcuno suggerisce che potrebbe aiutare a scaricare lo stress: questo fattore non ? stato per? analizzato nella ricerca.